《解除身體的健康警報》講述瞭：健康是幸福的主要因素。一個潔淨、強健而堅實的軀體，比最美麗的麵孔更美麗。隻要失去健康，生活就充滿壓抑。沒有它，智慧、快樂、知識和美德都黯然失色，並化為烏有。美國作傢馬剋·吐溫說：“保持健康的唯一辦法是：吃你不願吃的東西，喝你不愛喝的飲料，做你不想做的事情。”要想長時間擁有健康，需要我們付齣行動。從現在開始，為自己的健康負責。
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