具体描述
《不找借口找方法》主要内容：这看似荒诞不经的故事恰是一些企业及其员工的真实写照：面对问题，不是想办法解决，而是找出各种借口把自己的责任推卸得干干净净。趋利避害是人类的本性，为了避免不利于自己的事情发生，借口油然而生。这种"习惯性动作"看似高明，实际上却是掩耳盗铃。如同鸵鸟，一有风吹草动，即刻将头扎入深深的沙丘，还是逃脱不了被猎人从沙中揪出的命运。当然我们不应该过分苛责一个动物的本能反应，但作为高度职业化的员工，如果不能控制住这种本性，在问题面前相互推诿，那么，这便不是他能力出现了偏差，而是在认识上摆错了自己的位置。
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读后感
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用户评价
这本书的内容，与其说是在教我们如何“不找借口”，不如说是在教我们如何更好地“找方法”。我以前是个非常喜欢“解释”自己行为的人，当事情没有做好时，我总是会滔滔不绝地列出各种原因。读了《不找借口找方法》之后，我才意识到，过度的解释，其实是一种变相的推卸责任。作者用一种非常有力但又不失温情的笔触，引导我们认识到，真正的成长，源于我们对自身行为的负责。书中关于“聚焦于可控因素”的训练，对我帮助很大。我曾经常常为那些我无法控制的事情而烦恼，比如天气不好，或者别人的态度。这本书让我明白，将精力放在那些我们无法控制的事情上，只会浪费时间和能量。相反，我们应该将注意力集中在那些我们可以改变和影响的方面。例如，当天气不好影响了户外活动时，我不再抱怨，而是思考“我能在室内做什么有意义的事情？”，“我能否利用这段时间来完成一些平时没空做的室内工作？”这种思维的转变，让我能够更加灵活地应对生活中的变化，并且从中找到积极的可能性。这本书就像一位睿智的长者，用真诚的语言，点醒了我很多一直以来被我忽略的道理。
评分在阅读《不找借口找方法》的过程中，我最大的感受就是，它像一面镜子，照出了我内心深处那些不愿面对的懦弱和懒惰。我一直以为自己是个有上进心的人，但每次面对棘手的问题，总是会不自觉地滑向“太难了”、“我做不到”的思维模式。这本书让我认识到，借口并非凭空出现，它们往往是我们在面对挑战时，为了保护自己脆弱的自尊而产生的心理防御机制。作者通过大量的案例分析，揭示了这些防御机制是如何悄悄地剥夺我们的行动力，让我们陷入停滞不前的泥潭。书中有一个关于“最小可行性行动”的理念，让我醍醐灌顶。很多时候，我们之所以不愿意开始，是因为觉得任务太庞大，太复杂，无法下手。作者鼓励我们将其分解成最小的、最容易执行的步骤，哪怕只是迈出小小的一步，也能打破僵局，建立起行动的惯性。比如，如果我要写一篇很长的报告，我可能会觉得无从下笔。但这本书会引导我：“今天我只写一个段落的提纲”，或者“我先搜集两个相关的资料”，这种微小的、可量化的目标，让我更容易开始，也更容易看到进展，从而不断积累信心。它并没有提供什么神奇的“成功秘籍”，而是教会我们一种思维方式，一种行动哲学。这种哲学，就是把目光从“问题”移开，聚焦于“解决方案”。它让我明白，生活中的每一个难题，其实都是一个等待我们去探索和解决的挑战，而不是一个宣判我们失败的终点。
评分我一直以来都是那种容易被小挫折打败的人，遇到一点点困难，就很容易泄气，然后开始给自己找理由。“我太累了”，“这个情况太复杂了”，“也许我真的不适合做这件事”。每次这样想的时候，就会觉得轻松了一些，但随之而来的却是深深的懊恼和自我怀疑。直到我读了《不找借口找方法》，我才开始真正理解，这些所谓的“理由”其实是对自己的一种欺骗，一种逃避。作者用非常接地气的方式，剖析了我们为什么会产生这些借口，以及这些借口对我们的人生造成了怎样的负面影响。书中并没有简单粗暴地让你“别找借口”，而是深入浅出地分析了借口背后的心理根源，比如对失败的恐惧，对不确定性的排斥，以及对舒适区的依恋。我印象最深刻的是其中关于“积极重构”的篇章。作者教我们如何将那些消极的、阻碍性的想法，通过改变视角和语言，转化为积极的、具有行动导向的思维模式。举个例子，当我想“我没时间学习新技能”，这本书会引导我思考“有没有可能每天挤出15分钟，或者利用通勤时间呢？”，或者“学习这个技能对我未来的职业发展有哪些潜在的好处？”，从“没时间”的借口，转变为“如何创造时间”的行动。这种转变非常微妙，但效果却是惊人的。它让我从一个被动接受者，变成了一个主动的设计者，主动去创造属于自己的机会和可能性。这本书真的就像一个生活教练，在日常的点滴中，悄悄地帮助我重塑我的思维方式，让我变得更加坚韧和有力量。
