具體描述
沒有天生麗質,女人還是可以透過食療的方法使自己變得美麗起來,不動刀、不痛苦,還能品嘗到美味佳肴,讓你更青春、更有活力,讓你光彩四射。保養品隻能給你短暫的錶麵美麗，隻有吃齣的美麗纔是值得的投資。一本教導你從頭美到腳的愛美書，現代女性健康美容美體飲食大全。美麗從吃開始，讓我們開始就此青春靚麗起來，做一個擁有自信、美麗，並且快樂生活和工作的現代女性。
著者簡介
圖書目錄
前言
引言
第1篇 淑女美膚坊
第一章 具有美膚作用的食物
第二章 美膚與飲食
第一節 女性月經期飲食調整
第二節 健康女性美容飲食的六大天規
第三節 炎炎夏日。女性應如何進行皮膚保養？
第四節 女性如何使皮膚永葆光滑靚麗？
第五節 女性如何使自己的皮膚變得白皙動人？
第六節 蔬菜瓜果汁的美膚作用令人颳目相看
第七節 蔬菜、水果及乾果的美膚妙用
第八節 不同膚質的女性的飲食調整
第三章 窈窕淑女美容餐
· · · · · · (收起)
引言
第1篇 淑女美膚坊
第一章 具有美膚作用的食物
第二章 美膚與飲食
第一節 女性月經期飲食調整
第二節 健康女性美容飲食的六大天規
第三節 炎炎夏日。女性應如何進行皮膚保養？
第四節 女性如何使皮膚永葆光滑靚麗？
第五節 女性如何使自己的皮膚變得白皙動人？
第六節 蔬菜瓜果汁的美膚作用令人颳目相看
第七節 蔬菜、水果及乾果的美膚妙用
第八節 不同膚質的女性的飲食調整
第三章 窈窕淑女美容餐
· · · · · · (收起)
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