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出版者:

作者:于海娣 编

出品人:

页数:350

译者:

出版时间:2009-3

价格:49.80元

装帧:

isbn号码:9787507525489

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《洞悉心灵的色彩：一览人性的丰富画卷》 这是一本带领读者深入探索人类内心世界奥秘的旅行指南。它并非专注于某个狭窄的心理学分支，而是以一种宏观且富有洞察力的视角，为你徐徐展开一幅关于人类情感、认知、行为以及潜意识活动的壮丽画卷。本书致力于揭示隐藏在日常互动、个人成长乃至社会现象背后的普遍心理规律，帮助你理解自己，理解他人，并最终理解人类作为一个整体的复杂与美丽。 第一章：感知世界的棱镜——认知的功能与误区 我们如何理解周围的世界？本章将从感觉和知觉的生理基础出发，探讨我们如何通过眼睛、耳朵、鼻子等感官接收信息，并进而在大脑中将其转化为有意义的体验。我们会深入研究视觉、听觉、触觉等感官的运作机制，并揭示它们如何相互协作，构建我们对现实的感知。 然而，感知并非总是精确的。本章将重点剖析“认知偏差”这一普遍存在的现象。你是否曾因为“确认偏差”而固执己见？是否曾在“锚定效应”的影响下做出草率的判断？我们会通过大量生动的生活实例，让你清晰地认识到这些思维捷径是如何悄悄地影响我们的决策，以及如何才能识别并加以克服。我们会探讨“归因错误”，分析我们倾向于如何解释自己和他人的行为，以及这种解释背后隐藏的心理动因。同时，我们将触及“群体思维”和社会认知的陷阱，揭示在群体环境中，个人判断力如何被削弱，以及如何避免随波逐流。 第二章：情感的潮汐——理解喜怒哀乐的根源 情感是人类体验中最丰富、最复杂的维度之一。本章将带你走进情感的世界，探寻各种情绪的生理和心理基础。我们将考察基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）的演化意义，以及更复杂的情感（如嫉妒、羞耻、爱慕）是如何形成和表达的。 我们会深入研究情感的生理机制，例如大脑中负责情绪处理的区域，以及荷尔蒙在情绪波动中所扮演的角色。更重要的是，我们将探讨情感的认知成分，即我们的想法和信念如何塑造我们的情绪反应。你是否发现，面对同一件事，不同的人会有截然不同的感受？本章将揭示“情绪唤醒”理论，以及“认知评价”在情绪形成过程中的关键作用。 此外，我们将分析“情绪调节”的策略，探讨人们如何管理和表达自己的情感，以适应不同的情境。从压抑到宣泄，从理性分析到接纳，我们将为你提供理解和改善自身情绪状态的有力工具。同时，本章还将触及“同理心”的奥秘，探讨我们如何理解和分享他人的情感，以及这种能力在人际关系中的重要性。 第三章：行为的密码——驱动我们行动的内在力量 行为是心理活动的直接体现。本章将解码人类行为背后的驱动力，帮助你理解为什么我们会做出某些选择，以及这些选择是如何形成的。我们将探讨“动机”的理论，从基本的生理需求（如饥饿、口渴）到更高级的心理需求（如成就感、归属感），深入分析它们如何驱使我们采取行动。 我们会研究“学习”的机制，包括经典条件反射、操作性条件反射以及观察学习。你将了解，许多行为习惯是如何通过经验而形成的，以及如何通过改变环境和强化物来塑造和改变行为。 本章还将深入探讨“决策心理学”，分析我们在面对选择时所遵循的原则，以及影响我们决策的各种因素，包括风险偏好、价值观以及社会规范。我们将审视“习惯”的形成和打破，探讨为何有些习惯如此根深蒂固，以及如何有效地培养和改掉不良习惯。此外，我们还会关注“自我控制”的力量，分析其神经机制和培养方法，以及它在实现长期目标中的关键作用。 第四章：人际的涟漪——构建与维系社会关系 人类是社会性动物，人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。本章将聚焦于“社会心理学”的精髓，帮助你理解人与人之间的互动模式，以及如何在复杂的人际网络中游刃有余。 我们将分析“吸引力”的规律，探讨是什么让我们对某些人产生好感，以及亲密关系的形成和发展。我们会研究“沟通”的艺术，解析语言和非语言信号在交流中的作用，以及有效的沟通策略如何促进理解和避免冲突。 本章还将深入探讨“群体动力学”，分析群体对个体行为的影响，以及群体中的领导、决策和冲突等现象。你会了解“社会影响”的强大力量，包括从众、服从以及说服的心理机制。 此外，我们还会关注“偏见”与“歧视”的心理根源，以及如何促进跨群体理解与和谐。我们将探讨“共情”在人际关系中的作用，以及如何建立更深层次的连接。 第五章：成长的轨迹——探索个体的发展与变化 个体并非一成不变，从出生到老年，我们的心理都在不断地发展和变化。本章将引领你踏上“发展心理学”的旅程，审视人类生命周期中关键的发展阶段。 我们会关注“童年期”的发展，探讨婴儿的认知、情感和社交能力是如何逐步形成的，以及早期经验对个体发展的重要性。你将了解“依恋理论”，以及它如何影响我们成年后的亲密关系。 接着，我们将考察“青少年期”的身份认同危机，以及这一时期认知和情感的剧烈变化。我们会审视“成年期”的职业发展、家庭建立以及个人成就等人生课题。 最后，本章将关注“老年期”的心理适应，包括智慧的增长、失落的应对以及生命意义的追寻。我们将探讨“毕生发展”的观点，强调心理发展是一个持续终生的过程。 第六章：未知的领域——潜意识的召唤与心智的边界 在意识的表面之下，隐藏着一个丰富而神秘的潜意识世界。本章将触及“精神分析”的经典理论，并探讨潜意识如何影响我们的思想、情感和行为，即使我们对此毫无察觉。 我们会审视“梦境”的象征意义，以及它们可能揭示的内心冲突和愿望。你将了解“心理防御机制”，例如压抑、否认、投射等，它们是如何帮助我们应对内心痛苦的，但有时又会成为成长的阻碍。 本章还将探讨“直觉”和“洞察力”的来源，以及它们与潜意识的联系。我们会触及“非理性信念”对我们生活的影响，以及如何通过“自我觉察”来认识和改变这些根深蒂固的思维模式。 最后，本章将以一种开放的心态，鼓励读者继续探索心智的无限可能，认识到心理学的广阔前景，以及它在我们理解自身和世界的过程中所能提供的深刻启示。 《洞悉心灵的色彩：一览人性的丰富画卷》旨在以一种深入浅出、引人入胜的方式，为你提供一个理解人类心智的全面框架。无论你是对心理学充满好奇的学生，还是希望更好地理解自己和他人、追求个人成长的读者，本书都将是你不可或缺的向导，带你踏上一场精彩纷呈的心灵之旅。它邀请你用全新的视角审视生活，用更深刻的理解去拥抱人性的复杂与精彩。

