具体描述
抗癌实用手册：帮你有效增强机体自身抗癌能力和康复能力。《癌症可以战胜：提升机体抗癌能力的身心灵方法》全书从科学上普及了癌症常识，对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍，重点且全面地讲解了身心灵治疗方法——如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理和精神上齐头并进，全面提升机体自身抗癌能力。《癌症可以战胜：提升机体抗癌能力的身心灵方法》既可以作为癌症患者及其家属抗癌的实用手册，也可以作为居民日常保健的指导手册。
作者简介
丹·肯纳，美国医学博士，国际抗癌权威。深谙东西方医学之道，从事自然医学疗法30余年，在日本、美国被评为成功实践东方医学的代表人物。
目录信息
诊断和治疗的注意点第2章
健康长寿的七大要素第3章
如何解毒和排毒第4章
抗癌食品第5章
抗癌保健品第6章
生活方式及危险因素第7章
锻炼第8章
情感愈合第9章
心灵治愈第10章
症状及其缓解第11章
译后记
· · · · · · (收起)
读后感
看到当当网那么多的评价，才过来说几句。这真是一本简单又实用的书，同时也是一本减肥励志的好书，譬如每一个女士都想苗条，但是健康才是第一位的，不要因为骨干而盲目，但是肥胖真是一个可怕的因子，里面专家介绍的很简单，怎么控制饮食，怎么健身，真的又简单又实用。
评分看到当当网那么多的评价，才过来说几句。这真是一本简单又实用的书，同时也是一本减肥励志的好书，譬如每一个女士都想苗条，但是健康才是第一位的，不要因为骨干而盲目，但是肥胖真是一个可怕的因子，里面专家介绍的很简单，怎么控制饮食，怎么健身，真的又简单又实用。
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评分看到当当网那么多的评价，才过来说几句。这真是一本简单又实用的书，同时也是一本减肥励志的好书，譬如每一个女士都想苗条，但是健康才是第一位的，不要因为骨干而盲目，但是肥胖真是一个可怕的因子，里面专家介绍的很简单，怎么控制饮食，怎么健身，真的又简单又实用。
评分看到当当网那么多的评价，才过来说几句。这真是一本简单又实用的书，同时也是一本减肥励志的好书，譬如每一个女士都想苗条，但是健康才是第一位的，不要因为骨干而盲目，但是肥胖真是一个可怕的因子，里面专家介绍的很简单，怎么控制饮食，怎么健身，真的又简单又实用。
用户评价
我一直对生命科学和医学领域充满浓厚的兴趣，尤其是那些能够触及人类最脆弱、最深刻层面的话题。当《癌症可以战胜》这本书呈现在我面前时，我立刻被它那直击人心却又充满希望的标题所吸引。我通常阅读这类书籍，更关注其科学严谨性和前沿性，但这本书却在专业性和人文关怀之间找到了一个绝佳的平衡点。它并非简单地罗列枯燥的医学数据或治疗方案，而是将“战胜”这个概念，从一个纯粹的生物学或临床医学的视角，扩展到了一个更广阔的生命哲学层面。作者通过对大量真实案例的细致剖析，展现了癌症患者在整个治疗过程中所经历的身体、心理和社会层面的多重挑战。我印象特别深刻的是，书中有一个部分详细描述了患者如何与医疗团队建立互信关系，以及这种信任对于治疗效果可能产生的积极影响。这种细腻的描写，让我看到了在冰冷的医疗器械背后，同样存在着复杂而真实的人际互动和情感连接。作者并没有简单地给出“如何做”的指示，而是引导读者去思考“为什么”，去理解患者的感受，去认识到每一个生命体的独特性和价值。他探讨了心理支持、社会资源、家庭关怀在癌症治疗中的重要作用，并将这些非纯粹医学的因素，与医学治疗本身有机地结合起来，形成一个全面的“战胜”策略。这本书让我认识到，面对癌症，需要的不仅仅是先进的医疗技术，更需要强大的心理韧性和社会支持系统。它以一种温暖而有力量的方式，重塑了我对“战胜”的理解，让我看到了希望的多种可能性。
