Why Marriages Succeed or Fail

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出版者:Bloomsbury Publishing PLC, London
作者:John Gottman
出品人:
页数:234
译者:
出版时间:1997-12-4
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9780747537731
丛书系列:
图书标签:
  • relationship
  • 成长
  • marriage
  • Psychology
  • 科普
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具体描述

《幸福婚姻的秘诀:沟通、尊重与共同成长》 在这瞬息万变的现代社会,婚姻作为人类情感最深刻的纽带之一,其维系与发展面临着前所未有的挑战。我们常常在生活琐事中迷失方向,在沟通误解中渐行渐远,在共同的未来规划中产生分歧。本书《幸福婚姻的秘诀:沟通、尊重与共同成长》并非要解剖失败的婚姻,而是聚焦于那些稳固、和谐且充满活力的伴侣关系,深入探究其成功的基石。它不是一本提供速效药的指南,而是一份陪伴您探索婚姻深层智慧的旅程,帮助您与伴侣共同构建一个更加坚实、幸福的未来。 本书的主旨在于揭示,成功的婚姻并非偶然,而是源于双方持续的努力、深刻的理解以及共同的成长。我们相信,每一个渴望拥有稳固婚姻的人,都具备发掘并践行这些“秘诀”的潜力。本书将从以下几个关键维度,为您详细剖析幸福婚姻的内在逻辑: 第一部分:沟通——连接心灵的桥梁 沟通是婚姻的血液,是理解彼此、化解矛盾、增进亲密感的生命线。然而,许多夫妻往往陷入“无效沟通”的泥沼:争吵时互相指责,倾诉时被敷衍打断,沉默时彼此疏远。本书将带领您深入理解有效的沟通模式,包括: 积极倾听的艺术: 如何放下评判,真正聆听伴侣的言语和情感,理解其背后未表达的需求。我们将提供具体的倾听技巧,例如复述、澄清和共情,帮助您成为一个让伴侣感到被理解、被重视的倾听者。 清晰表达的智慧: 学会用“我”开头的陈述方式,而非“你”的指责,清晰、坦诚地表达自己的感受和需求,避免误解和冲突的升级。我们将探讨如何温和地提出请求,以及如何在表达不同意见时保持尊重。 情绪管理的实践: 识别并管理自身及伴侣的情绪,是避免冲动言行的关键。本书将介绍情绪的触发因素,以及如何通过深呼吸、暂停、认知重构等方式,在情绪高涨时保持冷静,做出理性的回应。 解决冲突的策略: 冲突是婚姻中不可避免的一部分,但关键在于如何建设性地解决它。我们将提供一套循序渐进的冲突解决模型,从识别问题根源,到共同 brainstorm 解决方案,再到达成双方都能接受的协议,让冲突成为增进理解的契机。 第二部分:尊重——滋养情感的土壤 尊重是婚姻中不可或缺的基石,它意味着珍视彼此的独立人格,欣赏彼此的差异,并在日常生活中给予对方应有的重视和礼遇。缺乏尊重的关系,往往滋生不满、怨恨,最终侵蚀爱情的根基。本书将重点探讨: 欣赏与赞美: 发现并肯定伴侣身上的优点,无论大小,并及时表达出来。