具體描述
《黃帝內經養生堂》主要內容：《黃帝內經》成書於西漢時期，是中醫學的奠基之作，為中華民族的健康以及繁衍生息作齣的巨大貢獻不言而喻。它是一部醫學著作，包括著豐富的醫療、保健知識，同時又蘊涵豐富的人文思想，就像《道德經》、《論語》、《莊子》等經典著作一樣，處處充滿著對生命、對自然的領悟，富含傳世的智慧。然而，一直以來，由於《黃帝內經》成書年代久遠，語言艱澀，含義隱晦，使之像深藏中醫殿堂的隱士一樣，不為大眾所知。其深邃的生命之道，也隻限於少數傳統文化研究者所瞭解。我從事《黃帝內經》研究20餘年，對《黃帝內經》懷有深厚的感情，對目前齣現的《黃帝內經》熱潮，備感喜悅與欣慰。
著者簡介
賀娟，醫學士，女，1964年齣生。北京中醫藥大學教授，碩士生導師，中華中醫藥學會內經學分會秘書長，北京電視颱《養生堂》欄目特邀專傢。
從事《黃帝內經》教學與研究20年，發錶學術論文20餘篇，撰寫著作10餘部。對《黃帝內經》養生思想與方法有獨到認識，並擅長臨床婦科、消化係統、呼吸係統與精神類疾病的診療。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
经络养生 1子时（23点到次日1点）足少阳胆经当令 胆经开始生发阳气，阳气具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用，不睡生发阳气的过程受阻。 2丑时（1点3点）足厥阴肝经当令 肝主藏血，目受血而视，足受血而能步，手受血而能握。 3寅时（3点到5点）-手太阴肺经当令 肺...
評分经络养生 1子时（23点到次日1点）足少阳胆经当令 胆经开始生发阳气，阳气具有温养全身组织，维护脏腑功能的作用，不睡生发阳气的过程受阻。 2丑时（1点3点）足厥阴肝经当令 肝主藏血，目受血而视，足受血而能步，手受血而能握。 3寅时（3点到5点）-手太阴肺经当令 肺...
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