评分对于“癌症”这个词，我总怀揣着一种复杂的情感——敬畏、担忧，有时甚至带着一丝恐惧。直到我遇到了《癌症可以战胜》这本书，它如同一道曙光，照亮了我对这个议题的认知盲区，并为我带来了前所未有的启迪。我并非医学专业人士，所以当我拿起这本书时，我更期待的是一种人性化的解读，一种能够触及心灵深处的共鸣。这本书完全超出了我的预期。作者以一种极为真挚和富有洞察力的笔触，深入探讨了“战胜”癌症这一概念背后所蕴含的丰富内涵。它不仅仅是医学上的胜利，更是一场关于生命尊严、关于内心力量的深刻搏斗。我被书中那些患者在面对巨大挑战时所表现出的非凡勇气和智慧所深深打动。他们并非只是被动地接受命运的安排，而是积极地寻求解决方案，努力地掌握自己的生命轨迹。书中对于患者如何与医生沟通，如何理解治疗方案，以及如何在漫长的治疗过程中保持积极心态的描写，都极其细腻和真实。让我印象深刻的是，作者强调了社会支持系统在癌症患者康复过程中的关键作用，这包括家庭的关爱、朋友的鼓励，以及社区的包容和支持。这些非医疗因素，与医学治疗本身同等重要，甚至更能影响患者最终的“战胜”能力。这本书让我认识到，战胜癌症，是一项需要全社会共同努力的系统工程，而每一个个体，无论身处何种境遇，都拥有其独特的价值和力量。
评分一直以来，“癌症”这个词汇，在我的认知中都与“绝望”和“无力”紧密相连，仿佛它是一种无法逾越的鸿沟。所以，当我偶然在书架上瞥见《癌症可以战胜》这本书时，我的内心既有好奇，也带着一丝不易察觉的抵触。我购买它，更多的是想了解，究竟是什么样的力量，能够让人们对如此严峻的疾病抱有“战胜”的信心。阅读的过程中，我发现作者并没有采用那种浮夸的、不切实际的励志口吻。相反，他以一种极为真诚和富有同情心的方式，将我们带入了一群与癌症抗争的生命之中。我被书中那些患者的故事所深深震撼，他们所经历的身体上的煎熬、心理上的挣扎，以及他们与周围人的关系变化，都被描绘得淋漓尽致。让我印象深刻的是，书中有一个章节详细描述了患者如何通过调整自己的生活方式，例如改善睡眠、进行冥想等，来积极地应对癌症带来的身心影响。这让我意识到，“战胜”癌症，不仅仅是医学治疗的功劳，更是患者自身积极能动性的体现。作者将医学的严谨性与人性的温暖洞察完美地结合在一起，让我看到了在生命的极限挑战面前，人类所蕴含的惊人潜力和不屈精神。这本书，让我重新定义了“战胜”的含义，也让我对生命充满了更深的敬意和理解。
评分在人生的漫长旅途中，我们总会不期而遇各种各样的挑战，而癌症，无疑是其中最令人恐惧和心生畏惧的一种。我一直相信，知识是抵御恐惧的最佳武器，而《癌症可以战胜》这本书，恰恰提供了一盏指引我们穿越黑暗的灯塔。我之所以选择阅读这本书，是因为它承诺了一种超越医学数据和治疗方案的视角，一种关于生命韧性和内心力量的探索。读完这本书，我最大的感受是，它并没有给我一个简单的“治愈秘方”，而是为我打开了一扇理解癌症、理解生命、理解“战胜”本身的全新大门。作者以一种极为温和却又深刻的方式，带领我走进了一群与癌症抗争的生命的故事。我被书中那些患者面对疾病时所展现出的非凡勇气和智慧深深打动。他们不仅仅是在对抗一种疾病，更是在重新定义自己的生命，在绝境中寻找新的意义和价值。我尤其欣赏作者对于“战胜”这个词的 nuanced 诠释。它不是指一劳永逸的清除，也不是指完全抹去疾病的痕迹，而是在理解、接受、并与之共存的过程中，重新找回对生命的掌控感和对未来的希望。书中关于患者如何调整心态，如何与家人朋友沟通，如何寻找支持系统等等的描写，都充满了实际的指导意义，同时也充满了人性的温度。它让我意识到，战胜癌症，是一个需要身体、心灵、社会多方面共同努力的复杂过程。这本书的价值，不仅在于它提供的关于癌症的知识，更在于它传递的那份深刻的理解和对生命的敬畏。
