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瑜伽入門7步學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

瑜伽入門7步學
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李寜
中國紡織齣版社
2009-1
71
22.00元
9787506454520

圖書標籤: 關愛身心  health   

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《瑜伽入門7步學》為瑜伽寶貝係列之一。《瑜伽入門7步學》傾力打造瑜伽寶貝係列，1自診自測——2靜心減壓——3呼吸唱頌——4暖身活動——5循序漸進——6挑戰自己——7調理放鬆7步yoga，循序漸進，超簡單的yoga入門秘笈。

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