【内容简介】
那些我们所熟悉的食物其实并非生来如此,在陪伴人类的漫长岁月里,它们有着属于自己的进化史,很多食物其实在最初是被世人所误解的,后来才逐渐被大众所接受和认可。人类一步步把野草驯化成果腹的粮食;“催熟”在打破水果储藏时空限制的同时也被投以质疑的目光……为了安全和健康,人类在食物上不断探索,有的成功了,也有的失败了;从那些关于食物的著名官司和事故中,我们伴着教训一步步修正路线,食品安全和大众认知在科学和常识的空隙之间相互博弈。
人气科普作家云无心再献佳作,在一个个科普小故事里,给你来点关于食物的“严肃八卦”,带你走出关于食物的既定思维,也为长辈们的朋友圈提供一些关于食品保健的真正干货。
【编辑推荐】
你真的了解身边的食物吗?无论是我国原生的产物,还是海外舶来的食物,它们的历史和功效、关于它们的争议和质疑,可能和我们的想象完全不同。因此,本书的作者云无心,在本书中用六大章节,以数十篇有趣的科普短文,带你进一步了解身边的食物,打破你对食物的常识误区和认知壁垒,打开全新视野。
云无心
畅销书作家,清华大学生物化学硕士,美国普度大学食品工程博士,公益组织科学松鼠会的科普明星。
曾在美国从事食品研发十余年,目前回到国内从事健康食品研发与技术咨询服务。在《瞭望东方周刊》《时尚育儿》等十多家知名媒体上开设过个人科普专栏,出版了科普畅销书《吃的真相》系列、《万物皆有理》等。云无心,畅销书作家,清华大学生物化学硕士,美国普度大学食品工程博士,公益组织科学松鼠会的科普明星。曾在美国从事食品研发十余年,目前回到国内从事健康食品研发与技术咨询服务。在《瞭望东方周刊》《时尚育儿》等十多家知名媒体上开设过个人科普专栏,出版了科普畅销书《吃的真相》系列、《万物皆有理》等。
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《食物的逆袭》这本书,我拿到手里的时候,就被它那个颇具冲击力的书名深深吸引了。在快节奏的现代生活中,我们似乎早已习惯了被动接受餐桌上摆放的食物,很少去思考它们的来龙去脉,更别提它们背后可能蕴含的“故事”了。而“逆袭”这两个字,瞬间就勾起了我的好奇心——是什么样的食物,又以何种方式,在何时何地,进行了一场怎样的“反击”?这本书会讲述的,绝不仅仅是简单的烹饪技巧,或者对某个特定食材的赞美。我期待的是一种更深层次的解读,或许是对工业化食品生产链的审视,或许是对传统饮食文化的回归,又或许是某种被忽视的角落里,悄然发生的食物革命。我猜测,作者可能会从食物的起源讲起,比如那些古老的谷物,那些被遗忘的野菜,它们是如何在时间的洪流中被筛选、被改良,又如何在近代被工业化浪潮所裹挟,甚至被“驯化”得面目全非。然后,它可能会引出那些“逆袭”的主角,它们可能是坚持传统种植的农民,可能是潜心研究古法酿造的手艺人,也可能是对食物本质有着执着追求的厨师。他们如何对抗主流,如何在这个被标准化的世界里,重新唤醒那些沉睡的味蕾和记忆?这种“逆袭”的力量,究竟来源于何处?是科学的创新,还是传统的智慧?是市场的需求,还是内心的坚持?我非常期待书中能够有具体的案例,生动的人物,能够让我身临其境地感受到这种“逆袭”的艰难与伟大。或许,它还会涉及到消费者自身的觉醒,我们如何通过选择,去支持那些有良知的生产者,去推动整个食物体系的积极变革。这本书,不仅仅是关于食物,更是关于我们与食物的关系,关于我们如何在这个星球上,更负责任、更健康地生存下去。
