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出版者:Nightingale-Conant

作者:Michael Brooks

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2002-04-01

价格:USD 14.00

装帧:Audio CD

isbn号码:9780743520706

丛书系列:

图书标签:

• 个人提升
• 人际沟通
• 社交技巧
• 快速建立信任
• 影响力
• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 非语言沟通
• 说服力
• 情商

《瞬时连接》 本书并非一本关于特定学科的学术专著，也非一本揭示某种神秘理论的学术论文。相反，它是一份关于我们如何与他人建立深刻、真实联系的实践指南。在信息爆炸、人际交往日益复杂的世界里，我们常常感到疏离与隔阂。而《瞬时连接》旨在打破这种壁垒，帮助读者掌握一套行之有效的沟通技巧，从而在短时间内与他人建立起信任、理解和共鸣。 本书的核心在于“瞬时”。它强调的是一种能力，一种能够超越表面交流，触及对方内心深处的能力。这种能力并非与生俱来，但可以通过学习和刻意练习获得。我们将深入探讨“瞬时连接”背后的心理学原理，例如同理心的构建、积极倾听的艺术、非语言沟通的力量，以及如何有效地展现真诚与开放。 《瞬时连接》将带领您踏上一段探索自我与他人关系的旅程。您将学习如何识别和解读对方的情绪信号，理解他们未说出口的需求和期望。通过掌握主动提问的技巧，您可以引导对话深入，发掘共同点，从而化解潜在的误解和冲突。本书还将介绍如何通过积极的身体语言和恰当的言辞，传递尊重与接纳，为建立稳固的关系奠定基础。 我们并非鼓吹肤浅的奉承或操控性的技巧。《瞬时连接》所倡导的是一种基于真诚和尊重的沟通方式。它教导您如何成为一个更具洞察力、更富同理心的人，从而在各种人际场景中游刃有余。无论您是在职场中需要与同事、客户建立良好关系，还是在生活中渴望与家人、朋友加深情谊，亦或是希望在社交场合更加自信地展现自我，《瞬时连接》都能为您提供切实可行的工具和策略。 本书内容将以易于理解的语言呈现，并辅以大量的真实案例和情景模拟，帮助读者将理论知识转化为实际技能。我们将一起探讨如何克服沟通中的常见障碍，例如戒备心理、预设判断和思维定势。通过本书的学习，您将能够更自信地发起对话，更深入地倾听，更有效地回应，最终实现与他人在情感和思想上的真正连接。 《瞬时连接》的目标是赋能每一位读者，让他们能够自信地 navigating 复杂的人际网络，建立起高质量、有意义的连接。这不仅仅是一本书，更是一种生活态度的转变，一种通往更丰富、更充实人际关系的桥梁。准备好开启您的“瞬时连接”之旅了吗？

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我对心理学和人际关系类书籍向来比较挑剔，因为很多作品都带着一种故作高深的腔调，或者把简单的问题复杂化。然而，这本读物却以一种近乎朴素的清晰度，揭示了人与人之间建立联系的底层逻辑。它没有使用晦涩难懂的术语，而是用非常形象的比喻来解释那些复杂的心理机制。比如，它把建立信任比喻成建造一座桥梁，强调了“基础的稳固性”（一致性）比“桥面的宽度”（话语量）更重要。我尤其欣赏作者对于“脆弱性”的探讨，过去我一直认为在社交中展示弱点是件很危险的事情，但书中指出，适度的、真诚的自我暴露，反而是快速建立深层连接的催化剂，前提是要掌握好“时机”和“尺度”。我发现，当我不再刻意去扮演一个“完美”的形象时，周围的人反而更愿意向我敞开心扉。这本书的深度在于它敢于挑战一些约定俗成的社交规则，引导读者去探索更真实、更人性化的互动方式。对于那些厌倦了虚伪寒暄，渴望建立有意义关系的人来说，这本书无疑是一剂强心针。

