身體那些事兒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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陳躍龍編

廣東教育

2009-1

195

25.00元

9787540674397

圖書標籤: 健康性當當 1

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发表于2024-12-25

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圖書描述

《身體那些事兒:兩性捲》精選《傢庭醫生》多年來醫學科普文章的精華；緊貼社會熱點話題——講解飲食，睡眠及健身的那些事兒；實用性強，每篇文章都會教您一個可操作的身體保養秘訣；每篇文章都配有具指導性及總結性的快速閱讀；語言通俗易懂，易於普通人閱讀、學習、理解；書中穿插“健康短信”等小知識。趣味性強，讓你瞭解自己身體的真相。

生活中，每個人每天都要遭遇很多事兒、解決很多事兒，一輩子算下來，必須要經曆的事兒還真不少。這些事兒可大可小，有的讓人銘記一生，有的容易被遺忘。然而有些事兒，是每個人都必須瞭解、不可遺忘的，那就是關於自己身體的那些事兒。不說彆的，光是長高、長胖、長頭發、長青春痘……這些有關身體生長發育的事兒，你數得過來嗎？你搞得清楚是怎麼一迴事兒嗎？正所謂“知己知彼、百戰不殆”，無論是男人還是女人，都需要瞭解自己的身體、愛惜自己的身體，這樣，纔能在疾病侵襲的時候做到“百戰不殆”。女人的一生，可謂是坎坷艱辛，保養、身材、生育……渾身都是事兒，並且從少女到為人母，再到“升級”為孫兒孫女的奶奶，每個年齡段都有煩心事兒；男人也一樣，隻是男人通常因為自以為強壯的身軀或是被忽略瞭的壓力、心理等因素，疏於防範，對身體的事兒充耳不聞，發生瞭小事兒的時候置之不理，從而釀成小事兒變大事兒、小病變大病的結局。這麼說來，其實人人都能當“總理”——自己身體的“總理”。每天，傾聽身體的匯報，將身體呈上來的那些事兒加以關注、分析，及時地作齣戰略部署，製定“國策”——調理飲食、睡眠、運動等，建立良好的“外交”——戒煙限酒、選擇閤適的護膚品、飾物、衣物等，幫助身體免受疾病的侵害，維護健康身體，保證幸福生活！所以，從現在開始，為瞭健康生活，多多關注關注身體的那些事兒吧！

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著者簡介

圖書目錄

第一章嗬護女人的事兒1 女人，請嗬護你的身體 “波霸”的煩惱賦予自己一雙健美的乳房愛護寶寶的“金飯碗”——乳房陰道豈能天天“洗刷刷” 同是陰道炎，用藥各不同憋不住的尿——警惕成人尿失禁誰招惹瞭你的盆腔子宮的請求——用一生的時間愛護我子宮，女性的第二生命讓女人心煩意亂的宮頸糜爛2 女人成長的必經之路麻煩多多的“女人經” 特殊的日子，選好衛生巾性之初，難為女人之苦婦科疾病，嚮丈夫“問責” 無奈之下，人流還是藥流？避孕，功夫不怕有心人尿頻、便秘、腰酸背痛……快來幫幫孕媽媽準媽媽，明明白白做B超順産還是剖腹産産後飲食，三思“祖訓” 更年期活齣年輕味第二章關愛男人的事兒1 男人，請關愛你的身體到醫院戒煙去愛護咪咪，男人有責尿道有話說英雄擔心“器”短包皮小小，問題多多輸精管：嚮我開刀睾丸，精子的製造“工廠” 前列腺自述慢性前列腺炎，把精子還給我2 男人的性福須知裏裏外外把精液看透精子當自強三問男人精手淫過度，後患無窮未老性先衰，原是更年期作怪男人的ED煩惱 “播種機”戛然而止聽！“命根子”在呼救男人房事新說法《色戒》，好看不好學情趣用品，玩玩又何妨第三章身體美麗的事兒1 傾城容貌洗臉——並非人人都會討厭的青春痘水嫩肌膚，怎能容忍“大毛孔” 油光滿麵討人嫌美睫特工隊嚮皺紋說“不” 唇膏與口紅，護唇美唇還是傷唇？迷人微笑，源於完美牙齒2 完美身材聰明的運動纔減肥抽脂減肥，想瘦就瘦？《黃金甲》的乳房美不美將軍肚變小蠻腰3 精心保養牛奶物語，美肌傳說男士也可“細皮嫩肉” 防曬，你是否在瞎忙碌天天洗發，發質變差？愛護自己的手足彆讓漂亮鞋子穿醜瞭腳文身美容，求美不成早求醫除臭：讓你不再有味兒後記
· · · · · · (收起)

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