本书将提供如何发出真诚赞美的具体方法,以及赞美在增强伴侣自信和幸福感中的重要作用。 接纳与包容: 理解并接纳伴侣的缺点和不完美,认识到没有人是完美的。我们将探讨如何区分“无法容忍”与“可以包容”,以及如何在接纳中找到相处的智慧。 界限的设定与尊重: 明确个人空间、时间和情感界限,并尊重伴侣的界限,是维护健康关系的关键。本书将指导您如何清晰地沟通自己的界限,以及如何优雅地拒绝不合理的要求。 感激的表达: 即使是微不足道的付出,也值得被看见和感谢。我们将分享如何将感激融入日常,让伴侣感受到被珍惜,从而加深彼此的情感连接。 第三部分:共同成长——携手前行的力量 成功的婚姻并非静止的港湾,而是一个动态发展的过程。夫妻双方需要共同学习、共同进步,才能在不断变化的生命旅程中保持活力和吸引力。本书将引导您如何: 设定共同目标: 无论是事业发展、家庭规划,还是个人成长,共同的目标能够为婚姻注入方向感和动力。我们将帮助您识别共同的愿景,并制定可行的步骤来实现它们。 互相支持与鼓励: 在追求个人目标时,伴侣的支持和鼓励至关重要。本书将探讨如何成为彼此最坚实的后盾,分享成功的喜悦,分担失败的痛苦。 学习新事物与共同体验: 一起学习新的技能、探索新的领域、经历新的体验,能够为婚姻增添新鲜感和趣味性,加深彼此的共同回忆。我们将提供一些拓展共同兴趣爱好的建议。 适应变化与挑战: 生活充满变数,婚姻也需要不断适应。本书将帮助您培养应对人生重大变化(如职业变动、健康问题、家庭变故)的韧性,以及如何共同面对和克服挑战。 持续的自我成长: 婚姻的质量,很大程度上取决于个体自身的成长。我们将鼓励您保持终身学习的态度,关注个人内心的发展,成为一个更好的自己,从而也成为更好的伴侣。 《幸福婚姻的秘诀:沟通、尊重与共同成长》不仅仅是一本书,它是一份邀请,邀请您和您的伴侣,重新审视你们的关系,投入时间和精力去经营。它所提供的不是一套僵化的规则,而是一种开放的心态、一种积极的行动指南,帮助您在婚姻的旅途中,找到那份属于你们的独特幸福。这本书期待与您一同,开启一段更加深刻、更加美好的婚姻旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名对人际关系,尤其是亲密关系充满好奇心的读者,这本书的书名《Why Marriages Succeed or Fail》瞬间抓住了我的注意力。我想知道,那些在婚姻的道路上越走越远的夫妇,他们身上究竟具备哪些特质?是他们拥有某种神奇的“婚姻秘诀”,还是他们付出了比常人更多的努力和智慧?反之,那些曾经以为可以白头偕老,最终却黯然收场的婚姻,又是在哪个环节出现了裂痕?是沟通的缺失?是价值观的冲突?还是在日复一日的琐碎生活中,爱情的火花被无情地熄灭了?我迫切地想知道,这本书是否能为我解答这些长久以来困扰着我的疑问。我希望它不仅仅是一本提供理论分析的书籍,更能深入到婚姻的每一个细微之处,揭示那些看似微不足道,实则影响深远的细节。比如,夫妻之间如何处理分歧?如何维系彼此的激情?如何共同面对生活中的压力和挑战?我期待这本书能够提供一些具体、可操作的指导,让读者能够从中汲取力量,并将其运用到自己的生活中,从而构建更加稳固和幸福的婚姻。