评分这是一本我愿意反复阅读的书。每一次重读，都能从中汲取新的力量和启示。这本书的核心理念——“不找借口，只找方法”——看似简单，却蕴含着深刻的人生智慧。我以前常常陷入一种“受害者心态”，觉得生活中很多事情都是别人造成的，或者外界环境不允许，所以自己无法成功。读完这本书，我才意识到，这种心态是对自己人生最大的束缚。作者用一种非常温和但坚定的语气，引导我们认识到，我们才是自己人生真正的主宰者。即使是在最艰难的环境下，我们依然拥有选择如何回应的自由。书中关于“积极主动”的论述，尤其让我受益匪浅。它鼓励我们不要被动地等待机会，而是主动地去创造机会。当我们不再抱怨环境，而是思考“在这个环境下，我能做什么？”，我们的思维就会发生巨大的转变。我会开始关注那些可控的因素，并思考如何利用它们来达成目标。比如，即使我无法改变工作中的某个令人不满意的流程，我也可以思考：“我如何在这个流程中，最大化地发挥我的作用？”，或者“我能否通过优化我的工作方式，来减轻这个流程带来的负面影响？”这种积极主动的态度，不仅能帮助我们解决眼前的困难，更能培养我们应对未来挑战的韧性。它让我明白，真正的强大，并非来自于逃避困难，而是来自于直面困难，并从中找到前进的道路。
评分我一直对那些能够“化腐朽为神奇”的人充满好奇，他们是怎么做到的？难道他们就没有遇到过困难吗？《不找借口找方法》这本书，给我提供了一个非常清晰的答案。它告诉我，那些看似“无所不能”的人，并非没有遇到过问题，而是他们拥有更强大的“找方法”的能力，并且不愿意被“借口”所束缚。作者用一种非常务实的态度，引导我们去审视自己为什么会轻易地放弃。书中关于“思维定势”的分析，让我找到了自己曾经陷入困境的根源。我习惯于用固有的思维模式去衡量新的事物，一旦发现新的情况与我的旧有认知不符，就很容易产生抵触情绪，并将其归结为“我做不到”的借口。这本书鼓励我们拥抱变化，敢于尝试新的方法。它让我意识到，每一个“借口”背后，都可能隐藏着一个被我们忽略的“方法”。比如，当我曾经抱怨“我缺乏人脉”时，这本书会引导我思考“我如何才能主动地去认识新朋友？”，“我如何才能提供价值，让别人愿意与我交往？”这种积极的提问方式，让我从被动的抱怨者，转变为主动的构建者。它让我明白，人脉并非天生，而是可以通过努力去建立的。
评分我一直以为自己是个很“现实”的人，遇到困难，第一反应就是分析“为什么做不到”。结果往往是，越分析越觉得自己无能为力，然后自然而然地，就会得出“我就是做不到”的结论。直到我读了《不找借口找方法》，我才恍然大悟，原来我一直以来都在用“分析为什么做不到”的方式，来掩盖我“不想去做”的真实想法。这本书用一种非常尖锐但又充满智慧的方式，揭示了“借口”背后的真相。作者并没有批判读者，而是以一种同理心，引导我们去审视自己的思维模式。书中关于“结果导向”的训练，对我影响巨大。它教我如何将注意力从“过程的艰难”转移到“最终想要达成的结果”上，然后思考，为了实现这个结果，我需要付出哪些努力，需要克服哪些障碍。当我的目标清晰明确时，那些曾经阻碍我的“借口”，似乎就变得不那么重要了。我开始更关注“如何达成”，而不是“为何不行”。例如，当我想要学习一门新的编程语言时，我以前可能会想“我没有相关的基础，很难学”，但现在，我会问自己“我想用这门语言做什么？”，然后思考“为了达到这个目的，我需要掌握哪些基础知识？”，并立即开始寻找相关的学习资源。这本书就像一把钥匙，打开了我通往行动的大门。
评分这本书的独特之处在于，它并没有提供一套僵化的“成功法则”，而是更侧重于培养读者一种积极、主动、解决问题的思维模式。我曾经是一个非常容易陷入抱怨的人，遇到问题，第一反应就是“为什么会这样？”，“谁的责任？”，然后就会觉得更加沮丧。读了《不找借口找方法》之后，我开始意识到，将精力放在分析“为什么”上，其实是在消耗自己的能量，并且无助于问题的解决。作者鼓励我们，当遇到问题时，第一时间问自己“我该怎么做？”。这种思维的转变，看似微小，但效果却是翻天覆地的。它让我从一个被动的旁观者，变成了一个积极的参与者。书中有一个章节，专门讨论了“情绪化借口”，比如“我今天心情不好，所以不想工作”。作者并没有否定情绪的存在，但他引导我们认识到，情绪不应该成为阻碍我们行动的理由。我们可以承认自己的情绪，但同时也要思考，如何在情绪的影响下，仍然能够采取必要的行动。这种区分，让我学会了更好地管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。这本书让我明白，生活中的许多挑战，并非无法克服，关键在于我们是否愿意去寻找解决的方法，而不是沉溺于为自己找寻各种“合理”的借口。