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这本书在实验心理学部分的呈现方式，简直是教科书级别的典范。我过去对许多经典心理学实验的印象都停留在名词阶段，比如米尔格拉姆的服从实验或者斯金纳的操作性条件反射，但这本书的介绍超越了简单的描述。它详细还原了实验的设计思路、变量控制，甚至连实验现场的环境布置都有细致的图示说明，这让我仿佛亲身参与了那些历史性的研究。尤其让我印象深刻的是对统计学基础概念的解释——通常是心理学学习中的一大难关。但作者运用了非常巧妙的比喻和图示，比如用“掷骰子”和“抽扑克牌”的概率游戏来解释显著性水平和误差范围，一下子就让抽象的数字变得可触摸、可理解。这种对细节的执着和对复杂概念的简化能力，体现了作者深厚的教学功底。它没有回避那些严谨的科学方法，反而将科学的严谨性转化为一种清晰的逻辑链条，让读者能够理解心理学作为一门科学是如何构建其知识体系的。这本书不仅告诉你“是什么”，更让你明白“为什么是这样”以及“如何证明”。

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我必须强调这本书的组织结构是极为人性化的。它似乎深知学习者的疲劳点，每隔几页就会设置一个“思辨角”或“案例聚焦”，这些小模块通常篇幅不长，却能有效地将读者的注意力重新拉回核心主题，并引导他们进行短暂的自我反思。例如，在讨论动机理论时，书中插入了一个关于“内在驱动力与外在奖励冲突”的现代职场小案例，虽然只有短短几百字，但它立刻让理论与我自身的工作经历产生了强烈的共鸣。这种设计有效地避免了长时间阅读纯理论带来的认知负荷过重。此外，这本书在引用和参考资料的呈现上也非常克制和有效，它不会用密密麻麻的脚注淹没读者，而是将关键的延伸阅读信息巧妙地整合在文本的边缘，保持了主体的流畅性。总体来说，这本书的编辑团队显然是站在一个真正意义上的“学习者”角度来打磨这份材料的，他们成功地平衡了学术的深度和阅读的易读性，让我在享受阅读乐趣的同时，也获得了扎实、系统的心理学知识体系，这对于任何希望系统了解心理学奥秘的人来说，都是一份不可多得的珍宝。

