赢你一生

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出版者:新世界出版社
作者:陈力娇
出品人:
页数:215
译者:
出版时间:2009-2-1
价格:27.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510400599
丛书系列:
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具体描述

本书收录陈力娇在全国各期刊发表的小小说73篇,颇受专家读者喜欢。陈力娇曾在美籍华人学者,著名文艺理论家,美国爱荷华州立大学世界语言文学系教授穆爱莉采访她时说:“小小说一直是我一生的最爱,不论我写多少中短篇还有长篇,我都不会停止小小说创作。因为它不但滋润和提升了我,还塑造和试探了我艺术的腕力,耐力,包容力,还有爆发力。它的技术含量和浓缩的精华在某种程度上考验和驱动了我,使我在没有思路的情况下峰回路转一路兴高采烈打马高歌,完成了小说创作道路上的“由处女到妇人”整个人类成长的心智历程。”

好的,这是一本关于深度人际互动与情感连接的图书简介,它旨在探索人类关系中最微妙、最深刻的层面,帮助读者建立更具意义、更持久的人际网络。 --- 图书名称:《心之疆域:重塑人际连接的艺术》 一、 核心主题:超越表象的深度共鸣 《心之疆域:重塑人际连接的艺术》并非一本教授“社交技巧”或“为人处世的窍门”的指南。它是一次对人类情感、沟通模式以及关系构建的本质性探索。在信息爆炸、人际关系日益碎片化的时代,我们比以往任何时候都更渴望真实的连接,却常常发现自己陷于肤浅的互动泥潭。本书的核心在于揭示:真正的连接并非建立在共同的兴趣或短暂的愉悦之上,而是扎根于双方对彼此内心世界的深度理解与接纳。 本书将带领读者深入剖析“共情”(Empathy)的层次结构,从基础的感受理解,到深层的“换位体验”,再到最终的“预见性关怀”。它挑战了“社交礼仪”的僵硬框架,鼓励读者敢于在安全且负责任的范围内,展现自己真实、多维度的面向,从而吸引那些同样寻求真实交流的灵魂。 二、 结构解析:从自我认知到关系实践 全书分为四个递进的篇章,构建了一个从内向外扩展的关系模型: 第一篇:锚定自我——关系的基础工程 在试图理解他人之前,我们必须首先精准地理解自己。本篇聚焦于个体的情感地图绘制。 “我的情绪罗盘”: 探讨如何识别、命名并接纳自己那些微妙而复杂的内在感受(如“自豪感背后的脆弱”、“焦虑深处隐藏的渴望”)。我们分析了童年经验、原生家庭模式如何无形中塑造了我们对亲密关系的期待与恐惧。 “边界的哲学”: 详细阐述了“健康边界”并非是拒绝,而是明确自我价值和需求的声明。通过具体的案例分析,读者将学习如何在不牺牲连接的前提下,坚定地维护个人空间与精神能量。这部分内容避免了功利性的“如何拒绝”,而是侧重于“如何以尊重的方式表达我的限制”。 “内在对话的重塑”: 关注自我批评与自我接纳的循环。本书认为,一个能善待自己的人,才更有能力给予他人无条件的接纳。 第二篇:倾听的炼金术——解码言语与沉默 本篇是关于沟通的深度训练,重点不在于“说什么”,而在于“如何接收”。 “非语言的密码学”: 深入研究身体姿态、呼吸频率、眼神接触背后的情感信息。例如,分析在不同文化背景下,眼神停留时间的细微差异如何传达信任或疏离。 “悬置判断的艺术”: 引导读者练习“悬置判断”的思维模式。在倾听他人的故事时,我们往往会立即将信息与自身的经验进行比对、评判或预设解决方案。本书提供了一系列练习,帮助读者暂时关闭大脑的“评判模块”,真正进入对方的叙事框架。 “反思性确认的效力”: 介绍一种比简单复述更深层次的确认技巧——捕捉对方话语背后的“核心意图”并以自己的语言重述,从而确保信息传递的完整性,并让对方感受到被“真正听见”。 第三篇:脆弱的力量——建立信任的阶梯 真正的亲密关系建立在暴露与信任之上,但“脆弱”常被误解为软弱。 “风险与回报的平衡”: 探讨何时、何地、以何种程度分享个人经历是促进关系成长的关键。本书提出了“分阶段披露模型”,指导读者如何循序渐进地建立安全感,避免因过早暴露而带来的情感伤害。 “冲突中的和解之舞”: 冲突是关系成长的催化剂,而非终结者。本篇分析了常见的情感引爆点(如感觉被忽视、被轻视、被控制),并提供了“非暴力沟通”进阶模型,强调在表达需求时,必须同时承认对方的情绪和立场。 “修补裂痕的工艺”: 关系中难免产生误会和伤害。本篇详细解析了“有效的道歉”的五个要素——承认错误、承担后果、表达悔意、提出弥补、承诺改变——并指导读者如何接受他人的道歉,完成情感的重建。 第四篇:关系的长青——维护与滋养的持续投入 一段深刻的关系需要持续的灌溉才能保持活力。 “例行公事的仪式感”: 强调将平凡的日常转化为具有情感意义的“微小仪式”的重要性(例如,固定的早晨问候、结束一天工作后的五分钟连接)。这些仪式构筑了关系的稳定感和可预测性。 “共同意义的创造”: 探讨如何与重要的人共同构建一个“我们独有的世界观、价值观和行动准则”,这包括共同应对外部挑战、共同追求长期目标等,以此加深彼此的命运感。 “关系中的成长型思维”: 关系并非固定不变的契约,而是一个不断适应和演化的有机体。本篇鼓励读者以学习者的心态面对关系中的变化,接纳关系随着时间推移而自然演进的形态。 三、 本书的独特价值 《心之疆域》的叙述风格细腻而富有洞察力,避免了生硬的理论说教。作者通过对心理学前沿研究的提炼,结合大量跨越代际和文化背景的真实人际案例(这些案例经过艺术化处理,保护了隐私,但保留了情感的真实性),为读者提供了一个可操作、可内化的深度关系蓝图。 本书适合所有渴望摆脱无效社交循环、寻求与家人、伴侣、朋友建立更深层次情感纽带的读者。它承诺的不是一时的受欢迎,而是终身的、有质量的连接。读完此书,你将掌握的不是如何“赢”得人心,而是如何以真诚与智慧,与他人一同“建造”一份经得起时间考验的、彼此滋养的生命关系。