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说实话，这本书的排版和结构设计得非常用心，不像很多同类书籍那样堆砌理论，读起来让人昏昏欲睡。它更像是一本实战手册，每一章都围绕着一个具体的社交场景展开，比如“如何在五分钟内赢得面试官的好感”、“如何化解尴尬的沉默”、“如何让会议讨论更有效率”。我特别喜欢作者在书中穿插的那些“失败案例分析”，那些描述真实到让人拍案叫绝，因为我太熟悉那种自己也曾陷入的窘境了。通过对这些“反面教材”的剖析，作者精准地指出了我们在人际互动中常见的思维误区，比如过度聚焦于“我想说什么”，而不是“对方想听什么”。最让我印象深刻的是关于“倾听的艺术”那一章节，它不是简单地告诉你“要认真听”，而是教会你如何运用“确认性反馈”和“情绪命名”来让对方感到被彻底理解。我尝试着在和伴侣的日常交流中运用这些方法，效果立竿见影，家庭氛围都变得和谐多了。这本书的价值在于，它提供了可以立刻嵌入日常生活的工具包，而不是停留在纸面上的空泛建议。

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这本书简直是社交场合的“黑科技”！我以前总觉得自己不太擅长和陌生人搭讪，尤其是在那种需要快速建立信任感的场合，总感觉心里打鼓，说出来的话也总是显得有点别扭和刻意。买了这本书之后，我抱着试试看的心态去实践里面的技巧，简直是惊为天人。它没有那种高高在上的理论说教，而是用非常生活化的例子，手把手地教你如何观察对方的肢体语言、微表情，以及如何通过调整自己的语速和语调来营造出一种“我们早就认识”的默契感。我记得有一次在一次行业交流会上，我用了书里提到的一种“镜像跟随”的技巧，不动声色地模仿了对方的坐姿和手势，结果那位原本看起来很严肃的资深人士，竟然主动和我聊起了他早期的创业经历，我们俩聊得非常投机，仿佛认识了好多年一样。这绝对不是什么魔术，而是对人际心理学非常精妙的运用，让你在不经意间就拉近了彼此的距离。这本书对我最大的帮助在于，它让我明白，真正的“善于交际”不是靠花言巧语，而是靠真诚的理解和细微的共情。读完之后，我感觉自己像是打开了一个全新的社交频道，那种如鱼得水的自信感，是任何昂贵课程都换不来的宝贵财富。

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最近几年我读了不少关于“自信心培养”和“高效沟通”的书籍，很多都让我感到失望，无非是教你如何挺胸抬头、大声说话。然而，这本书真正触及到了问题的核心——那种源自内心的“连接渴望”与“被拒绝恐惧”之间的拉锯战。它没有试图帮你“表演”自信，而是教你如何通过有效互动来“构建”自信。其中关于“处理冲突与分歧”的章节，对我影响最大。我以前总习惯于在意见不合时选择回避或过度妥协，生怕破坏了表面的和谐。这本书提供了一种全新的视角：将分歧视为深层理解的契机，而不是关系的威胁。作者介绍了一种“共情式提问”的方法，不是为了反驳对方，而是为了更深层次地挖掘对方立场背后的动机和价值观。当我开始运用这种方法时，我惊讶地发现，即便是最激烈的争论，只要双方都感到自己的“核心关切”被听到了，最终的解决方案往往会比预想的更具建设性。这本书的伟大之处在于，它将人际交往提升到了哲学层面：真正的强大，是敢于在差异中共存并互相成就。

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我通常阅读体验很注重流畅性，如果一本书的逻辑跳跃太大或者叙事风格过于死板，我很容易就弃读了。但这本关于人际互动的书籍，在叙事节奏的把控上达到了教科书级别的水平。它仿佛是一位经验丰富的老朋友，坐在我对面，耐心地分享他的“独家秘笈”。开篇部分，它没有急着抛出那些惊人的技巧，而是先花篇幅建立一个基础认知：关系是流动的，而不是固定的状态。随后，它巧妙地引入了“非语言线索的解码”部分，这部分内容异常精彩，作者详细分析了手部动作、眼神接触频率与瞳孔放大之间的微妙关联，这些细节在其他书籍中往往是一笔带过，但在这里却被深入挖掘。我特意去图书馆找了几本关于行为科学的专业书籍来交叉验证，发现书中的许多观察点都是建立在扎实的心理学研究基础上的，这让我对它的专业度深信不疑。而且，作者在讲解技巧时，总是会先给出“为什么”的原理，再展示“怎么做”的操作步骤，这种由内而外的引导，使得掌握的技巧不易生硬，而是自然地融入到自身的沟通风格中去。

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