我是妈妈更是自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

邹锦华

机械工业出版社

272

59.80元

平装

9787111632733

图书标签: 成长正能量教育感悟心理学女性自立励志心灵成长

喜欢我是妈妈更是自己的读者还喜欢

掌控习惯 pdf epub mobi txt 电子书下载

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-24

我是妈妈更是自己 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

我是妈妈更是自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

本书通过写给妈妈的10堂自我管理课，不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度，也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具，帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境，持续践行幸福生活的行动工具，重启丰盛自我的内在能量！

我是妈妈更是自己下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

邹锦华

系统家庭治疗师，盖洛普全球认证优势教练，心悦知行工作室创始人，积极生活&积极养育传播者，幸福日志倡议及践行者，愿用余生致力于支持女性自立精神的建构和自立能力的提升，以及帮助女性获得家庭的和谐幸福。

图书目录

我是妈妈更是自己 pdf epub mobi txt 电子书下载

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

其实这本书是帮助妈妈们保持更好的生活态度。重拾生活信心和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

幸福日志、时间管理法确实是容易实践的好方法。不过感觉作者比较啰嗦，语言不够简练，写作逻辑也有些别扭。

评分☆☆☆☆☆

妈妈有了孩子之后，其实失去很多自己的时间，但是这本书可以给我们一些小小的建议，回归生活享受生活。

评分☆☆☆☆☆

还好还好市面上这类书太少了而已

评分☆☆☆☆☆

幸福日志自己不知不觉已经连续记了130多天，都是些可以让自己嘴角上扬的时刻。里面有金光闪闪的家人，有爱的小时刻，当然还有闪光的自己。每天用资源取向的视角看待每一个发生，这带给我极大的满足感，也有利于尽快回归稳定的状态。前段时间，正在经历经济危机的我，又遭遇了电信诈骗，损失惨重。各种懊恼和悔恨交加，让我在冬天的街头放声大哭。先生一边埋怨，一边却帮我想好了应对方案，一次深入交谈让我们冰释前嫌。姐姐妹妹慷慨解囊，坚定地告诉我你是妈妈，更是自己，还是我们的姐妹，你还有我们。得知我境遇的小伙伴贴心安慰，单位的领导帮我申请到补贴。。。 “哀痛的人有福了，因为他们必得安慰。” 我深深地懂得了这句话。更由衷地感恩和珍惜来到身边的每一份善意和美好，也逐渐靠近老师所说的那份自我悦纳。