评分《不找借口找方法》是一本真正能够改变人生轨迹的书。我曾以为，只有那些“能力超群”的人才能在生活中取得成功，而我这样的普通人，只能接受自己的平庸。这本书打破了我固有的认知。作者通过大量生动的案例，展示了普通人是如何通过改变思维方式，克服困难，最终实现目标的。书中关于“延迟满足”和“长期主义”的论述，让我印象深刻。我一直是个追求即时满足的人，很难为了长远的目标而忍受短期的不适。这本书引导我认识到，真正的成功，往往需要我们付出持续的努力和耐心。它让我明白，很多时候，“没时间”或者“太累了”这样的借口，其实是我们不愿意为了长远目标而牺牲当下舒适度的表现。通过学习如何分解任务，设定可实现的小目标，以及庆祝每一次微小的进步，我逐渐培养起了延迟满足的能力。我开始意识到，那些看起来遥不可及的目标，其实是由无数个微小的、可执行的步骤组成的。而我所要做的，就是坚持每天迈出那一步。这本书让我从一个“空想家”变成了一个“行动派”，它赋予了我面对困难的勇气和智慧。
评分拿到《不找借口找方法》这本书时，我正处于一个事业的瓶颈期，感到非常沮丧和迷茫。我总是觉得自己能力不够，或者时机不对，所以迟迟不敢迈出下一步。这本书的出现，对我来说，就像是及时的一束光。作者并没有用华丽的辞藻来粉饰现实，而是用一种极其朴实、真诚的语言，与读者进行深入的交流。他剖析了我们内心深处为什么会产生“借口”这样的心理惯性，以及这些惯性是如何阻碍我们成长的。我特别喜欢书中关于“责任转移”和“问题分解”的章节。前者让我意识到，将责任推卸给他人或环境，只会让自己更加无力；后者则教会我，如何将一个看似不可能完成的任务，分解成一个个小而易行的步骤，从而获得成就感，并一步步逼近目标。例如，当我面对一个需要大量研究的项目时，我常常会因为任务的庞大而望而却步。这本书的指导让我学会了从“我需要完成整个项目”转变为“我今天需要完成文献的初步筛选”，或者“我明天需要列出三个主要的研究方向”。这种循序渐进的方法，让我重新找回了行动的动力，并且有效地减少了拖延。这本书不是那种读完就束之高阁的书，它更像是一位随时可以翻阅的人生指南，在遇到困难时，总能从中找到适用的方法和鼓励。
评分这本书的封面设计就很有意思，一种深邃的蓝色背景，上面用简洁有力的白色字体写着“不找借口找方法”。第一眼看上去，就有一种直击人心的感觉，仿佛在对所有在生活中迷茫、困顿的人们发出一种召唤。我一直觉得，生活中的许多不如意，往往源于我们习惯性地为自己找各种各样的借口。今天没心情，明天再努力；事情太难了，我能力不够；别人都有资源，我没有……这些借口像一层层灰色的雾霾，遮蔽了我们前进的道路，也扼杀了我们潜在的可能性。当我翻开这本书的扉页，读到作者序言时，就有一种豁然开朗的感觉。作者并没有用空洞的理论去说教，而是通过一个个鲜活的案例，一种亲切又不失力量的笔触，层层剥茧，揭示了那些我们常常挂在嘴边的“借口”背后，其实隐藏着我们对困难的恐惧，对改变的抵触，以及一种惯性的思维模式。这本书就像一位经验丰富的向导，它不会替你铺平道路，但它会告诉你，如何在这个崎岖的世界里，找到属于自己的那条小径，如何才能在泥泞中不陷落，如何在风雨中站得更稳。我特别喜欢其中关于“责任感”的章节，作者强调，当我们真正承担起自己的责任时，那些曾经看起来难以逾越的障碍，就会变得不再那么可怕。因为责任感会驱使我们去思考“怎么做”，而不是停留在“为什么做不了”的怪圈里。它鼓励我们拥抱不完美，允许自己犯错，但更重要的是，从错误中学习，不断调整方向，直至抵达目标。这本书不仅仅是关于如何解决问题，更是一种关于人生态度的启迪，一种面对挑战时的强大内心力量的塑造。
评分感想：工作要主动。
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