具体描述
人生像是一场赛跑，一旦踏上了不同的赛道，便开始上演完全不同的故事。如果在一开始就选错了，费尽力气奔跑也是徒劳。
作者七芊，从毕业跨专业进入国内一线互联网公司，到成为职场作家，再到创业，只用了5年的时间。她像一位职场战士，面试过上百家公司，只为找到适合自己的心仪工作。在此过程中，她也经历过迷茫、困顿、迟疑和停滞不前，但通过不断思考、积累和总结经验，确立不同阶段的目标，调整方向，不断向前。她在工作之余将一点一滴的积累起来的宝贵经验分享给身边的小伙伴，并从中发现了创业的机会，开始了职业的新旅程。
她认为选对路是先决条件，只有找准方向，奋斗才有意义。在这本书中，她以自身的职场经验以及大量的客户职场案例为基础，系统讲解如何建立决策思维帮助你在人生各个阶段做出正确的选择，同时，详尽分析了导致职场之路停滞不前、效率低下的原因，并给出了解决的方法。
选择往往决定了人生的高度，对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场问题的人来说，这本书不可不读。
作者简介
七芊，90后职场女作家，妥妥“面霸”一名。日语专业毕业后，果断决定在互联网江湖闯荡。经过6个月大小100多场面试，选择加入新浪微博。后就职于搜狐视频、爱奇艺等知名互联网企业从事公关工作。其间出版作品《你怎样过一天，就怎样过一生》，并在TEDx等多个知名平台就职场话题发表演讲，也常是中央人民广播电台、北京人民广播电台职场类节目的座上宾。于2018年创办职场教育品牌——选择力。
目录信息
怎样才能摆脱迷茫感？
选择前先理解选项
专注的力量
真正的实力来自持之以恒
正确的选项不止一个，独立思考才是王道
不要陷入“缺钱”的穷人思维‘’
自信的人更容易成功
效率就是决策的生命线
第二章 犹豫不决是最大的浪费
从单点突破开始
信息渠道决定信息质量
正确的跳槽姿势之跨行业不换岗位
正确的跳槽姿势之跨行业换岗位
正确的跳槽姿势之不换行业只换岗位
高效简历写作法
满意薪资谈判技巧
如何设置正确的职业目标？
第三章 像特工一样搜集信息，像总统一样决策
像特工一样找工作
“面霸”经验谈
选对了岗位才能加速前进
稳准狠提升所需职业技能
如何让机会找到你？
第四章 同行的人比到达的地方更重要
不要把自己定义为“新人”
老板不会说给你听的那些事
学会向他人求助
社交不可耻，它是机会敲门砖
用情商说话
伟大的事业，不需要很多人参与
如何让比你优秀的人服从指挥
第五章 真正让你出问题的，是你认为对的事情
有很多机会，不如只有一个机会
盲目跟风，最为致命
裸辞不可怕，害怕裸辞才可怕
螺丝钉的自我修养：能进大企业就是本事
奇迹不是侥幸，它源自合理规划
逃脱恐惧心理这间密室
成年人真正的独立，是学会为自己负责
第六章 理想和现实的差距靠习惯拉近
好身体是高效工作的原动力
早起，让我走出抑郁阴影
午睡，缓解焦虑的幕后操盘手
在上班时间解决所有问题，下班时间学会休息
第七章 一旦选择，不再选择
如何做到选择后不后悔？
好决策的步骤永远比想象的少
30秒内的决策和想一年是一样的
实现梦想的时间，没有我们想的那么长
我的目标都实现了，然后呢？
· · · · · · (收起)
读后感
看过作者在一刻talks的演讲，然后了解到作者是一名职场作家，当时就对这名年轻的90后女性刮目相看，光是听她的求职经历就已经倍感震惊，一个人是如何有勇气去面试一百多家公司的，支撑她的信念是一定要找到理想的职业，结果，她找到了并且还从实践中总结出了一套科学、有效的求...
评分 评分《 选准赛道再奔跑》是七芊的第二本书了。我上大学的时候开始在“七芊职场物语”的公号上读了她的职场干货文章，每天都会看，算是个老粉了哈哈。这本新书她讲了关于如何用最短的时间做决策的科学方法，以及如何聚沙成塔并最快找准自己的赛道，快速领跑的方法。我已经工作两年了...
评分《 选准赛道再奔跑》是七芊的第二本书了。我上大学的时候开始在“七芊职场物语”的公号上读了她的职场干货文章，每天都会看，算是个老粉了哈哈。这本新书她讲了关于如何用最短的时间做决策的科学方法，以及如何聚沙成塔并最快找准自己的赛道，快速领跑的方法。我已经工作两年了...
