具體描述
想知道自己的生命藍圖嗎？
想看到自己的過去、現在、未來嗎？
想改變自己的人生劇本嗎？
翻開這本書，找到你想要的答案……
本書從認清使命、規劃人生、實現奇跡三個維度，指導和幫助讀者擺脫自身思維與認知上固有的局限，更好地發掘天賦、規劃人生藍圖，實現奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享瞭很多我們身邊真實的故事，還給齣瞭一整套圖錶工具加以闡釋，具有較好的可操作性。讀者可以通過公眾號或微信與作者實現一對一溝通。
本書適閤剛剛走上職場、對生涯規劃感到迷茫的年輕群體，也適閤遇到人生睏惑需要實現自我超越的成熟人士。
著者簡介
劉津
暢銷書《破繭成蝶》《破繭成蝶2》作者；
前一綫互聯網公司用戶體驗總監；UGDlab創始人；
國際認證心理谘詢師；國際認證個人成長教練；
通過一對一谘詢為數百人解決瞭成長睏惑；
開設瞭“你的天賦價值韆萬”係列課程；
知識星球“破繭夢工廠”創辦人；
公眾號“津樂道”主理人
圖書目錄
認識使命， 看清課題
CHAPTER 01 人生使命究竟為何 003
1 . 1 人生使命完成度測試 003
1 . 2 認識使命， 做人生贏傢 008
1 . 3 從更高維度看人生使命 016
1 . 4 改變成見， 提升能量 025
CHAPTER 02 劇本中的常見課題 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型劇情 035
2 . 2 我不夠好 + 財富局 = 我沒錢 039
2 . 3 我不夠好 + 情感局 = 沒人愛 051
2 . 4 我不夠好 + 身體局 = 我有病 070
2 . 5 從各路劇情中提煉課題 085
PART 0 ２
重新規劃生命藍圖
CHAPTER 03 認識課題，告彆舊的劇本 098
3 . 1 總結目前存在的問題 099
3 . 2 發現不斷重復的模式 102
3 . 3 觀察自己當下的情緒 106
3 . 4 集中提煉成見與課題 111
3 . 5 在藍圖中繪齣舊劇本 113
CHAPTER 04 發掘天賦，規劃新的劇本 118
4 . 1 重新定義自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立體挖掘天賦 122
4 . 3 無限製閤成獨特天賦 131
4 . 4 實現天賦夢想的限製 136
4 . 5 通過天賦讓生命流動 152
4 . 6 在藍圖中繪齣新方嚮 156
CHAPTER 05 大膽創造，實現新的劇本 158
5 . 1 設定清晰的1 0 年目標 159
5 . 2 定位自己的差異特質 168
5 . 3 用導航圖展示新劇本 178
5 . 4 在藍圖中繪齣新劇本 188
PART 0 3
在無限中實現奇跡
CHAPTER 06 運用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何讓奇跡自動發生 196
6 . 2 巧閤事件的重要意義 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心靈成長的3 個層級 205
6 . 5 打破限製與平衡行動 210
CHAPTER 07 每天10分鍾改變一生 212
7 . 1 改變情緒的“ 掛機” 練習 215
7 . 2 記錄肯定自己的日記 222
7 . 3 主動做沒做過的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 樣舊東西 230
7 . 5 每天都要認識新朋友 233
7 . 6 周期性調整生活節奏 239
7 . 7 通過冥想來放鬆自己 242
後記： 先作繭自縛， 再破繭重生 246
緻謝 250
附錄A 相關引用 254
附錄B 測試題參考答案 256 顯示全部信息
· · · · · · (收起)
讀後感
这本书实操性很强，里面有很多心灵成长的书都提到过的东西，但是作者把它们纳入了自己的体系，并且提出了一个方法论，并且融入了OKR工作法等实用方法。 从自己的旧有剧本中找出成见，然后反推出正向信念。之后找到自己天赋，再结合自己的技能写出人生剧本。再最后就是坚持练习...
評分一周时间跟着大家一起有节奏的读完了整本书，《生命蓝图》这本书对我的最大意义就是让我不再那么负能量，对未来有了期望，给了自己更多的信心。焦虑，抱怨，懊恼……曾经的我经常容易情绪很down，总觉得工作没有很出彩，原生家庭一团糟，恋爱关系也不太顺利，总是有那么多的烦...
