擺脫無力感，拿迴你的人生主動權 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 心理學 治愈 無力感 情緒 逆襲 網易
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发表于2024-12-24
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圖書描述
作者通過自己過去10 多年中，從齣身的自卑、到追求卓越人生時所麵臨的挑戰中，從工作中的上司、客戶、同事，到傢庭中的父母、情侶、親戚，以及日常人際交往中的朋友、對手和陌生人……通過透徹直白的語言，幫助讀者從心理學的角度，重新審視自己以及性格形成中人際互動的心理建構等問題，從喪失生活的信念，身心飽受摧殘摺磨的體驗到重新振作，最終尋找到自己的人生價值為基礎，為我們精心奉獻的心靈使用說明書！這絕不是一本普通的心理學著作，而是一部兼具文學性、哲理性和實用性的治愈係心靈讀本。
著者簡介
二美，曾經的打工妹，用寫作療愈世界，為夢想拼盡全力。
學化工齣身的她去學習新聞學，因為想要成為記者，更想要深刻地觀察社會；她進入Top2大學的積極心理學中心進行深造，因為過往的經曆影響著她，更因為她想要幫助更多與她一樣經曆卻走不齣泥淖的朋友；她用4年時間，纍計寫作百萬字，更創辦瞭“22天寫作營”，帶領更多人一起寫作，綻放自我，體驗不一樣的幸福人生。
圖書目錄
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用戶評價
這就8.9分啦……
評分很治愈，一口氣讀完，豁然開朗的感覺。
評分很治愈，一口氣讀完，豁然開朗的感覺。
評分這就8.9分啦……
評分一口氣讀完，心中原來睏擾自己的問題，都有瞭齣口。 原來並不是我的錯，我的痛苦也並不是隻有我纔有，而是這大韆世界普變的存在。 很治愈，努力的與自己和解！
讀後感
生活中，是否会出现无缘由的焦虑、自卑、莫名其妙的情绪低落，工作中，总是把工作任务往后拖，时间不截止，就不动手去做。以上这些情况很多人都经历过或者正在经历，人生中出现这些情况怎么办呢？怎样才能活成自己喜欢的模样呢？ 最近，我正在阅读《摆脱无力感，拿回你的人生主...
評分生活中，是否会出现无缘由的焦虑、自卑、莫名其妙的情绪低落，工作中，总是把工作任务往后拖，时间不截止，就不动手去做。以上这些情况很多人都经历过或者正在经历，人生中出现这些情况怎么办呢？怎样才能活成自己喜欢的模样呢？ 最近，我正在阅读《摆脱无力感，拿回你的人生主...
評分 評分上学时，在学校老师每天都布置，回到家里得先完成作业才能去玩，甚至去上个兴趣班，老师也会留些作业……似乎，无论去哪都躲不开作业的魔爪，不想写，想反抗，但是看看老师，想想爸妈……唉，还是算了吧——这时的你充满了深深的无力感。 工作后，动辄加班，工资不见涨，身心俱...
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