评分《食物的逆袭》这个书名,像一个充满张力的符号,瞬间勾起了我的阅读兴趣。在物质极大丰富,但同时也充满不确定性的今天,食物的意义早已超越了简单的果腹。我很好奇,书中所谓的“逆袭”,究竟是指什么?是那些被工业化洪流淹没的传统食材,它们如何凭借自身独特的生命力和营养价值,重新赢得人们的关注?还是那些在快节奏生活中被忽视的食材,它们如何通过巧妙的烹饪和文化传播,焕发出新的生命力?我尤其期待书中能够深入探究“逆袭”的内在逻辑,是科技创新,是文化复兴,还是消费者权益的回归?那些在食物领域默默奉献、勇于创新的个体,他们的故事是否会被生动地描绘出来?例如,那些坚守在土地上的农民,他们如何用最古老的方式,与现代科技的冲击抗衡,守护着食物的纯粹?又或是那些致力于研究和推广本土食材的厨师,他们如何用创意和热情,让那些被遗忘的味道重新回到人们的视野?这本书,是否也在反思我们与食物的关系?我们是否在不知不觉中,丢失了对食物的敬畏之心?这场“食物的逆袭”,或许也是一场关于我们如何重新找回饮食的本真,如何构建一个更健康、更可持续的食物生态系统的集体反思。我非常希望能在这本书中,找到一些关于食物的全新视角,并从中汲取力量,去成为一个更明智、更负责任的食物消费者。
评分《食物的逆袭》这个名字,第一时间就击中了我的好奇心,让人忍不住想一探究竟。在这个充斥着速食、加工食品的时代,“逆袭”这个词汇,仿佛为沉寂的食物界注入了一股强劲的生命力。我脑海中不禁浮现出各种画面:是那些在城市边缘默默耕耘的有机农场,他们用生态友好的方式,对抗着化学肥料和农药的泛滥,用时间和汗水,重新唤醒了土地的活力;还是那些在世界各地发掘濒临失传的古老食谱的寻味者,他们如何将那些被遗忘的智慧,以创新的方式呈现给现代人,让那些朴实的食材重焕光彩?我尤其想知道,书中会不会讲述一些关于“被遗忘的食物”的故事,比如那些因为产量低、不易运输而被市场边缘化的品种,它们如何在某些有识之士的努力下,重新回到我们的餐桌,并且以其独特的风味和营养价值,征服了挑剔的味蕾。这种“逆袭”,不仅仅是食物本身的复兴,更是一种文化和传统的传承。我猜测,作者很可能也探讨了消费者在这一过程中的角色,我们如何通过自己的消费选择,去支持那些致力于生产优质、健康、可持续食物的生产者,从而推动整个食物体系朝着更健康、更良性的方向发展。这本书,或许还能让我们思考,在“逆袭”的过程中,科技扮演了怎样的角色?是帮助食物实现“逆袭”,还是成为了食物“被压迫”的原因?我非常期待作者能够提供一些具体的案例和深入的分析,让我能够更全面地理解这场发生在食物领域的,关乎生存、关乎文化、关乎未来的“逆袭”。
评分当我翻开《食物的逆袭》的扉页,一种前所未有的阅读体验便扑面而来。这本书的书名本身就带有一种史诗般的张力,仿佛即将展开一幅关于食物世界波澜壮阔的画卷。我很好奇,究竟是什么样的“食物”,能够拥有“逆袭”的资格,又将以怎样的方式,打破固有的格局?我脑海中浮现出各种可能性:也许是那些曾经被视为粗鄙、无人问津的食材,例如某些地域性的特色农产品,它们如何克服市场推广的重重障碍,凭借其独特的风味和营养价值,重新赢得了消费者的青睐?又或者是某些被现代农业技术“改良”得面目全非的作物,它们如何在科技与自然的博弈中,找回属于自己的基因,实现一次意义深远的“自我拯救”?