评分我们在人生中奔跑，奔跑着～静静地，静静地停下，看本书静静心～心情缓和一下，在这个物欲横流的世界仅有的平静就是书籍，读书能让我躁动不安(ღ˘⌣˘ღ)的心静下来，不那么急躁，成熟稳重的人总是遇事平静但总能找到解决事情的方法，真心希望我也能在书籍中学到成...
用户评价
《选准赛道再奔跑》这本书，让我重新审视了“热情”在职业发展中的真正作用。我曾经以为，只要找到自己热爱的事业，成功便水到渠成。然而，这本书却揭示了一个更深层的道理：热情固然重要，但如果没有选对适合发挥热情的赛道，这份热情很可能被消耗殆尽，甚至成为一种负担。作者通过大量的案例研究，生动地阐述了“兴趣与能力如何实现最佳结合”。他指出，仅仅有兴趣是不够的，还需要有相应的能力去支撑，并且所选择的赛道，还需要具备一定的市场需求和发展潜力。这本书最让我印象深刻的部分，是关于“赛道中的壁垒与护城河”的分析。它让我理解到，一个好的赛道，不仅要有发展的空间，还需要有能够抵御竞争对手进入的壁垒。而找到并构建属于自己的“护城河”，则是在这个赛道中持续成功的关键。这本书的语言风格非常接地气，没有高深的理论术语，而是用最朴实的语言，讲述了最深刻的人生哲理。它不是一本告诉你“如何热爱”的书，而是一本告诉你“如何让你的热爱转化为可持续的成就”的书。读完这本书，我不再盲目地追求所谓的“完美工作”，而是更加专注于如何找到那个能够让我发挥最大潜能、同时又能获得持续认可的赛道，然后，用我的热情和能力，在那里，稳步向前。
评分《选准赛道再奔跑》这本书的叙事方式非常独特，它没有采用枯燥的说教，而是通过一系列生动的故事和鲜活的人物，将抽象的道理具象化。我尤其被书中关于“早期赛道探索的成本效益”的讨论所打动。很多年轻人，包括曾经的我，都有一种“试错成本”的恐惧，担心年轻时选择错了，会浪费宝贵的时间和精力。但作者通过分析大量成功人士的早期经历，证明了适度的、有策略的“赛道探索”实际上是一种投资，而不是浪费。关键在于，这种探索是否带有明确的目的性和反思性。书中提出的“成长型思维模式”与赛道选择之间的关联，也让我受益匪浅。它鼓励我们把每一次尝试都看作是学习和进步的机会，即使最终发现某条赛道不适合自己，那也是一次宝贵的经验积累，能够帮助我们更准确地识别下一条更适合的赛道。这本书还非常注重“个体化”的原则，它深知每个人的天赋、兴趣和资源都是独一无二的，因此，不存在放之四海而皆准的“最佳赛道”。它更像是提供了一套“赛道地图”和“导航系统”，让你能够根据自己的情况，规划出最适合自己的路线。这本书的语言风格简洁流畅，逻辑清晰，读起来毫不费力，却又能在不经意间触动你内心最柔软的部分，激发你对未来无限的憧憬和勇气。
评分《选准赛道再奔跑》这本书，不仅仅是一本关于职业选择的指导书，它更是一次深刻的自我认知之旅。我一直以为自己很了解自己，但读完这本书，我才发现，很多时候，我只是在被动地接受外界的标签和定义。作者通过引入“个人核心驱动力”和“优势识别模型”的概念，引导我开始主动地去探索和发掘自己内在的特质。我特别欣赏书中关于“反思与复盘”的重要性。它告诉我们，每一次的尝试，无论是成功还是失败，都应该成为我们宝贵的学习经验，帮助我们不断 refine 我们的赛道选择。这本书的案例非常丰富，涵盖了不同行业、不同年龄段的人，他们的故事充满了启示性，让我看到了各种可能性。它让我明白，选对赛道，并非意味着要放弃一切，而是要在认清自己的基础上，做出更明智、更有策略的选择。它鼓励我们拥抱不确定性，并且相信自己有能力去适应和驾驭未来的变化。读完这本书，我感到前所未有的清晰和坚定。我不再害怕做出选择，因为我知道，只要我选对了赛道，并持之以恒地奔跑，我一定能够抵达属于我的成功彼岸。这本书所带来的改变，不仅仅是职业上的，更是对人生态度的一种升华。