评分长久以来，癌症一直是笼罩在许多家庭头顶的巨大阴影，而“战胜”这个词，更是充满了力量，却又似乎遥不可及。正是带着这样的复杂心情，我翻开了《癌症可以战胜》这本书，希望从中找到一些慰藉，一些指引，甚至是一种新的视角。让我惊喜的是，这本书并没有给我预期的那种简单励志或技术讲解，而是以一种更加宏大和深刻的笔触，探讨了生命在面对最严峻考验时所展现出的韧性与光辉。作者通过无数真实而感人的案例，为我们描绘了一幅幅与癌症抗争的生命画卷。我被那些患者在身心俱疲时所表现出的惊人毅力所震撼，他们不仅在与疾病本身搏斗，更在与内心的恐惧、绝望进行殊死搏斗。书中对于患者心理历程的细致刻画，让我得以更深入地理解他们在经历痛苦、失落、希望、再到最终找到平静和力量的每一步。我尤其欣赏作者对于“战胜”的定义。它不是简单的医学治愈，而是一种积极的生活态度，一种对生命的重新认知，一种在困境中依然能够创造意义和价值的能力。这本书让我看到了，即使面对无法完全消除的病痛，生命依然可以充满色彩和意义。它鼓励我去思考，如何更好地关怀那些受癌症困扰的人们，如何在他们最需要的时候，给予最有效的支持和陪伴。这本书，不仅仅是一本关于癌症的书，更是一本关于生命、关于爱、关于人类不屈精神的深刻写照。
评分一直以来，“癌症”这个词在我心中都笼罩着一层挥之不去的阴影。我身边也有亲友曾饱受病痛的折磨，即便过去了许多年，那种无力感和心疼依然清晰地烙印在记忆深处。所以，当我在书店看到《癌症可以战胜》这本书时，内心既有好奇，也有带着些许戒备的期待。我买下它，并不是抱着它能立刻奇迹般地抹去所有痛苦的幻想，而是希望从中找到一些更深刻的理解，或许，也为那些仍在与病魔抗争的人们，找到一些精神上的支撑和方向。这本书的标题本身就充满力量，它不是那种冰冷的技术手册，也不是空洞的励志口号，而是一种温柔而坚定的信念传递。当我翻开第一页，作者的文字就如同涓涓细流，缓缓地渗透进我的心田。他没有回避癌症的残酷，也没有夸大其词地描绘“战胜”的容易，而是用一种极其细腻和人性化的笔触，勾勒出患者在面对疾病时的内心挣扎、身体的疲惫，以及他们身边亲友所承受的压力和焦虑。我被其中一个章节深深打动，那是一个关于患者如何重新审视生命意义的故事。他从最初的绝望、愤怒，到逐渐接受现实，再到积极寻求治疗，并在过程中发现生活中的美好。这种转变过程的描绘，不是一蹴而就的，而是充满了反复和曲折，就像真实的人生一样。作者通过大量的案例和深入的访谈，展现了不同年龄、不同背景的患者，他们各自面对癌症时的独特经历和应对方式。我从中看到了坚韧，看到了勇气，也看到了在绝境中依然闪烁的人性光辉。这本书让我意识到，战胜癌症，不仅仅是医学上的胜利，更是一场关于生命尊严、关于内心力量的持久战。它教会我，即使在最艰难的时刻，我们依然可以选择如何去面对，如何去活。
评分当我第一次看到《癌症可以战胜》这本书的书名时，我的第一反应是：“这是否太过乐观了？”我一直认为，癌症是一种极其难以对付的疾病，它的阴影笼罩着许多家庭，也让无数人在痛苦和绝望中挣扎。因此，我对这本书既充满好奇，又带着一丝审慎。然而，随着我深入阅读，我发现这本书并非简单地提供空洞的希望，而是以一种更为深刻和人性化的方式，去理解和探讨“战胜”的真正含义。作者并没有回避癌症的残酷性，他用充满同情心和智慧的笔触，描绘了那些在生命最艰难时刻依然选择勇敢前行的个体。我被书中那些患者的故事所深深打动，他们面对身体的痛苦、内心的恐惧，以及对未来的不确定感，却依然能够找回生活的意义，并积极地为自己的生命而战。书中关于患者如何调整心态、如何与家人建立更深层次的连接、以及如何在治疗过程中寻找支持的描写，都极具启发性。我尤其欣赏作者对于“战胜”的理解，它并非简单地意味着疾病的消失，而更是一种积极的生活态度，一种在不完美的现实中依然能够发现美好、创造价值的能力。这本书让我看到了，即使在生命的低谷，人性中依然蕴藏着无穷的潜力和韧性。它让我重新思考，我们应该如何面对生命中的挑战，如何给予那些身处困境中的人们真正的支持和关怀。