作者简介

目录信息

读后感

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书评 值得思考的叙事策略 ——读陈力娇微型小说集《赢你一生》 顾建新 顾越 陈力娇是中国作家协会会员,国家一级作家。迄今为止,她已在《小说选刊》等杂志发表和转载了200万字作品。年轻而极有成...

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书评 值得思考的叙事策略 ——读陈力娇微型小说集《赢你一生》 顾建新 顾越 陈力娇是中国作家协会会员,国家一级作家。迄今为止,她已在《小说选刊》等杂志发表和转载了200万字作品。年轻而极有成...

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书评 值得思考的叙事策略 ——读陈力娇微型小说集《赢你一生》 顾建新 顾越 陈力娇是中国作家协会会员,国家一级作家。迄今为止,她已在《小说选刊》等杂志发表和转载了200万字作品。年轻而极有成...

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书评 值得思考的叙事策略 ——读陈力娇微型小说集《赢你一生》 顾建新 顾越 陈力娇是中国作家协会会员,国家一级作家。迄今为止,她已在《小说选刊》等杂志发表和转载了200万字作品。年轻而极有成...

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书评 值得思考的叙事策略 ——读陈力娇微型小说集《赢你一生》 顾建新 顾越 陈力娇是中国作家协会会员,国家一级作家。迄今为止,她已在《小说选刊》等杂志发表和转载了200万字作品。年轻而极有成...

用户评价

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我必须得承认,在读《赢你一生》这本书之前,我对“人生规划”这个概念,其实是很模糊的。我总觉得,人生是充满了不确定性的,规划太多反而显得有些死板。但这本书,它彻底改变了我的看法。作者在书中,并没有提供一个固定不变的人生蓝图,而是教导我们如何在这个充满变化的世界中,找到属于自己的航向。我特别喜欢书中关于“复盘”的技巧。它让我明白,每一次的经历,无论是成功还是失败,都可以成为宝贵的学习资源。通过对过往的经验进行系统性的梳理和总结,我们可以发现自己的盲点,找到改进的方向。书中也提到了“风险管理”的重要性,并且分析了如何识别和规避潜在的风险。这让我意识到,真正的“赢”,不仅仅在于抓住机遇,更在于懂得如何保护自己,避免不必要的损失。这本书让我感觉,自己不再是随波逐流的浮萍,而是有了掌控自己命运的能力。