评分《选准赛道再奔跑》这本书，为我打开了一个全新的视角来理解“竞争”。我过去总是将竞争视为一种零和博弈，认为要在激烈的市场中脱颖而出，就必须比别人更努力、更聪明。然而，这本书却告诉我，与其在拥挤的赛道上内卷，不如去寻找那些尚未被充分开发的“蓝海”领域。作者通过大量的案例分析，深入浅出地阐述了“差异化竞争”的精髓。他强调，真正的优势并非来自于模仿，而是来自于独特的价值创造。这本书关于“隐形冠军”的分析，让我深受启发。这些企业和个人，往往不是最耀眼的，但他们却在各自的细微领域，做到了极致，并且建立了难以逾越的壁垒。这让我意识到，成功并非只有一种模式，而是可以有多种路径。作者还提出了“赛道与个人成长路径的匹配”的重要性。他认为，选择一个能够持续激发你学习和成长的赛道，远比选择一个短期内看起来“热门”的赛道更重要。因为长期的成长，能够让你不断积累优势，最终在任何赛道中都处于领先地位。这本书的语言风格简洁有力，逻辑严谨，读起来让人欲罢不能。它不仅给了我很多关于赛道选择的实用建议，更重要的是，它重塑了我对“竞争”和“成功”的认知，让我学会了如何以一种更智慧、更长远的方式，去追求自己的目标。
评分这本《选准赛道再奔跑》仿佛是一本指南针，在我人生的十字路口提供了至关重要的指引。我曾有过无数次迷茫，总是在尝试与放弃之间摇摆，总觉得自己付出了很多，却收效甚微。阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的自我审视和定位。作者并没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过一系列引人入胜的案例分析和逻辑严谨的论证，引导读者去探索自己的内在驱动力、兴趣所在以及潜在优势。我尤其喜欢书中关于“内外部信号辨别”的那部分，它让我意识到，很多时候我们之所以会选错赛道，并非缺乏能力，而是未能有效区分来自外界的噪音和来自内心的真正渴望。作者强调，成功的赛道选择并非一蹴而就，而是一个持续探索、调整和优化的过程，这让我卸下了“必须一步到位”的心理负担，反而充满了勇气去尝试。书中提出的“赛道评估模型”更是让我眼前一亮，它提供了一个系统性的框架，让我能够客观地分析不同赛道的可行性、竞争程度以及发展潜力，而不是仅仅依靠直觉。阅读这本书，就像是得到了一位经验丰富的人生导师，用最平实却最深刻的方式，教会我如何更聪明地奔跑，而不是更辛苦地奔跑。它让我明白，与其盲目追逐潮流，不如深入挖掘自身，找到那个最适合自己、最能发挥自己价值的领域，然后全力以赴。这本书的价值，远远超出了简单的“选择建议”，它是一次关于自我认知和战略规划的深度启蒙。
评分《选准赛道再奔跑》这本书，彻底改变了我对“职业规划”的认知。以往，我总认为职业规划是件很“功利”的事情，是为了追求更高的职位和薪水。但是，这本书却从一个更人性化、更注重个人幸福感的角度，来探讨赛道选择的问题。作者强调，“赛道选择的终极目标，是实现个人价值的最大化，并在此过程中获得持续的幸福感。”他分析了许多人在职业生涯中遇到的“中年危机”和“倦怠期”，并指出，很多时候，这些问题并非源于能力不足，而是因为当初选择了不适合自己的赛道，导致长期处于一种“不得志”的状态。这本书为我提供了一套非常实用的“自我探索工具包”，它引导我去深入挖掘自己的核心价值观、潜在优势以及风险偏好，从而更精准地找到那个与自身高度匹配的赛道。我特别喜欢书中的“小步快跑，持续迭代”的理念。它鼓励我们不必一次性就做出“完美”的决定，而是可以通过小范围的尝试和试错，来不断验证和优化自己的赛道选择。这种务实的态度，极大地减轻了我在做决策时的心理压力。这本书不仅是一本关于职业选择的书，它更是一本关于如何实现人生意义和幸福的书。它让我明白，选对赛道，并不仅仅是为了职业成功，更是为了拥有一个更加充实、更有意义的人生。
评分《选准赛道再奔跑》这本书的价值在于，它提供了一种系统性的思考框架，来帮助我们应对人生中最重要的决策之一——赛道选择。我以往的决策方式比较零散，往往是基于一时的冲动或者外界的影响。但这本书让我认识到，一个好的赛道选择，需要建立在对自我、对环境、对未来趋势的深刻理解之上。作者提出的“赛道生命周期理论”，让我对不同行业的发展阶段有了更清晰的认知，从而能够避免进入那些已经饱和或者即将衰退的领域。他强调的“先适应，后引领”的策略，对于那些刚刚进入某个领域的新人来说，尤为重要。它告诉我们，与其一开始就想着颠覆一切，不如先沉下心来，学习和理解现有规则，积累经验，然后再寻找突破口。这本书还让我明白了，赛道选择并非一成不变，而是需要随着个人成长和外部环境的变化而动态调整的。它鼓励我们保持开放的心态，并且具备随时“切换跑道”的勇气和能力。读这本书的过程，就像是在进行一次高级的人生战略规划，它让你从一个更宏观、更长远的视角来看待自己的职业生涯和人生发展。它不仅给了我具体的行动指南，更重要的是，它重塑了我对“成功”的定义，让我明白，真正的成功，是找到那个让你内心充实、能够持续发挥价值的跑道，并且在那里，全情投入地奔跑。
