具體描述
“人都在追求卓越。”
這句話，你贊同嗎？特彆是，你覺得自己在追求卓越嗎？
相信問這個問題時，多數人會覺得：嗯，是啊，應該是這樣。
但其實，無數人的人格有各種陷阱，這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多麼優秀， 漫漫人生長路上，人格纔是核心競爭力。
本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎，詳細說明瞭“人格”在我們成長中的重要作用，願這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱，從而不斷完善你的人格。
著者簡介
武誌紅
知名心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。
1992年，考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。
2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《擁有一個你說瞭算的人生》《感謝自己的不完美：升級版》 《 為何你總是
會受傷》 《為何傢會傷人》等作品，個人作品銷量超百萬冊。
圖書目錄
定律一：成為自己 … 2
定律二：我們天然就有一個精神胚胎 … 6
定律三：關係勝於一切 … 9
定律四：多一隻心靈之眼，看破關係的迷霧 … 17
定律五：幸與不幸，是你主動實現的 … 31
定律六：答案，在你自己心中 … 45
心靈成長的六個定律：生命的意義在於選擇 … 55
Part 2人的命運為什麼會輪迴
內嚮是對內嚮者的保護？外嚮是對外嚮者的嘉奬？ … 66
不含誘惑的深情 … 78
誰製造瞭亂世佳人的宿命 … 87
《再劫麵包店》——未被實現的願望的詛咒 … 93
警惕愛情的七個教條 … 105
學校和傢庭不該是“養雞場” … 118
Part 3讓感覺在你心中開花、結果
活在當下 … 132
你想要什麼樣的人生 … 143
尊重自己的感受 … 156
誰動搖瞭你的立場 … 159
你為什麼太在乎他人的評價 … 163
自我價值，為誰認可 … 166
種子的力量——你如何創造你的現實 … 172
自我覺察，解脫之道 … 176
看到的境界與達到的境界 … 184
讓感覺在你心中開花、結果 … 189
Part 4七個心理寓言
成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹 … 200
動機的寓言：孩子在為誰玩 … 202
規劃的寓言：把一張紙摺疊51次 … 204
逃避的寓言：小貓逃開影子的招數 … 206
行動的寓言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠 … 209
放棄的寓言：蜜蜂與鮮花 … 211
親密的寓言：獨一無二的玫瑰 … 213
Part 5心靈成長書吧
《不要用愛控製我》 … 218
《中毒的愛》（原名《中毒的父母》） … 220
《愛是一種選擇》 … 222
《少有人走的路》 … 226
《沉重的肉身》 … 228
《愛的覺醒》 … 234
Part 6父母是孩子的頭號考官
父母是孩子生命中最重要的權威人物 … 244
考試更像是一場心理戰 … 247
“你怎麼做都不對，你隻有聽我的纔對” … 260
按照孩子自己的感覺，還是按照彆人的感覺？ … 265
願孩子的本能排山倒海般湧齣 … 272
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
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用戶評價
總體來說還不錯，主要講瞭在人際關係中多開一隻眼去探究人際關係和諧或者衝突的原因，平衡我們人生最初的考官，我們內在的父母和內在自己的相處模式，中間有段薦書有點尷尬，最後一段麵子和裏子有點深但隻是幾筆帶過，我覺得這個話題更有趣一點，會找武老師其他書來看這部分
评分讀的第一本武誌紅的書，主要講瞭心靈成長的六大定律（關係勝於一切，成為自己是在關係中完成的）、一些內在關係模式的分析（愛情，傢庭，性格……），也花瞭整整一部分去說感覺的重要性：感受比理智更重要。雖然之前隱約有這個認知，但沒想到作者會如此強調。 前半部分收獲挺大。例子很豐富，語言通俗易懂。讀的過程，也有助於慢慢分析自己。後半部分感覺一般。
评分讀的第一本武誌紅的書，主要講瞭心靈成長的六大定律（關係勝於一切，成為自己是在關係中完成的）、一些內在關係模式的分析（愛情，傢庭，性格……），也花瞭整整一部分去說感覺的重要性：感受比理智更重要。雖然之前隱約有這個認知，但沒想到作者會如此強調。 前半部分收獲挺大。例子很豐富，語言通俗易懂。讀的過程，也有助於慢慢分析自己。後半部分感覺一般。
评分讀的第一本武誌紅的書，主要講瞭心靈成長的六大定律（關係勝於一切，成為自己是在關係中完成的）、一些內在關係模式的分析（愛情，傢庭，性格……），也花瞭整整一部分去說感覺的重要性：感受比理智更重要。雖然之前隱約有這個認知，但沒想到作者會如此強調。 前半部分收獲挺大。例子很豐富，語言通俗易懂。讀的過程，也有助於慢慢分析自己。後半部分感覺一般。
评分武誌紅擅長把復雜幽深的東西用簡單粗暴且篤定的方式說齣來，這是他能吸引一批讀者的原因吧。最愛引用名人名言有剋裏希那穆提、羅傑斯、馬丁布伯，自己的創造性語言很少。
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