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[西] 梅里特谢尔·杜兰

骆冰茹

2022-8-1

200

59.80元

平装

9787115586759

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发表于2025-03-06

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图书描述

给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！

企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。

愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！

◆ 内容简介 ◆

本书的诞生源于一场蜕变。

故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。

在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。

而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。

对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。

◆ 编辑推荐 ◆

1.本书版权自西班牙企鹅兰登精品引进，一位艺术家战胜抑郁症的全过程，她可以，你也可以！

2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱，超乖萌的治愈系绘本

3.心理学者任丽精彩导读，张沛超、李仑、侯玉珍老师作序

4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事！

5.用绘画凝视自己的内心，唯有深入至暗之处，方觉光明可贵

6.请你千万不要对生活投降呀

让“我”这本温暖而睿智的小画书陪伴你

“我”会看见你，陪伴你，治愈你

我们一起成为快乐的人，走向光所在的地方

你肯定可以蹦跶起来

相信你会战胜坏情绪

相信你能战胜它

我相信你

◆ 作者简介 ◆

[西]梅里特谢尔·杜兰

Meritxell Duran

1964年出生在巴塞罗那，是一位插画家和雕塑家。她在巴塞罗那艺术中心埃斯科拉马萨纳学习雕塑，将她的创作作品与在各种艺术学校的教学相结合。为新闻界准备的插图曾刊登在《先锋报》《国际先驱论坛报》《国家报》或《佩里迪科报》等。

同时，她在出版界也赢得了诸多认可，如2005年因《El miedo不存在》而获得的Junceda成人插画奖，以及2009年的巴塞罗那国际画报奖，2011年格拉萨·托罗的《费布拉斯士气》

插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。

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著者简介

[西]梅里特谢尔·杜兰

Meritxell Duran

插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。

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用户评价

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不能感同身受，应该是庆幸吧。内容很短，很快翻完了。

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读来感同身受的一本书。我不知道自己是否曾经抑郁过，我只知道，我从黑暗中走出来了。那些曾经的痛苦，我也经历过。也正因此，我才觉得，这份坦诚是多么地难得。关注心理健康，找回修复的力量。学会爱，学会开心，我们就可以远离那种无尽的悲伤。

评分☆☆☆☆☆

不用一个小时能读完的书，作者说的抑郁症状很感同深受，可能自己本身也是这样一个抑郁患者吧。可惜的是除了服用控制情绪的药物，没有看到作者怎样被治愈的更多方法，不明就里。

评分☆☆☆☆☆

生命无常，不能浪费在抑郁上！要好好爱自己，好好爱家人，好好爱朋友，好好爱每一个活着的当下！

评分☆☆☆☆☆

不能感同身受，应该是庆幸吧。内容很短，很快翻完了。

读后感

评分☆☆☆☆☆

孤独是一种病？抑郁的人的真实自我总是身处孤独的深渊，虚假的自我却在现世里挣扎。身处其中，也许你不知道自己只是抑郁了。内疚、无助、愤怒、悲伤和恐惧背后伴随着无法被他人感知的孤独。我的家族有抑郁遗传基因。我曾经是“别人家的孩子”，听话、优秀，我的父母为此很...

评分☆☆☆☆☆

最简单的一本漫画书，极为简练的一些文字，这是读者不需要用任何精力可以读完的书籍。这本漫画书就是由西班牙艺术家、插画师梅里特谢尔·杜兰完成的《今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅》。这是一本抑郁症患者记录自己生活少有的书籍，用最深切的感受记录着自己的抑...

评分☆☆☆☆☆

很多人对抑郁症普遍有不少误解。比如，有人认为抑郁症只是悲伤、软弱的表现，或仅限于特定背景的群体。又比如有人会说，自己并没有得抑郁症为什么要了解？但我们要知道的是：1/5人可能在一生中某个时刻会抑郁。正如书中所说：“他，可能是我们中的任何一个人。”所以了解抑郁...

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