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这本书的题目《Why Marriages Succeed or Fail》就足以吸引我。我一直在思考,是什么让一段婚姻走向圆满,又是什么让它最终分崩离析?生活中,我们身边总有那些看起来甜蜜恩爱、无论风雨都能紧紧相拥的夫妻,也有那些曾经许下海誓山盟,最终却劳燕分飞的伴侣。这其中的差异究竟在哪里?是性格的契合?是共同的爱好?还是某些难以言说的默契?我渴望了解那些隐藏在婚姻成功背后的深层原因,以及导致失败的那些容易被忽视的陷阱。这本书的题目似乎直击了这些问题的核心,预示着它将为我揭示一条通往幸福婚姻的清晰路径,或者至少能帮助我更好地理解婚姻的复杂性。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌,更能提供一些切实可行的方法和建议,帮助我在自己的婚姻旅程中少走弯路,或者在遇到困难时,能够有更坚实的后盾和更明智的应对策略。阅读一本关于婚姻的书,对我而言,更像是一次自我探索和成长的机会,我期待这本书能给我带来新的视角和深刻的启示,让我在面对婚姻中的种种挑战时,能够更加从容和自信。

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这本书的名字,Why Marriages Succeed or Fail,恰好触及了我对于婚姻这个话题最核心的疑问。我常常在想,为什么有些婚姻能够长久地保持着甜蜜与和谐,而有些则在时间的洪流中,渐渐失去了光泽,甚至最终走向破裂?是夫妻双方的性格特质,还是他们之间的沟通方式,抑或是他们共同面对生活压力的能力,共同决定了婚姻的走向?我渴望理解那些在婚姻中取得成功的人们,他们究竟是如何做到在平凡的日子里,依然能够维系深厚的感情,并肩前行。同时,我也想知道,那些导致婚姻失败的常见原因是什么,以便我能够从中吸取教训,避免重蹈覆辙。我希望这本书能够为我提供一些深入的分析和实用的建议,帮助我更好地认识婚姻的本质,并为建立和维护一段健康的、持久的婚姻关系提供理论支持和实践指导。

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我之所以会被《Why Marriages Succeed or Fail》这本书所吸引,很大程度上是因为它触及了一个我一直以来都非常关注且充满好奇的领域。在日常生活中,我经常观察到各种各样的婚姻状态,有的稳定和谐,令人称羡,有的则饱受波折,令人担忧。我一直在思考,究竟是什么样的力量,能够让一些婚姻穿越岁月的风雨,依旧坚如磐石,而另一些却在点滴的磨损中逐渐瓦解?这本书的书名仿佛承诺了要为我揭示这些问题的答案,让我能够更深入地理解婚姻的运作机制。我希望能从书中获得一些宝贵的见解,了解那些成功的婚姻背后,是否存在一些共通的原则和方法。同样重要的是,我也想知道,那些导致婚姻失败的“雷区”究竟是什么,以便我在自己的生活中能够规避它们。我期待这本书能够提供一个既有深度又不失实用性的指南,帮助我在面对婚姻中的挑战时,能够拥有更清晰的思路和更有效的策略。

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对于婚姻的理解,我总是抱着一种探索和学习的态度。这本书《Why Marriages Succeed or Fail》的题目,直接点出了我内心深处的疑问:是什么让一段婚姻走向成功,又是什么让它最终走向失败?在我的生活中,我见过许多不同的婚姻模式,有的夫妻仿佛是天造地设,恩爱有加,而有的则是在日常的琐碎中渐行渐远,最终分道扬镳。这些差异究竟源于何处?是性格的互补?是沟通的技巧?还是某些更深层次的情感连接?我希望这本书能够为我提供一个清晰的框架,帮助我梳理这些复杂的问题。我期待它不仅仅是理论的陈述,更能包含一些来自现实生活中的案例分析,让我能够更直观地理解那些成功的婚姻是如何经营的,以及那些失败的婚姻是如何一步步走向破灭的。这本书对我来说,不仅是一次阅读体验,更是一次学习和自我提升的机会,我希望它能为我指明方向,让我能够更好地理解和经营自己的亲密关系。

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我一直对“婚姻”这个话题怀有浓厚的兴趣,并常常思考它为何如此复杂且充满变数。这本书的题目《Why Marriages Succeed or Fail》正是我一直在追寻答案的问题。生活中,我们总会看到一些婚姻如同陈年的美酒,越发醇厚,而另一些则如同易碎的玻璃,稍有不慎便支离破碎。我渴望了解,究竟是什么样的元素,是那些让婚姻走向圆满的基石?是默契的沟通?是彼此的尊重?还是共同成长的愿望?同样,是什么样的裂痕,是那些让曾经美好的誓言,最终化为泡影?是沟通的障碍?是信任的缺失?还是在日复一日的琐碎中,爱情的火焰逐渐熄灭?我希望这本书能够为我提供一个清晰的解析,不仅是理论上的梳理,更能包含一些生动的故事和真实的案例,让我能够更直观地感受到婚姻的魅力与挑战。这本书对我而言,更像是一次学习婚姻“成功学”和“规避风险学”的机会。

