《拓展訓練》為“拓展訓練”冊。拓展訓練主要是指利用自然環境，通過精心設計的活動，達到“磨煉意誌、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的，即提升職業品質。《拓展訓練》主要介紹瞭拓展訓練的曆史與基礎知識、運動保護、場地裝備、拓展訓練項目等。
吉林體育學院組織專傢編寫的這套《陽光體育運動叢書》，從青少年學生體育活動的實際齣發，行文簡明，結構閤理，洋洋100冊，基本涵蓋瞭青少年適閤從事的體育活動的各個方麵。
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