具体描述
This is the first authoritative guide to provide help for impulse control sufferers and those who love them. Most of us have urges to engage in behaviors we know are not good for us, from splurging on gifts we can't afford to gambling. But when these urges become too much to handle, we can suffer intense emotional distress, putting our friendships, relationships, and jobs in jeopardy. Impulse control disorders are often difficult to recognize, even for those who struggle with them, but they are not uncommon. Now, the nation's leading specialists in the field offer a powerful self-help guide for the estimated 35 million sufferers and their loved ones."Stop Me, Because I Can't Stop Myself" tackles the essential questions on the road to healing: how to know if you, or someone you care about, has a problem; how to recognize impulse control problems in children, adolescents, and the elderly; what medical, pharmacological, and therapeutic treatments are available; how impulse control disorders differ from Tourette's syndrome, alcohol addiction, and other substance abuse problems; what family, friends, and patients themselves can do; and, where to find additional help. Also included in this hopeful and encouraging book are compelling first-hand stories of the authors' patients, and invaluable analyses of groundbreaking new treatments.
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读后感
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用户评价
这本书的叙事节奏感简直让人欲罢不能，作者似乎对如何精准拿捏高潮和低谷有着一种近乎本能的直觉。开篇的铺垫虽然略显克制，但字里行间都预示着一场即将到来的风暴，让人忍不住想一探究竟。我尤其欣赏那种在看似平淡的日常场景中，巧妙地植入不安和紧张感的笔法。 那些细微的动作、不经意的眼神交汇，都像是一颗颗被埋下的定时炸弹，每一次翻页都伴随着心跳的加速。 故事的主线结构非常扎实，但真正出彩的是那些穿插其中的支线人物，他们虽然只是边缘角色，却用各自独特的方式丰富了世界的肌理，让人对“正常”的定义产生了深刻的怀疑。读到中段时，情节的张力达到了一个令人窒息的点，我几乎是屏住呼吸读完的，那种被推着向前走的无力感，正是这本书最成功的地方——它成功地捕捉到了一种人性的困境，那种明知不可为而为之的宿命感。高明的作者总能让你在阅读的过程中，不断地自我反思，而这本书做到了，它将道德的灰色地带展现得淋漓尽致，没有简单的对错，只有复杂的人性纠葛。
评分从整体的艺术构架上来看，这本书展现出了一种超越一般叙事范畴的野心。它似乎不仅仅满足于讲述一个引人入胜的故事，更像是在进行一场关于“边界”的哲学探讨。这种探讨通过不同的叙事视角巧妙地展开，你会发现，每一个叙述者都有其不可靠性，他们的记忆、他们的立场，都带有强烈的个人滤镜。这种多重视角的交织，制造了一种迷离而又引人入胜的氛围，读者需要不断地在不同的“真相”之间进行权衡和判断。尤其值得称赞的是，作者在处理时间线时所展现出的高超技巧。时间线并非总是线性的，有时会进行精巧的跳跃和回溯，这种非线性叙事非但没有造成混乱，反而像是一张巨大的网，将所有散落的线索和看似无关的事件，在关键时刻精准地串联起来，形成一个巨大的、令人震撼的整体。这种结构上的复杂性，体现了作者深厚的文学功底和对故事掌控力的自信，是一部值得反复品读，每次都能发现新东西的佳作。
评分我必须承认，这本书的开局节奏对我来说构成了一定的挑战，它没有采取那种抓人眼球的快速切入点，而是选择了一条缓慢爬升的斜坡。一开始，我甚至有些担心故事是否会因为过于注重细节的铺陈而显得拖沓，但事实证明，那份“慢”是蓄力的过程。作者用大量篇幅构建了一个复杂而又极具说服力的世界观，这个世界里的规则、人际关系网、以及隐藏在光鲜外表下的腐朽，都描绘得入木三分。这种扎实的基础，使得当冲突爆发时，其带来的冲击力倍增，因为你已经完全相信了这个世界的一切设定都是真实且合理的。我个人特别欣赏作者在处理信息披露上的克制，真相并非一股脑地抛出，而是像剥洋葱一样，一层一层地揭开，每揭开一层，你对之前所有情节的理解都会发生一次颠覆性的重构。这种“迷局”的设置，非常考验读者的耐心，但回报是巨大的——当最终的拼图完成时，那种豁然开朗的智力满足感，是许多快餐式阅读无法比拟的。这是一部需要你全神贯注、并且愿意付出时间去“破译”的作品。
评分这部作品的心理刻画达到了近乎残忍的深度。它不是那种浮于表面的情绪宣泄，而是深入到人物潜意识的最深处，挖掘那些连当事人自己都不愿承认的动机与恐惧。我读到一些段落时，感到一阵莫名的熟悉感，仿佛作者无意中窥探到了我内心深处某个被尘封的角落。这种穿透力，源于作者对“人性弱点”的深刻洞察。无论是主角的挣扎，还是配角的扭曲，都让人感到真实到令人不安。例如，书中对“自我欺骗”这一主题的处理尤为精妙，角色们如何为自己的错误行为构建一套合理的心理防御机制，是如何在道德滑坡的过程中，一步步为自己松绑，这些过程被描绘得极其细腻和具有说服力。它迫使你直面人性中那些阴暗、自私、甚至略带病态的部分，让你无法轻易地将自己与书中的角色完全切割开来。读完后，我感到了一种精神上的疲惫，但同时又有一种被“净化”的体验，因为它将黑暗暴露在光天化日之下，让你不得不去正视它。
评分这本书的文字功力，说实话，达到了一个令人惊叹的境界。它不像一些流行小说那样追求华丽的辞藻堆砌，而是用一种极为精准、近乎手术刀般的精确度来雕刻每一个句子。语言风格多变，时而冷峻得像冬日清晨的薄冰，让人不寒而栗；时而又变得异常温暖，仿佛置身于夏日午后的阳光中，这种强烈的对比，使得阅读体验充满了层次感。我特别留意了作者对环境描写的处理，那些景物描写并非简单的背景板，而是与人物的内心状态产生了深刻的共振。比如，当主角面临重大抉择时，窗外的天气变化、室内光线的强弱，都成为了一种无声的心理投射。这种“以景写心”的古典手法，在现代小说中能运用得如此炉火纯青，实属难得。它要求读者不能只是被动地接受信息，而必须主动地去解读潜藏在字面之下的深意。我花了相当多的时间回味那些富有哲理性的独白，它们不像教科书那样说教，而是以一种近乎诗歌的节奏感，点醒了那些我们平时选择性忽略的生活真相。这本书不仅仅是讲了一个故事，更像是一次对语言本身力量的探索与颂扬。
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