具体描述
《教师压力管理的10堂课》是一本教你如何全面管理工作和生活压力的书。方法实用，涉及面广。长期以来，教师被认为是最具压力的职业之一。直到近几年，教师所承受的压力才被重视起来。作为教师，你需要具备压力管理的能力，轻松地化解和应对压力。从如何应对教学的压力、学校及上级的压力到如何解决个人职业发展的压力，从如何同个性不同的人相处、如何应对各种情绪、如何管理自己的健康到如何在工作和生活之间获得平衡，《教师压力管理的10堂课》都会给你很好的指导和建议。
温习书中的建议，有规律地对自身压力进行评估和管理，这不仅可以帮助你取得事业的进步，更有子你的身心健康和生活品质的提高。
作者简介
伊丽莎白·哈特尼：英国特许心理学家。除了向私人和公共部门提供压力管理咨询服务外，她还任职于伯明翰地方教育局，同时在东北伦敦学院、伯明翰大学、格林威治大学担任教学和研究职务。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
评分本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
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评分本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
评分本书从很多的方面去解释教师群体所遇到的压力问题，而且都会有针对性的给出很多的建议。只可惜，这些建议和国情之间有一点点距离。 洋鬼子你遇到领导、学生或同事给予过多压力时，可以去求助于工会，教师协会等等组织，羡慕啊…… 我总是怀疑是我的语文水平不够高雅，还是翻...
用户评价
2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
评分2009年3月第一版， 2009年3月第一次印刷。
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