我特别期待书中能够深入挖掘那些隐藏在食物背后的人物故事,那些在默默耕耘的农民,那些在实验室里苦苦钻研的育种家,那些在厨房里挥洒汗水的厨师,他们是如何与食物共同成长,又如何在一次次的挑战中,完成这场关于“食物尊严”的逆袭。这本书的价值,或许不仅在于揭示食物的“前世今生”,更在于它能够引发我们对当下饮食现状的深刻反思。我们是否过于依赖批量生产、标准化包装的食品?我们是否已经丧失了对食物本源的敬畏之心?《食物的逆袭》会不会是一声警钟,提醒我们重新审视自己与食物之间的关系,重新思考我们选择食物的理由和方式?我迫切地想要知道,作者是如何将如此宏大而复杂的主题,以一种引人入胜的方式呈现出来,让普通读者也能理解并感同身受。
评分当我第一次阅读到《食物的逆袭》这个书名时,一种莫名的冲动便在心头升起。在如今这个信息爆炸、食品科技日新月异的时代,我们每天都在接触着各种各样的食物,但究竟有多少食物,能够称得上是真正的“食物”?“逆袭”,这个词本身就带着一种颠覆和重塑的力量,仿佛要打破某种固有的格局,重新定义食物的价值。我非常期待书中能够讲述那些曾经被忽视、被低估的食物,它们是如何凭借自身的品质、营养或者文化意义,逐渐赢得人们的关注和喜爱。这种“逆袭”,或许是关于那些在工业化生产中,依然坚持采用传统方法、尊重自然规律的农产品,它们如何用时间和耐心,证明自己的价值;又或许是关于那些在现代饮食文化中,重新被发掘和推广的本土食材,它们如何用独特的风味和健康益处,征服了挑剔的味蕾。我尤为关注的是,书中是否会描绘出那些在幕后默默付出的“逆袭者”,他们可能是怀揣着对食物的热爱和执着的农民,可能是致力于研究和推广健康饮食的学者,也可能是那些用创意和匠心改变食物行业格局的创业者。他们的故事,一定充满了挑战与坚持,也一定闪烁着人性的光辉。这场“食物的逆袭”,对我而言,不仅仅是对食物本身的探索,更是对我们如何重新认识食物,如何选择健康生活方式的一次深刻启迪。我希望能够通过阅读这本书,获得更广阔的视野,去理解食物背后所蕴含的深刻意义,并从中汲取力量,去践行一种更健康、更可持续的饮食哲学。
评分当我的目光落在《食物的逆袭》这本书名上时,一种莫名的期待油然而生。在如今这个信息爆炸的时代,我们每天都被海量的食品广告和信息所包围,但真正能够触及我们内心深处的,却屈指可数。“逆袭”,这个词本身就带着一种力量,一种打破常规、重塑价值的决心。我很好奇,这本书究竟会讲述怎样的“逆袭”故事?是那些在食品工业化浪潮中,依然坚持传统工艺和天然原料的生产者,他们如何用时间和匠心,去对抗速成和廉价?还是那些曾经被低估、被遗忘的食材,它们如何凭借其独特的营养价值和健康益处,在科学研究和消费者口碑的双重推动下,重新成为餐桌上的宠儿?我尤其期待书中能够深入挖掘那些“逆袭”事件背后的深层原因和推动力,是消费者的意识觉醒,是社会对健康和可持续性追求的提升,还是某些具有远见卓识的个体和组织所发起的倡导?我希望这本书能够塑造一些令人印象深刻的人物形象,比如那些在食物领域默默耕耘的创新者,他们如何用自己的智慧和热情,去改变食物的现状,去影响人们的饮食观念。这场“食物的逆袭”,对我而言,不仅仅是关于食物本身,更是关于我们如何重新认识食物的价值,如何与自然建立更健康的连接,以及如何在这个充满挑战的世界里,找到属于我们自己的健康与幸福。这本书,或许能够为我们提供一把钥匙,去解锁更深层次的饮食智慧,去参与到这场意义非凡的“食物革命”中来。
