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减压瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

减压瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
景丽
2008-12
67
22.00元
9787807059028

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发表于2024-11-11

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图书描述

《减压瑜伽(升级版)》主要内容：现代人的最佳减压方式，办公室e族健康提案！呼吸、冥想、大休息术、体位法……告别压力，打倒疲劳，改变虚弱体质，远离病痛，更具健康活力！针对人群：亚健康人群、工作生活压力巨大人群、神经衰弱及失眠患者、慢性疲劳的早衰者。随书附赠的DVD教学光盘由中国第一瑜伽美人周景丽亲身演示。

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