厦图非智力因素与高效能学习 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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isbn号码:9789577330925

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• 非智力因素
• 学习策略
• 高效学习
• 学习心理学
• 厦门大学
• 教育心理学
• 学生发展
• 学习动机
• 元认知
• 学业成就

好的，以下是一份不包含《厦图非智力因素与高效能学习》相关内容的图书简介，内容详实，力求自然流畅： --- 《古今中外建筑史纲要》 内容简介： 本书是一部全面梳理人类文明进程中建筑艺术与技术演变轨迹的著作。它以宏大的历史视野，精细的文本分析，带领读者穿越数千年时空，从史前遗迹到当代先锋设计，深入探究建筑如何作为人类社会结构、文化信仰与技术水平的直观载体而存在和发展。 第一部分：文明的基石——古代建筑的起源与早期形态 本部分着重探讨了建筑艺术的萌芽阶段。从美索不达米亚的泥砖神塔（Ziggurat）到古埃及金字塔的精准几何学，我们审视了早期文明如何利用地域资源，解决居住、祭祀与防御的基础需求。重点分析了苏美尔、巴比伦文明在城市规划与神庙建筑上的初步成就，以及尼罗河流域对永恒性与宏伟性的追求如何塑造了其独特的建筑语言。 随后，本书深入解析了爱琴文明，特别是米诺斯和迈锡尼文明的宫殿建筑特点，如克里特岛的“多柱厅”结构和迈锡尼的“蜂巢墓”。这些早期的复杂建筑群落，揭示了早期王权对权力和资源的集中管理模式。 第二部分：古典的典范——希腊与罗马的理性与帝国叙事 古典时期是建筑史上理性与秩序的巅峰。本部分详细阐述了古希腊建筑的三个主要柱式——多立克、爱奥尼和科林斯——及其在帕特农神庙等杰作中的应用。我们不仅关注其美学比例（黄金分割的应用），更探讨了它所承载的城邦民主精神和人文主义哲学。 紧接着，本书转向古罗马。罗马人继承并革新了希腊的成就，尤其是在材料科学和结构工程上的突破。本书用了大量篇幅介绍罗马拱券、交叉拱顶和混凝土（Opus Caementicium）的发明，这些技术支撑了万神殿（Pantheon）的巨大穹顶和宏伟的公共工程，如引水渠、浴场和竞技场。罗马的建筑不再仅仅是宗教或纪念性表达，更是帝国统治力、高效管理和公民生活的物质体现。 第三部分：信仰的延伸——中世纪的宗教建筑与地域性适应 中世纪的建筑艺术，以其强烈的宗教色彩和地域适应性而著称。本书将此阶段分为早期基督教、拜占庭、罗马式和哥特式四个主要阶段进行剖析。 拜占庭建筑以圣索菲亚大教堂的巨大半圆穹顶为代表，展示了如何利用复杂的结构体系将中央集中式空间与圆形穹顶完美结合，形成了独有的光影神学表达。 罗马式建筑（Romanesque）则以其厚重的墙体、半圆拱和坚固的防御性外观，反映了封建社会初期对安全感的诉求，常见于修道院和朝圣教堂。 随后，本书详细解析了哥特式建筑的革命性进步：飞扶壁（Flying Buttress）和尖拱（Pointed Arch）的运用，使得教堂可以拥有更轻盈的结构、更高的中殿和大面积的彩色玻璃窗。巴黎圣母院和沙特尔大教堂的实例分析，揭示了光线如何被转化为“天堂的物质化身”，以及复杂的雕塑装饰如何成为《圣经》故事的视觉教材。 第四部分：文艺复兴与巴洛克的戏剧性转向 文艺复兴时期，建筑师们重新发现了古典世界的和谐、比例和理性。本书分析了布鲁内莱斯基（Brunelleschi）在佛罗伦萨圣母百花大教堂穹顶上的创新，以及阿尔伯蒂（Alberti）和帕拉第奥（Palladio）如何系统化地复兴古典建筑语法，为后世留下了不可磨灭的规范。帕拉第奥的别墅设计，成为影响后世英美新古典主义建筑的基石。 巴洛克建筑，则标志着从文艺复兴的宁静转向了情感的张力与动态的表现。以贝尼尼（Bernini）和波罗米尼（Borromini）为代表，巴洛克建筑通过复杂的曲线、光影的剧烈对比和宏大的舞台效果，服务于天主教会的反宗教改革目标。罗马的圣安德烈·奎里纳莱教堂等案例，展示了建筑如何成为一种强有力的情感说服工具。 第五部分：工业时代的挑战与新风格的涌现 进入近代，工业革命带来的新材料——铸铁、钢和玻璃——对传统建筑学构成了颠覆性的挑战。本书探讨了如何在新技术与历史形式之间寻找平衡。从英国水晶宫的结构创新，到19世纪末期欧洲对历史风格的重新审视（如新艺术运动 Art Nouveau 的有机形态），建筑开始探索其在工业化社会中的新角色。 第六部分：现代主义的诞生与对传统的决裂 20世纪初，一批先驱者如勒·柯布西耶（Le Corbusier）、密斯·凡德罗（Mies van der Rohe）和弗兰克·劳埃德·赖特（Frank Lloyd Wright）发起了一场彻底的建筑革命。本书详细介绍了现代主义的核心原则：功能至上、去除装饰、标准构件化。我们分析了赖特有机建筑理念（如流水别墅）与欧洲国际风格（International Style）在哲学上的差异，以及他们如何共同塑造了20世纪中叶的城市天际线。 第七部分：后现代的多元化与当代语境 20世纪下半叶，现代主义的僵硬与普适性引发了反思。本书追踪了后现代主义（Postmodernism）对历史符号和语境的重新引入，以及解构主义（Deconstructivism）对传统形式逻辑的挑战。最后，本书展望了当代建筑的趋势，包括可持续性设计、数字建造技术（Digital Fabrication）的应用，以及在日益复杂的全球化背景下，建筑师如何重新思考地域性、社会责任与技术伦理之间的复杂关系。 总结： 《古今中外建筑史纲要》不仅是一部技术与风格的编年史，更是一部关于人类文明、技术进步与审美观念变迁的深度剖析。它旨在为读者提供一个清晰的框架，理解人类如何用“石头、砖块和钢筋”来记录和塑造自己的历史。 ---