评分读完《食物的逆袭》这个书名,我脑海中立刻被点燃了无数的联想。在如今这个食品工业高度发达,但同时也充斥着各种争议的时代,“逆袭”这个词,似乎带着一种破釜沉舟的决心和不屈不挠的精神。我很好奇,究竟是哪些食物,以何种方式,进行着这场“逆袭”?是那些在基因编辑技术质疑声中,依然坚守传统育种方法的作物,它们如何在科学的浪潮中,找回了属于自然的纯粹?抑或是那些在快餐文化盛行的背景下,依然坚持手工制作、慢工出细活的食物,它们如何用匠心和时间,对抗着工业化的冰冷?我特别期待书中能够深入挖掘那些“逆袭”背后的人物故事,那些为了捍卫食物的本真和尊严,而付出了巨大努力的普通人。他们或许是坚持在偏远地区耕种的农民,或许是致力于复兴传统技艺的手艺人,又或许是那些对食物品质有着极致追求的厨师。他们的故事,一定充满了艰辛与挑战,但也一定闪烁着人性的光辉和对食物的深沉热爱。这本书,是否也像是一面镜子,映照出我们对食物的态度?我们是否已经习惯了被动地接受,而忽略了对食物的生产过程、营养价值、以及它们所承载的文化意义的关注?“逆袭”这个词,也让我想到,或许我们每个人,都可以成为这场“食物逆袭”的参与者,通过我们的选择,去影响食物的未来。我非常期待书中能够提供一些切实可行的方法和思路,让我们能够在这个复杂的食品世界中,做出更明智、更负责任的选择。
评分当我第一次看到《食物的逆袭》这个书名的时候,我的内心就被一种强烈的好奇心所攫住。在充斥着标准化、流水线生产的今天,我们似乎已经习惯了被动地接受来自餐桌的食物,而很少去探究它们背后所隐藏的故事。“逆袭”这个词,便赋予了这些食物一种主动性和力量,仿佛它们即将挣脱束缚,向世界展示自己独特的价值。我非常期待书中能够讲述那些曾经默默无闻,却拥有非凡生命力的食材,它们是如何在时代的变迁中,经历了被遗忘,又如何通过某种契机,重新回到人们的视野,甚至成为引领潮流的新宠。这本书的“逆袭”,或许是关于那些坚持传统种植方式的农民,他们如何在科技和成本的双重压力下,依然守护着土地的温度和食物的本真;又或许是关于那些致力于复兴古老食谱的厨师,他们如何用现代的烹饪技艺,赋予传统食材新的生命。我猜测,这本书也会触及到更深层的社会议题,比如消费者如何通过自己的选择,来支持那些值得尊敬的生产者,从而推动整个食品产业的健康发展。这场“食物的逆袭”,对我而言,不仅仅是对食物本身的探讨,更是对我们生活方式、价值观念的一种反思。我希望通过这本书,能够获得关于食物的更深刻的理解,并从中汲取智慧,去探索一种更健康、更可持续的生活方式。
评分《食物的逆袭》这个名字,在我看来,本身就蕴含着一种引人入胜的故事性,仿佛一场关于食物的史诗即将展开。在如今这个食品选择琳琅满目,但同时又伴随着各种健康和环境担忧的时代,这个书名无疑触动了一个非常敏感且重要的议题。我非常好奇,书中描绘的“逆袭”,究竟是指哪些食物?是那些在工业化农业浪潮中,曾几何时被边缘化的古老谷物、野菜,它们如何依靠其顽强的生命力和独特的营养价值,重新获得了市场的青睐?又或者是那些在快餐文化盛行的背景下,依然坚守手工制作、天然原料的食品品牌,它们如何通过时间和匠心,赢得了消费者的信任和忠诚?我特别期待书中能够深入挖掘“逆袭”背后的原因和驱动力,是科学的探索,是文化的传承,还是消费者的意识觉醒?那些为这场“逆袭”付出了努力的人们,他们的故事是否会被生动地呈现?例如,那些在偏远地区默默耕耘的农民,他们如何用汗水浇灌出绿色健康的食物;那些在实验室里不懈钻研的育种家,他们如何让古老的品种重现生机;亦或是那些在厨房里挥洒创意的厨师,他们如何将平凡的食材变成艺术品。这场“食物的逆袭”,对我而言,不仅是对食物本身的关注,更是一种对生活态度和价值选择的引导。我希望能从这本书中,获得关于食物的全新认知,并从中汲取力量,去拥抱一种更健康、更负责任的饮食文化。