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《赢你一生》这本书,它不仅仅是一本书,更像是一位良师益友。我通常不太喜欢阅读那些充满哲理但又脱离实际的书籍,但这本书,它恰恰做到了将深刻的道理与生活紧密结合。我尤其喜欢书中关于“成长型思维”的讨论。它让我明白,所谓的“天赋”,其实是可以被培养的。很多时候,我们之所以不愿意挑战自己,是因为我们害怕失败,害怕被贴上“笨”的标签。作者在这部分提供了一系列非常有启发性的观点,让我开始重新审视自己的学习方式和对困难的态度。书中也提到了“影响力”的重要性,并且分析了如何通过自身价值的提升,来获得他人的尊重和认可。这让我意识到,真正的“赢”,不仅仅是内在的成就,更是能够对他人和社会产生积极的影响。这本书真的让我感觉,自己像是获得了一把开启内心无限潜能的钥匙。

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《赢你一生》这本书,就像是一本百科全书,只不过它记录的不是外部的世界,而是我们每个人内心深处的世界。我常常在阅读的过程中,会情不自禁地将书中描述的场景和人物,与我生活中遇到的各种人和事进行对照。作者在书中反复强调“目标感”的重要性,并且详细地解析了如何设定清晰、可执行的目标,以及在实现目标的过程中如何保持动力。我印象特别深刻的是关于“路径依赖”的讨论。它让我明白了,为什么很多时候我们明明知道某些习惯不好,却难以改变。这本书并没有给人一种“你应该怎么做”的强迫感,而是通过层层递进的分析,让你自己去发现问题,去寻找解决之道。我特别喜欢书中关于“自律”的论述,它不是那种机械的、痛苦的控制,而是建立在对自我价值的高度认同之上。当我开始尝试书中提到的方法,比如“五分钟原则”,你会发现,很多之前看起来遥不可及的事情,都变得触手可及。这本书真的让我感觉,自己像是获得了一张通往更好人生的“藏宝图”。

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我必须得说,《赢你一生》这本书,绝对是我近期读到的最“有料”的一本书了。它不像市面上很多同类的书,只是提供一些浮于表面的鸡汤,而是真正地深入到“赢”的本质,挖掘那些能够带来长久、可持续成功的底层逻辑。我特别震撼于作者对“学习”这个概念的重新定义。书中并没有强调死记硬背或者考取多少证书,而是更加注重培养一种“终身学习”的能力,以及如何从海量的信息中筛选出真正有价值的部分,并将其转化为自己的核心竞争力。读到关于“认知升级”的那部分,我简直是坐立不安,反复翻阅了好几遍。它让我意识到,很多时候我们之所以停滞不前,不是因为能力不足,而是因为认知框架的局限。作者用了很多我从未接触过的角度去解读这个问题,比如将认知比作地图,而世界就像是一片未知的大陆,没有正确的地图,我们只能在熟悉的区域里打转,永远无法探索更广阔的天地。这本书也给了我很多关于“心态”的启示。尤其是在面对挫折和失败的时候,我们应该如何调整自己的心态,将它们看作是成长的催化剂,而不是阻碍。这对于我这样一个容易被负面情绪影响的人来说,简直是及时雨。

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坦白说,最初拿到《赢你一生》这本书时,我对它的期待并没有那么高,毕竟市面上关于这类主题的书籍太多了,很容易给人一种“似曾相识”的感觉。然而,事实证明,我的这种担忧是多余的。这本书带给我的惊喜,简直是层出不穷。作者的笔触非常细腻,他没有用那种高高在上的姿态来教导读者,而是像一位老朋友,娓娓道来,将那些深奥的道理用最浅显易懂的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“复利效应”的阐述,它不仅仅是关于金钱的投资,更是关于个人能力的积累。作者通过一些非常具体的例子,比如每天坚持阅读一小时,或者每周学习一项新技能,久而久之,这些微小的努力会产生多么惊人的“复利”效应。这让我开始重新审视自己每天的时间利用,以及那些看似微不足道的习惯。书中也提到了“社交资本”的重要性,但它并没有简单地鼓励你去认识多少人,而是强调如何建立有质量的、互惠互利的社交关系。这让我明白,真正的“赢”,并非孤军奋战,而是懂得如何与他人协作,共同成长。

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我必须承认,《赢你一生》这本书,彻底颠覆了我之前对“成功”的一些固有认知。我之前总觉得,成功就是赚多少钱,有多少头衔,但这本书让我明白,真正的“赢”,是一种由内而外的丰盈,是一种与世界和谐相处的能力。书中关于“情绪管理”的部分,对我来说简直是宝藏。我一直都知道情绪的重要性,但总是难以真正地掌控自己的情绪,容易被负面情绪牵着鼻子走。作者在这部分提供了一系列非常实用且易于操作的方法,比如“情绪记录法”和“认知重构法”,让我开始学会辨识自己的情绪,并找到化解它们的方式。读到关于“拖延症”的那部分,我感觉像是被剥开了心里的秘密。作者并没有简单地指责我们,而是深入分析了拖延背后的心理动因,并给出了破解之道。这本书让我意识到,很多时候,我们所谓的“能力不足”,其实是“心态问题”的体现。它让我学会了如何与自己的内心对话,如何建立更加积极的自我认知。