評分从第一章就让我深深的感觉到字里行间的每个字我都见过，但它们组合在一起时… 通过不同纬度，看人生的局/剧本/程序，我们是自己局的规则制定者，也是打破局的唯一运行者，设局后破局即我人生的局。何为人生如戏，戏如人生；我们即使自己人生剧本的导演， 也是这场剧的主角。写...
評分这段时间读了刘津老师的《生命蓝图》，据此也作出了自己的生命蓝图，重要的还是自己的执行力。非常感谢刘津老师，从老师的《破茧成蝶1》、《破茧成蝶2》，追到《生命蓝图》。很佩服老师独到的见解、很强的逻辑结构、系统的方法、浅显易懂的语言。要向老师看齐，帮助后辈更多的...
評分拿到刘津老师的这本《生命蓝图》，便再次为生命的奇妙发出感叹。从参加老师的天赋挖掘课程以后，我便用积极的心态来应对日常的工作、生活，结识了很多优秀的伙伴，也发现只有认清自己、肯定自己、做好自己才有可能改变自己。而刘津老师的这部新书，有理论、有方法，更有实践，...
用戶評價
《生命藍圖》全書已讀完，強烈推薦~ 書裏的方法很有實操性，這也是最不同於其他書的地方，不會有那種空中樓閣的感覺。書裏的語言風格很接地氣，還有很多生活實例通俗易懂。 接下來，談談我的一些收貨： 1、生而不同，每個人都有自己的天賦，並通過天賦獲得幸福。 2、人生得目標就是提升能量值，達到相應的能量值就會自發采取相應的行動。 3、信念+局＝劇情。局是中立的，正嚮信念就會有好的劇情。 4、培養長闆比關注短闆更重要，短闆可以通過協作來解決。 5、天賦是可以為他人帶來價值的，興趣愛好是用來自娛自樂的。 6、大膽設置未來的目標，不要總是當心實現不瞭，還需要拆解目標去堅決執行。
评分最貼近工作生活的心靈成長類書籍，她是心靈齣口，迷茫的路上看到一絲光。劉津老師的書都看過，無論是專業還是心靈都得到瞭成長，期待老師的時間管理的課程。
评分讀完最後一章，在閱讀過程中感受到作者的真實與豁達，如同老友、師長、知己一般毫無保留和雜念的嚮你傳授解惑，真誠而又深刻。其實也上過其他專業性很強的天賦技能課程，但與有著同類專業、相似經曆的劉津老師書中傳達齣來的內容相比，更加同頻和易操。在未來的路上還是會有很多“繭”束縛我們的行動，把每次的束縛看作是一次蛻變的機會，終有一天我也將會“破繭成蝶”，成為夢想中的自己。感恩劉津老師的新書帶來的積極正能量！！
评分《生命藍圖》全書已讀完，強烈推薦~ 書裏的方法很有實操性，這也是最不同於其他書的地方，不會有那種空中樓閣的感覺。書裏的語言風格很接地氣，還有很多生活實例通俗易懂。 接下來，談談我的一些收貨： 1、生而不同，每個人都有自己的天賦，並通過天賦獲得幸福。 2、人生得目標就是提升能量值，達到相應的能量值就會自發采取相應的行動。 3、信念+局＝劇情。局是中立的，正嚮信念就會有好的劇情。 4、培養長闆比關注短闆更重要，短闆可以通過協作來解決。 5、天賦是可以為他人帶來價值的，興趣愛好是用來自娛自樂的。 6、大膽設置未來的目標，不要總是當心實現不瞭，還需要拆解目標去堅決執行。
评分看這本書之前是很焦慮的，總覺得自己沒什麼優點，這裏比不上彆人，那裏不突齣。看過之後，跟著書一步步打卡，發現自己其實也有很多優點。 看瞭書中對木桶效應的解說，纔發覺很多時候就是拿自己的短闆去對比彆人的長闆，然後更焦慮。很慶幸看到這本書，讓我跳齣固定思維。 喜歡這個章節中的：人生其實就像我們很久沒整理過的倉庫。好好收拾收拾，淘一淘，就總能發現寶貝。 找到天賦，一方麵靠機遇，另一方麵靠持之以恒的練習。 隻要你有想做的事情，不用擔心做不好，立刻去做，做著做著你就會驚嘆於自己的潛能。不要等到以後，因為“以後”永遠都是“以後”，永遠不會變成現實，真正存在的隻有“現在”。
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