评分在接触《癌症可以战胜》这本书之前，我对癌症的理解，更多地停留在新闻报道和科普文章的层面，那些冰冷的医学术语和治疗数据，总是让我感到一种疏离和压抑。因此，当我拿起这本书时，我更多的是抱着一种探索的心态，希望能够从一个更具人文关怀的视角，去理解“战胜”这个充满力量却又似乎遥不可及的词语。这本书完全超出了我的预期。作者以一种极为细腻和富有同情心的方式，将我们带入了一群与癌症抗争的生命之中。我被书中那些患者所经历的身体上的痛苦、心理上的挣扎，以及他们与家人、朋友、医生之间复杂而深刻的情感联系所深深打动。我尤其欣赏作者对于“战胜”的解读，它并非仅仅指医学上的完全治愈，而更是一种积极的生活态度，一种在面对不完美现实时依然能够找回生命意义和价值的能力。书中关于患者如何通过调整心态、如何与家人进行有效沟通、以及如何在治疗过程中寻求支持的描写，都充满了实际的指导意义，同时也传递着一种温暖的力量。它让我意识到，战胜癌症，是一个涉及身体、心理、社会支持等多个层面的复杂过程，而每一个参与其中的个体，都拥有其独特的价值和力量。这本书，让我对生命、疾病以及我们与它们的关系有了更深刻的理解和感悟。
评分在接触《癌症可以战胜》这本书之前，我对于癌症的理解，更多地停留在医学报告和新闻报道的层面，那些冰冷的数字和事实，总是让人感到一种莫名的压抑和无力。然而，当我真正沉浸在这本书的文字中时，我才意识到，“战胜”的意义，远比我最初想象的要丰富和深刻得多。作者并没有选择回避癌症的残酷事实，而是以一种极为细腻和富有同情心的方式，将我们带入了一群与病魔搏斗的生命之中。我被书中那些患者所经历的身体痛苦、情绪波动以及他们与家人、朋友、医生之间的复杂关系所深深触动。其中有一个关于患者如何调整饮食习惯，并从中找到身体掌控感的故事，让我印象深刻。这不仅仅是关于治疗，更是关于如何在日常生活中，通过积极的改变来重塑自己的生活方式和内心力量。作者通过大量采访和案例分析，展现了“战胜”癌症的过程，是多么的多元和个体化。它不是一个标准化的模板，而是每一个人根据自身情况，在医学支持下，不断探索和实践的过程。这本书让我明白，战胜癌症，需要的不仅仅是先进的医疗技术，更需要强大的心理支持、积极的生活态度，以及来自亲友和社会的全方位关怀。它让我看到了，在生命的极限挑战面前，人性中蕴含的无限潜力和坚韧不拔的精神。这本书，为我打开了一扇全新的窗户，让我用一种更温暖、更具理解性的视角，去重新审视生命、疾病以及我们与它们的关系。
评分在人生的长河中，我们总会遭遇各种各样的挑战，而“癌症”这个词，无疑是其中最具威慑力的一员。带着一份复杂的心情，我翻开了《癌症可以战胜》这本书，期待能从中找到一些理解，一些力量，或许，还有一丝希望。我并非医疗领域的专业人士，因此，我更关注这本书能否以一种温暖而富有同情心的方式，为我揭示“战胜”癌症的真正内涵。这本书没有让我失望。作者以一种极为细腻和人文关怀的笔触，带领我走进了那些与癌症抗争的生命故事。我被书中那些患者在经历身体极度痛苦、心理巨大压力时所展现出的非凡勇气和智慧所深深打动。他们并非只是被动的承受者，而是积极的参与者，努力地在医学的帮助下，为自己的生命争取最大的可能。我尤其欣赏作者对“战胜”的多元化定义。它不仅仅是医学上的治愈，更是一种生活态度的转变，一种对生命意义的重新探索，一种在困境中依然能够保持尊严和希望的能力。书中关于患者如何调整饮食、如何进行适度运动、如何与家人进行有效沟通的描写，都充满了实际的指导意义，同时也传递着一种温暖的力量。它让我意识到，战胜癌症，需要的是身体、心理、社会支持等多方面的协同作用。这本书，不仅让我对癌症有了更深刻的理解，更让我对生命本身充满了敬意和感悟。
评分看完感觉能多活十年
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