具體描述
《教師壓力管理的10堂課》是一本教你如何全麵管理工作和生活壓力的書。方法實用，涉及麵廣。長期以來，教師被認為是最具壓力的職業之一。直到近幾年，教師所承受的壓力纔被重視起來。作為教師，你需要具備壓力管理的能力，輕鬆地化解和應對壓力。從如何應對教學的壓力、學校及上級的壓力到如何解決個人職業發展的壓力，從如何同個性不同的人相處、如何應對各種情緒、如何管理自己的健康到如何在工作和生活之間獲得平衡，《教師壓力管理的10堂課》都會給你很好的指導和建議。
溫習書中的建議，有規律地對自身壓力進行評估和管理，這不僅可以幫助你取得事業的進步，更有子你的身心健康和生活品質的提高。
著者簡介
伊麗莎白·哈特尼：英國特許心理學傢。除瞭嚮私人和公共部門提供壓力管理谘詢服務外，她還任職於伯明翰地方教育局，同時在東北倫敦學院、伯明翰大學、格林威治大學擔任教學和研究職務。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
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評分本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
用戶評價
2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
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