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《赢你一生》这本书,它带给我的,是一种前所未有的启发。我通常是一个对新事物抱有怀疑态度的人,但这本书,它用一种非常温和却又极其有力的方式,改变了我的一些固有的观念。我尤其喜欢书中关于“拥抱不确定性”的论述。它让我明白,生活中的很多机会,恰恰就隐藏在那些我们感到不安的未知之中。作者在这部分提供了一系列非常实用的方法,比如“小步快跑”的试错法,让我开始敢于尝试一些之前从未敢想过的事情。书中也提到了“持续学习”的重要性,并且强调了如何将学习融入到日常生活中。这让我意识到,知识和技能的更新速度如此之快,只有不断学习,才能跟上时代的步伐。这本书让我感觉,自己不再是畏手畏脚的旁观者,而是成为了积极的参与者,去创造属于自己的精彩。

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这本书,真的让我眼前一亮。我平时看书不算慢,但《赢你一生》这本书,我却硬是拖了好几个星期才勉强读完。不是因为内容枯燥乏味,相反,它里面探讨的那些关于人生选择、机遇把握、以及如何在纷繁复杂的世界中找到自己定位的议题,都太深刻了,太值得细细品味了。我经常会读着读着就停下来,开始回忆自己过往的经历,思考为什么当时会做出那样的决定,如果能早点看到这本书里的某些观点,是不是人生轨迹会有所不同?作者似乎有一种魔力,能够洞察人心最深处的渴望和迷茫,然后用一种非常贴近生活、却又充满智慧的语言将其一一剖析。我特别喜欢书中关于“延迟满足”的章节,它不是空洞的理论,而是通过一些生动的案例,比如那些从小就懂得规划自己时间、积累技能的人,最终在成年后是如何脱颖而出的。这让我反思自己过去的一些“即时享乐”的习惯,感觉像是醍醐灌顶。而且,书中也不是一味地灌输“成功学”,而是更强调一种内在的成长和价值的实现,这才是真正意义上的“赢”。读完后,我感觉整个人都变得更清醒了,对未来有了更清晰的规划,不再像之前那样随波逐流。

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这本《赢你一生》,真的让我看到了不一样的人生风景。作者在书中,并没有直接告诉我们“你应该怎样”,而是通过描绘一个又一个引人入胜的场景,让你自己去思考,去感悟。我特别欣赏书中关于“长期主义”的阐述。它不是那种速成的“成功学”,而是强调一种持之以恒的努力和积累。作者用了很多历史人物和现代成功人士的例子,来证明“厚积薄发”的力量。这让我意识到,很多时候,我们之所以急于求成,是因为我们忽略了过程的重要性。书中也谈到了“解决问题的能力”,并且提供了一套系统性的方法论。这让我明白,人生就像是一个不断解决问题的过程,而掌握了有效的解决问题的方法,就等于掌握了人生的主动权。读到关于“人脉”的部分,我也不再是单纯地去拓展人际关系,而是更加注重建立高质量的、能够互相支持的连接。这本书让我感觉,自己不再是盲目地奔跑,而是找到了前进的方向。

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这本书,《赢你一生》,它带给我的,是一种缓慢而深刻的改变。我不是那种读完一本书就立刻变得神采飞扬的人,但这本书,它像一颗种子,在我心里悄悄地发芽。作者在书中探讨了“选择”的艺术,并且用非常生动的案例,说明了每一次看似微不足道的选择,都可能在未来产生巨大的影响。我尤其喜欢书中关于“机会成本”的解释,它让我开始更加审慎地对待自己的时间和精力。之前我总是容易被新奇的事物吸引,然后分散精力,但读了这本书之后,我才明白,每一次尝试新事物的背后,都意味着放弃了其他可能的机会。书中也提到了“反馈机制”的重要性,并且强调了如何从他人的反馈中学习,不断完善自己。这让我意识到,很多时候,我们之所以进步缓慢,是因为我们缺乏有效的反馈,或者不愿意倾听真实的反馈。这本书让我学会了如何更客观地看待自己,以及如何利用外部资源来加速自己的成长。

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