评分《食物的逆袭》这个书名,像一把钥匙,瞬间打开了我对食品世界充满好奇的闸门。在这个食品安全问题层出不穷,消费者对食物来源和生产方式越来越关注的时代,“逆袭”二字,仿佛预示着一场关于食物品质、健康和可持续性的革命。我很好奇,这本书会讲述怎样“逆袭”的故事?是那些曾经被大规模工业化生产所淘汰的古老品种,如何在科研人员和农民的共同努力下,重焕生机,再次登上我们的餐桌?还是那些在极端环境下,依然能够顽强生长,并孕育出独特风味的野生食物,它们如何逐渐被人们认识和珍视?我期待这本书能够深入探讨“逆袭”背后的逻辑和动力,是科学技术的进步,是社会观念的转变,还是消费者需求的驱动?尤其让我着迷的是,书中是否会塑造一些鲜活的人物形象,比如那些在食物领域坚持创新和探索的“弄潮儿”,他们如何打破常规,引领着一场关于食物的“反思”与“革新”。我猜测,这本书不仅仅会停留在对食物本身的关注,更会触及到更广泛的社会议题,例如农业的可持续发展,环境保护,以及人类与自然和谐共处的重要性。这场“食物的逆袭”,或许也是一场关于我们如何重新审视自身与自然关系,如何构建更健康、更负责任的食品体系的“集体觉醒”。我非常希望通过这本书,能够获得更深刻的洞见,去理解食物的本质,并从中汲取力量,去支持那些真正为食物的未来而努力的人们。
评分“有利于植物自身的突变”与“有利于人类食物需求的突变”相互是矛盾的,而人类根据自己的喜好去“驯化”动植物,这本身就是反自然的。如此一来,所谓“天然与非天然”的争论就没有任何意义。关于GMO:转基因食品该不该标注,是科学问题;要不要标注,是社会问题。社会问题的解决并不总是基于科学结论,而必须考虑社会中各种意见的博弈与妥协。
评分那些经常食用威化饼干、奶油面包、派、夹心饼干、植脂末奶茶的人,就有可能摄入更多的反式脂肪酸。 2019年9月3日,《美国医学杂志》发表的另一项流行病学调查则更吓人:每天喝两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险,而且甜味剂饮料相关的死亡风险还要更高。
评分流畅舒服的科普读物,给出了我们常遇到的色素、糖、添加剂、致癌物、转基因等食品安全常识,蛮不错。本人更喜欢第四章食品与官司,各类因食品安全导致的法律问题。食品安全背后是生物化学,人体的介入,是很难证明某类物质直接导致人类的不健康,好在生物医学在探索,已经能充分证明,肥胖、酗酒、黄曲霉素是致癌物。远离毒素和不健康的生活状态,减少选择重加工食物和酒精,少盐少油少添加剂,买保质期最短的产品。多数病都是吃出来的。
评分那些经常食用威化饼干、奶油面包、派、夹心饼干、植脂末奶茶的人,就有可能摄入更多的反式脂肪酸。 2019年9月3日,《美国医学杂志》发表的另一项流行病学调查则更吓人:每天喝两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险,而且甜味剂饮料相关的死亡风险还要更高。
评分有趣的简单小科普合集~阅读过程轻松愉快~
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