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首先必须要承认，世上真的有恶人。其次要懂得：暴力是一种基于控制和支配的关系模式，心理暴力的表现可以是言语攻击、威胁、骚扰、持续批评，也可以是更为微妙的手法，比如情感勒索、自杀式勒索、或者“软暴力”。但心理暴力的目的是确定的恶：打压他人、摧毁他人。书中对“自恋变态者”和“边缘型人格障碍者”进行了分析，并说明没有什么可以为暴力辩护、人格障碍也不能。这本小书给了受害者23个实用建议，我觉得最基本的有两个：拉开物理距离、放下不属于自己的责任。每年读几本心理自助类小书挺好的，保持警觉。

一是不要对他人实施心理暴力，成为施害者；二是有效识别并抵御心理暴力，更不要成为受害者。

这本书与最近这段大火的《黑暗荣耀》所关注的题材很契合，但是更专注于心理方面，讲述了心理暴力的形成，以及如何来抵抗心理暴力，心理暴力是可以被治愈的。薄薄的一本小书，适合通勤的时候拿在手里阅读。

用来自省，不要成为施暴的父母

读这本书才明白，心理暴力比身体暴力更可怕，心理暴力悄无声息，在不知不觉间我们就成为了心理暴力的实施者，想想还挺可怕的。这本书谁让我们能够识别这些隐匿的暴力，及时摆脱这样的困境。

对于大多数人而言，似乎只听说过家庭暴力，这种暴力通常以殴打、捆绑、残害、限制人身自由为主，让受害者饱受身体和精神的摧残，但你知道吗，其实很多人每天都在经受着心理暴力的折磨 什么是心理暴力？这是一种试图“消除他人”的暴力，它是最不为人知的暴力形式，却是我们最容...  

近年来，PUA成为一个十分流行的热词。施害者或者强势一方通往羞辱、恐吓、哄骗等手段，使得受害者无形中沦为了被操控的一方。这种现象其实早已有之，只不过没有引起足够的重视，也没有明确的词汇去定义。而PUA无疑也是心理暴力的一种。 《我们与心理暴力的距离》向我们系统讲解...  

实在是忍不住了，在这篇书评开始之前，让我先来写一段妍珍文学—— 妍珍呐，上班真的好累啊，缺乏自由时间的痛苦，凌晨两点起床的你肯定理解不了吧。不过即使上班的痛苦，也无法阻止我熬夜看你，你和我们这种人是不一样的。妍珍呐，今天我读了一本书，是讲述心理暴力的，读着读...