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我最近读的这本《习惯的力量：构建高效学习的行动基石》让我深刻体会到，原来那些看似微不足道的日常习惯，竟然能对学习产生如此巨大的影响。这本书不像一般的学习方法书那样，强调临时的技巧或突击式的努力，而是着重于那些能够长期坚持、并最终转化为我们内在能力的“好习惯”。作者用科学的原理和大量的实例，解释了习惯是如何形成的，以及我们可以如何有意识地去培养那些有助于高效学习的习惯。我特别受启发的是关于“微习惯”的概念，它强调从非常小的、容易执行的行动开始，逐步建立起自信和动力，最终养成更大的习惯。书中列举了很多具体的习惯，比如每天阅读15分钟、定期复习、主动提问、寻求反馈等等，并提供了非常详细的实践指南。它让我明白，学习的成功很大程度上取决于我们能否将学习融入到日常生活中，形成一种自然的、不需要过多意志力就能维持的节奏。这本书让我不再畏惧学习过程中的困难，因为我知道，只要我坚持构建那些坚实的基础习惯，我终将能够不断进步。它让我看到，高效能学习的本质，是持之以恒的行动和系统性的自我管理。

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《学习的视野：拓展知识边界，提升学习效率》这本书，真的给我带来了一种“豁然开朗”的感觉。它没有过多地谈论学习技巧本身，而是从一个更宏观的角度，探讨了我们如何去“看”待学习，如何去“规划”自己的学习路径，从而达到事半功倍的效果。作者强调了“全局观”的重要性，即在学习某个具体知识点时，要能够将其置于更广阔的学科背景、甚至整个知识体系中去理解。书中有很多关于如何构建知识框架、如何进行跨学科学习的精彩论述。它鼓励读者跳出舒适区，去探索那些看似与自己领域不相关的知识，因为很多时候，那些“意外”的连接能够激发出新的灵感和更深刻的理解。我特别喜欢关于“学习周期”和“复利效应”的讨论，作者解释了为什么持续的学习会像滚雪球一样，越学越容易，越学越高效。它还提供了一些实用的工具和方法，比如如何利用思维导图来梳理知识体系，如何通过搭建学习社群来获得外部支持和启发。读完这本书，我感觉自己对学习这件事的格局打开了，不再局限于眼前的课本和考试，而是开始思考如何构建一个可持续的学习生态系统，让自己的知识边界不断拓展，从而真正实现高效能的学习。