评分《选准赛道再奔跑》这本书给我带来的最大冲击，在于它对“努力”这件事的重新定义。过往，我一直认为只要足够努力，任何目标都能达成。但这本书却像一盆冷水，浇醒了我执迷于低效努力的现状。作者通过大量的实践经验和心理学研究，清晰地阐述了“方向比速度更重要”的道理。书中关于“赛道与个人特质的匹配度”的分析，让我开始反思自己过往的许多选择。我是否是因为看到别人成功，就盲目跟风？我是否是因为某条赛道看起来“钱景”光明，就忽略了它与我的性格、价值观的巨大冲突？这本书并没有回避竞争的残酷性，而是教你如何在竞争中找到属于自己的蓝海。它强调的“差异化竞争”策略，让我意识到，与其在拥挤的赛道上与他人硬碰硬，不如去发现那些尚未被充分开发的领域，在那里，你的独特才能更容易被看见和重视。我特别欣赏作者在书中反复强调的“反脆弱性”概念，它意味着你要选择那些即使遇到挫折，也能从中学习和成长的赛道。这是一种长远的眼光，一种对未来不确定性的积极应对。这本书不是一本鸡汤文，它充满了务实的建议和 actionable 的策略，但同时又拥有足够深刻的洞察力，能够触及到我们内心深处对于成功的渴望和对于迷茫的恐惧。读完这本书，我不再害怕失败，而是更加坚定地要去寻找那个最适合自己发力的支点，然后，以一种更具智慧和策略的方式，去开启属于我的奔跑。
评分《选准赛道再奔跑》这本书，为我提供了一套非常实用的“赛道地图”，让我能够在这个复杂多变的世界里，找到属于自己的那条清晰的跑道。我以往的决策方式往往受到短期诱惑和外界压力的影响，很容易在“热门”赛道之间摇摆不定。但这本书通过对“赛道生命周期”和“市场趋势分析”的深入剖析，让我能够更理性、更客观地评估不同赛道的潜力和风险。我尤其喜欢书中关于“构建个人竞争壁垒”的论述。它不仅仅是关于技能的学习，更是关于如何通过持续的积累，形成他人难以复制的独特优势。作者用了很多生动的比喻，比如“知识的雪球”、“经验的护城河”，让这些抽象的概念变得易于理解。这本书还有一个让我受益匪浅的地方，那就是它鼓励我们要“拥抱变化，持续学习”。它提醒我们，任何一条赛道都不是一成不变的，只有不断地更新自己的知识和技能，才能在这个快速发展的时代保持竞争力。读完这本书，我不再感到迷茫和焦虑，而是充满了对未来的期待和信心。我知道，只要我选对了赛道，并且用正确的方法去奔跑，我一定能够实现我的目标，并且获得真正的成功。这本书对我人生道路上的影响，将是长远的。
评分《选准赛道再奔跑》这本书给我最深刻的感受是，它教会了我如何“看见”那些我之前从未注意过的可能性。我之前总是在固定的思维模式里打转，觉得成功的路径只有那么几条，而我的能力似乎只适合其中一条。但是，这本书用一种全新的视角，打开了我认识世界和认识自己的大门。作者关于“稀缺性与价值创造”的论述，让我明白，在一个高度竞争的社会里，找到并发挥自己的独特优势，才是最明智的选择。他分析了许多新兴行业和交叉领域，这些领域往往是那些敢于打破常规、不拘泥于传统划分的人才能发现的。我记得书中有个例子，讲述了一位音乐家如何将古典音乐与现代电子科技相结合，创造出了全新的艺术形式，这让我看到了“跨界”的力量。这本书不仅仅是关于职业选择，它更是一种生活哲学。它鼓励我们保持好奇心，不断学习，勇于尝试，并且在每一次尝试中，都去寻找那些能够让你“脱颖而出”的独特印记。读完这本书，我开始更积极地与不同领域的人交流，去了解他们的工作，去学习他们的思维方式，而这一切，都是源于我对“选对赛道”的深刻理解和对未知赛道的渴望。这本书就像是一把钥匙，打开了我通往更多可能性的那扇门。
评分我最爱的作品
评分啰嗦 仅限于个人经验层面上的泛泛而谈
评分选择比努力更重要，选择对的朋友，选择对的工作。
评分对现阶段迷茫的我特别有启发，更重要的是行动起来，而不是整天做白日梦，漫无目的的幻想逃避一切！！！！
评分方法论有点…更多的是给新人信心吧
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