吃對三餐降血糖 遠離糖尿病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-12-28
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圖書描述
關於調控糖尿病，說得多的就是：“降糖五匹馬，飲食是‘老大’。”5匹馬是什麼？具體來說，就是飲食、運動、藥物、心理和自我監測。在調控血糖方麵，飲食的重要性怎麼強調都不過。
張曄是《養生堂》特邀專傢，也是解放軍309醫院營養科前主任，經常給糖尿病患者進行健康教育講座，對糖尿病的自我管理有深入研究和精準把握。她在和糖尿病患者麵對麵講座的過程中，她發現有些問題是被問得比較多的，如一天三頓飯吃什麼血糖纔不會升高？要怎麼確定一天吃多少東西，用生重還是熟重？哪些食物能吃，哪些食物不能吃？能吃水果嗎，怎麼吃？怎麼吃來預防糖尿病並發癥……
本書一一解答以上問題，適閤糖尿病患者及其傢屬參考使用，也可以作為患者日常的一本飲食工具書隨時翻閱。
著者簡介
張曄，解放軍309醫院營養科前主任北京電視颱《養生堂》特邀專傢，從事營養工作30餘年，長期活躍在臨床工作一綫，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗。多次參加國際、國內營養學專業學術會議，並進行大會交流、做專題發言等。在中央電視颱《健康之路》、北京電視颱生活頻道《食全食美》《生活大調查》、科教頻道《養生堂》《科學實驗室》、山東衛視《養生》、湖南衛視《百科全說》等媒體做過多次專題錄像節目。
圖書目錄
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用戶評價
吃對三餐降血糖 遠離糖尿病 2020年5月上旬，不錯清晰明瞭。先從涼拌菜開始。
評分吃對三餐降血糖 遠離糖尿病 2020年5月上旬，不錯清晰明瞭。先從涼拌菜開始。
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