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这本书《内在驱动力：点燃学习的热情与持久力》真的是一本让我眼前一亮的作品。它没有落入俗套地去讲什么“时间管理秘籍”或者“学习方法大全”，而是从一个非常根本的层面——内在的动机和驱动力——来剖析我们为什么会学习，以及如何才能让学习变得更加持久和有意义。作者通过大量心理学研究和实际案例，揭示了外在奖励（比如分数、名次）和内在兴趣、成就感、自主性之间微妙而复杂的关系。他强调，真正的学习动力源于我们对事物本身的好奇心、对掌握新技能的渴望，以及在学习过程中获得的成就感和自我实现感。书中有很多章节都在探讨如何去发掘和培养这些内在的驱动力，比如如何设置具有挑战性但又可以达成的目标，如何将学习内容与个人兴趣相结合，以及如何通过反思和总结来增强学习的意义感。我个人最喜欢的是关于“心流状态”的讨论，作者详细解释了如何创造条件进入那种全神贯注、忘记时间、沉浸其中的高效学习状态。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受知识，而是变成了一个主动的探索者，学会了如何去寻找学习的乐趣，如何让自己在学习的道路上保持长久的激情和动力。它让我明白，高效能学习的背后，是对自我内心深处动力的一次深刻挖掘和激活。

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我最近读了一本叫做《情绪的密码：解密那些影响我们学习的隐藏力量》的书，真的是非常有启发性。这本书抛开那些枯燥的公式和理论，深入浅出地探讨了我们的情绪是如何在我们学习过程中扮演重要角色的。作者用了很多生动的生活案例，比如考试前的焦虑、对新知识的抵触、亦或是遇到困难时的沮丧感，这些都是我们作为学生常常会遇到的情境。书中并没有简单地说“要积极”，而是教我们如何去识别、理解并管理这些情绪。它提供了一些非常实用的技巧，例如正念练习、情绪日志的填写、以及一些积极的自我对话方式。我印象特别深刻的是关于“学习倦怠”那一章，作者详细分析了倦怠产生的心理根源，并给出了应对策略，这让我意识到原来很多时候我们不是不够努力，而是被情绪的力量悄悄地拖累了。读完之后，我感觉自己对学习这件事有了全新的认识，不再仅仅是知识的堆砌，更是一个与自我情绪和谐共处的过程。这本书让我明白了，要真正高效地学习，首先要学会和自己的内心对话，理解那些看似无关紧要的情绪波动，实际上却是影响我们吸收和运用知识的关键。它提醒了我，在追求知识海洋的深度和广度之前，更要学会驾驭好自己内心的航船，才能稳健前行，抵达成功的彼岸。

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《思维的画布：重塑认知，解锁学习潜能》这本书，我只能说，它彻底颠覆了我过去对“如何学习”的理解。它不是教你死记硬背，也不是教你如何高效记笔记，而是聚焦于我们大脑的“思维模式”和“认知框架”。作者用非常形象的比喻，把我们的思维比作一块画布，而我们接收到的信息、形成的观点，都像是颜料，我们如何去调和、如何去绘制，最终决定了我们学习的深度和广度。书中探讨了诸如“成长型思维”与“固定型思维”的区别，以及这对我们在面对挑战和失败时的态度有多大的影响。它详细阐述了“元认知”的重要性，也就是学会“知道自己知道什么，以及如何知道”。通过一些有趣的认知实验和案例，我开始意识到，很多时候我们学习的效率不高，不是因为我们不够聪明，而是因为我们固有的思维模式限制了我们对信息的吸收和加工。它提供了一些非常实用的练习，比如如何通过提问来挑战自己的既有观点，如何运用类比和隐喻来理解复杂概念，以及如何培养批判性思维，从而不被表面的信息所迷惑。这本书让我明白了，高效能学习不仅仅是掌握知识，更是掌握了一种更高级的思考方式，一种能够不断优化和重塑自己认知结构的智慧。

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