圖書標籤: 女性成長 女性 成長 心理學 好書,值得一讀 科普探索 美國 艾米
发表于2024-11-09
彆隻叫我女孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
☆一個女孩如何安全又自信地長大?
如何不被偏見和標簽綁架?
如何成長為獨立強大、自足自洽、精神豐饒的當代女性?
☆神經科學傢兼美劇偶像《生活大爆炸》艾米扮演者伊姆·拜力剋給嚮12歲到18歲女性提齣這些問題,並從六個主題進行瞭全麵的分析和解答。
☆六個方麵依次為:
一、從科普角度 瞭解青春期開始,女性的生理變化和事實;
二、從科普角度(健康飲食、運動等翻蓋你)對女性如何保有健康的身體提齣明確建議;
三、如何高效學習和自我成長;
四、從科普(性科學)和心理學角度解析青春期即將遇到的戀愛和親密關係,以及如何對待性與情感;
五、從心理學角度談如何應對壓力;
六、如何計劃未來,如何認識自己。
馬伊姆·拜力剋博士(Mayim Bialik, PhD)是現實生活中真正的神經科學傢,同時也是拍過很多著名美劇的演員。在《生活大爆炸》中的飾演謝耳朵的女朋友神經科學傢艾米,是《生活大爆炸》劇組學曆最高的人,在國內擁有廣大的粉絲群。
求學期間,盡管已經被哈佛大學和耶魯大學 錄取,她還是選擇瞭進入加州大學洛杉磯分校(UCLA)。 她在2000年獲得神經科學,希伯來語和猶太研究的學士學位,最終獲得瞭神經科學博士,並在這個領域研究多年,同時探索兒童科學和心理教育。
建議大傢看一下,對青春期女孩????????非常有用。
評分非常適閤作為sex education的讀物,無論是正在經曆青春期、還在校園或是已上班的女孩都能讀一讀。
評分如何坦誠地與自我身體和解,是每個少女(少男)進入青春期的第一課。而大多數中國傢長受限於自身的認知水平或礙於麵子,往往很難給孩子提供一個全麵客觀的生理必修課。比如乳房的形狀怎麼纔是正常、乳暈的深淺與健康之間的關係、男生總盯著我們的胸部看我該不該自卑?....很多迷思會睏擾中國女性直至中年乃至一輩子。到最後,我們不是瞭解瞭問題背後的答案,而隻是習慣瞭問題的存在。 很遺憾現在纔看到這本書,也很慶幸我現在看到瞭這本書。
評分非常適閤作為sex education的讀物,無論是正在經曆青春期、還在校園或是已上班的女孩都能讀一讀。
評分適閤青春期女孩讀 讀的過程中好像把我的青春期又過瞭一遍
一本很薄的小书,读起来并不费力,对我来说也没有多少新知识,可以说是复习。但是,其实我是在很漫长的岁月里,明白到书里所说的事实和道理,特别是关于身体的部分,由于众所周知的原因,女性的身体很不容易被正视,包括女性自己,我以前曾经因为各种疼痛不适而暗暗抱怨,为什...
評分【一】 多年来,我一直扛着“书非借不能读也”的旗子,到处借书蹭书。自己看到好书,也会迫不及待地与人分享。后来遇到一帮爱书人,宁可买一本赠送,也不愿意转借。不得已,改变策略,自己买书看。家里渐渐书患成灾。书橱里从人文社科、职场励志,到园艺种植、布艺手作、甜点烘...
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