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人体使用手册2:人体复原工程

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吴清忠
北京科学技术出版社
2019-5
224
45
平装
人体使用手册
9787571402808

图书标签: 养生、保健   


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发表于2024-11-23

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图书描述

亚洲第一健康品牌,300万册畅销书《人体使用手册》完美续集

2019年全新改版上市

畅销10年养生经典,超千万人直接受益

每个人都能做自己身体真正的总经理

《人体使用手册2:人体复原工程》是吴清忠先生在《人体使用手册:全新修订版》出版之后,针对读者在他的博客上询问的对“一式三招”操作的细节,以及在实施了“一式三招”之后,血气上升身体开始了修复的工作,出现许多症状,因而产生的问题,所做的详尽解答。全书进一步梳理了“人体自愈机制”的核心观点,引导读者对人体自愈的逻辑和现象有更深入的理解,对“一式三招”的修习进行了补充和完善。书中汇集了读者的热点问题、真实案例,其打破人们对中西医“人体构造”的迷思,图文解密“人体复原工程”,是每个人必备的健康宝典。

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著者简介

吴清忠

著名养生专家;台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究,在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展,也曾多年在大型企业任高管职务。

多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生问题,因此与中医结缘。中医不仅让他重拾健康,他也被这种神妙而有趣的科学所吸引。从此淡出职场,专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》,草稿在网上广泛流传;2005年,修订本在中国台湾和大陆分别出版,成为中国年度最畅销图书,引领中医保健图书的出版热潮;2008年,他写成续集《人体复原工程》,成为“一式三招”的修习指南,同样畅销大中华地区至今;2013年,他献给亿万父母亲子共读《人体使用手册:亲子漫画版》,希望在培养孩子的阶段,就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格,减少孩子一些未来的病。2014年,他写成《人体使用手册3:养生的逻辑》,阐述慢性病医学概念及疗愈的根本之道,致力于推动中医科学化发展。


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读后感

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划重点:病由心生,肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。 也就是说,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。 “喜伤心”本书没细说,想来应该是“鬼迷心窍”一般的狂喜。 举例:思伤脾 思的情绪就是我们常说的钻牛角尖,而且还时时记挂着不愉快的事,最终发展到天天甚...  

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划重点:病由心生,肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。 也就是说,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。 “喜伤心”本书没细说,想来应该是“鬼迷心窍”一般的狂喜。 举例:思伤脾 思的情绪就是我们常说的钻牛角尖,而且还时时记挂着不愉快的事,最终发展到天天甚...  

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《人体使用手册》这两本书,作者最大的贡献在于用最简单的类比,向我们这些不懂中医的人阐述了人体的运作规律,更重要的是,这个规律不同于西方医学理解的规律,在这点上,给我们带来了观念上的突破和启示。 我自己也是因此看了更多关于中医的书。 第2册比起第1册,并没有更...  

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『一式三招』 吴的核心思想,无非是“敲胆经、早睡早起、按摩心包经”这一式三招。早睡早起,我同意。对敲胆经跟按摩心包经,我多少有点怀疑。前几日听《中医太美》,厚朴中医学堂徐堂主也提到每个人气的运行方式都不相同,乱敲没准会敲出病来。 话又说回来,如果这三招真有用...  

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读这本书的动机: 对人的身体有兴趣 读这本书的目的: 想了解人身体的运行模式、详细过程;想了解一些中医有用的知识 作者: 吴清忠 书中的感兴趣点: 五脏六腑、 这本书的阅读方式: 3-4小时通读 本书结构: 很杂很杂。。。 这本书讲了什么: 从中西医降到病与症...  

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