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这本书的叙事节奏把握得极为精准，它不是那种一味追求广度的百科全书式罗列，而是专注于对核心理论的深度挖掘和精妙梳理。我欣赏它对发展心理学部分的处理，作者没有简单地按年龄阶段划分，而是构建了一个动态的、互相影响的“生命线”，清晰地展示了早年经验如何像地基一样支撑或动摇后期的心理健康。特别是关于依恋理论的章节，它通过几个经典案例的剖析，深入浅出地揭示了人际关系模式的根源，读完后我能更客观地反思自己过去与他人的互动模式。更值得称赞的是，作者在介绍不同流派观点时，展现出了一种罕见的平衡感，没有偏袒任何一方，而是客观呈现了精神分析、行为主义、人本主义等学派之间的对话与冲突，这种多维度的视角极大地拓宽了我的思维边界。阅读过程中，我时不时会停下来，合上书本，思考书中所描绘的理论在现实生活中的投射。它没有直接给出“标准答案”，而是提供了一套强大的分析框架，鼓励读者自己去建构理解世界的模型。这本书的语言风格是那种沉稳而富有洞察力的，读起来有一种被一位经验丰富的导师引领的感觉，让人信服且充满好奇心。

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这本书的阅读体验是连贯且充满探索乐趣的。它最巧妙的一点是，它避免了章节间的生硬跳跃，而是建立了一种内在的逻辑联系。例如，在讲解情绪的生理基础后，紧接着就过渡到情绪的文化差异表达，这种层层递进的设计，使得学习的知识点之间能够自然地串联起来，形成一个完整的知识网络，而不是孤立的知识碎片。我特别喜欢它在应用心理学部分所展现的广度，从临床诊断的基本原则，到组织行为中的激励机制，再到社会认知中的群体极化现象，它触及了人类活动的方方面面。每一个应用场景的引入都非常自然，仿佛是前一章节理论知识的自然延伸和实践检验。读完关于社会心理学那几章，我发现自己看待日常的新闻报道和社会现象时，视角都变得更加多元和批判性了。这本书似乎在鼓励读者，知识不是为了背诵，而是为了更好地理解自己置身的世界。它提供了一套工具箱，里面装满了分析人类行为的精妙器械，让人迫不及待地想去实践和验证。

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这本书的插图简直是视觉盛宴，色彩运用大胆而精准，每幅图都像是在讲述一个独立的故事。我原本以为心理学是枯燥的理论堆砌，但《彩色图解心理学》彻底颠覆了我的印象。作者似乎非常懂得如何用画面来“翻译”那些晦涩的学术概念。比如，讲到认知失调理论时，书中用了一组对比鲜明的漫画，生动地描绘了一个人在矛盾信念间挣扎的内心戏，那种纠结感隔着纸张都能感受到。再比如，解释不同人格特质时，没有采用冰冷的量表描述，而是为每种特质设计了一个富有象征意义的图形符号，让我一下子就能抓住核心要点。我特别喜欢它在讲解记忆结构时，那种如同立体迷宫般的层次感呈现，每当你以为走到尽头时，总有新的分支引导你探索更深层的运作机制。这本书的排版布局也十分考究，文字和图像的留白恰到好处，阅读体验极佳，让人完全沉浸其中，完全没有传统教科书那种压迫感。它不仅仅是一本工具书，更像是一本精心策划的艺术品，让学习心理学变成了一种享受，而非任务。对于初学者来说，这本书的视觉引导作用是无价的，它帮助我绕开了大量的专业术语陷阱，直接从直观感受上去理解复杂的人类心智活动。

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浅尝遏止的介绍了心理学的一些分类及现象

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大一无聊时随手翻到的心理学入门，现在大概只记得几个心理学派的流行时间和代表特征了，实在啃不动。

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沃尔玛打折书19.8 2012年阅

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174达成共识…