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《Why Marriages Succeed or Fail》这本书的题目,就像一个直击心灵的问号,瞬间激发了我对婚姻这个课题的浓厚兴趣。我一直在思考,是什么样的因素,能够让一对曾经相爱的恋人,在漫长的婚姻道路上,最终走向截然不同的结局?是他们拥有一种与生俱来的“婚姻天赋”,还是他们掌握了一些不为人知的“维系秘诀”?抑或是,他们在面对生活中的种种挑战时,采取了截然不同的应对策略?我希望这本书能够为我揭示这些问题的答案,让我能够更清晰地理解婚姻的复杂性和多样性。我期待它能提供一些深刻的洞察,帮助我认识到,那些成功的婚姻背后,究竟隐藏着哪些不懈的努力和智慧,而那些走向失败的婚姻,又是在哪些关键时刻出现了偏差。这本书对我来说,不仅仅是一本读物,更像是一个宝贵的学习工具,我希望它能为我提供一些切实可行的方法和指导,让我能够更好地去理解、去经营、去守护我的亲密关系,甚至为我的人生提供一些更广阔的思考维度。

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《Why Marriages Succeed or Fail》这个书名,在我看来,不仅仅是对于婚姻现象的一种概括,更是一种深入的探究和引导。我一直对人际关系,尤其是婚姻这种深刻的联结方式,抱有极大的好奇心。我见过许多令人羡慕的婚姻,它们仿佛是坚固的港湾,能够抵御生活中的一切风浪;我也目睹过一些曾经美好的婚姻,最终却如同飘零的落叶,散落一地。是什么样的力量,让一些婚姻能够越过越幸福,而另一些却在不知不觉中走向了终点?这本书的书名,预示着它将为我揭示这些问题的答案,让我能够更深入地理解婚姻的“成功密码”和“失败陷阱”。我期待它能够提供一种全新的视角,让我能够跳出自己固有的思维模式,去审视婚姻的方方面面,并从中学习到如何去经营一段更加稳固、更有质量的婚姻。

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《Why Marriages Succeed or Fail》这个书名,无疑勾勒出了一幅关于婚姻成败的宏大图景,也精准地击中了许多像我一样,对经营和维护亲密关系充满渴望的读者的痛点。我总是忍不住去探究,那些坚不可摧的婚姻,是如何在岁月的洗礼下,依然保持着最初的温度和光彩?是他们拥有某种“魔法”,能够抵御时间的侵蚀,还是他们懂得某种“秘诀”,能够将生活中的鸡毛蒜皮转化为甜蜜的回忆?反之,那些曾经轰轰烈烈,最终却走向终结的婚姻,又是在哪个转角迷失了方向?是沟通的鸿沟越拉越大?是信任的基石悄然崩塌?还是在不知不觉中,彼此成为了最熟悉的陌生人?我期待这本书能够提供一个全面而深入的分析,不仅是理论上的探讨,更能包含那些来自真实生活中的案例和经验。我希望它能为我打开一扇新的窗户,让我看到婚姻的另一面,了解那些隐藏在成功婚姻背后的智慧,以及那些常常被我们忽视,却又可能致命的因素。

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关于婚姻的探讨,总是能触及我内心深处最柔软的地方。这本书的名字,《Why Marriages Succeed or Fail》,正是我一直在思考和寻求答案的问题。我观察过身边的许多婚姻,有的令人羡慕,有的则让人唏嘘。是什么让那些平凡的日子里,爱情的花朵依然能够绚烂绽放?又是什么让曾经的誓言,在现实的磨砺下变得面目全非?我好奇这本书是否能够深入剖析婚姻的本质,揭示那些成功的婚姻背后必然存在的因素,以及那些导致失败的常见误区。我希望它能提供一种新的视角,让我能够更清晰地认识到,维持一段长久而美好的婚姻,究竟需要付出什么样的努力,需要具备哪些重要的品质。这本书就像一个宝藏的地图,我希望能通过它,找到通往幸福婚姻的金钥匙,或者至少能帮助我更好地理解婚姻的运作规律,从而在自己的生活中有意识地去实践,去经营,去守护那份来之不易的爱。

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