具体描述
聯合推薦
法國作家紀德曾說：「能夠以平凡之心，做平凡之事，就是非凡。」閱讀過本書之後，我的感受相當深刻，作者的人生正是印證了「平凡中的不凡」。－－全球華人競爭力基金會董事長 石滋宜
徐桂生先生將一生豐富的成長、學習經驗，誠誠懇懇地寫進本書。他本人就像一份「有生命的資產」，讀者一定可以從他書中找到自己人生答案。－－天下遠見文化事業群總裁 高希均
畢竟作者是一輩子做事的人，因此所有這些道理，最後都歸於他所說的：「作為一『人』最基本的存活之道，就是『知行合一，付諸行動』這句話上」。當今企業經營都在強調「執行力」之際，作為一個人，又何嘗不然呢？－－元智大學遠東管理講座教授∕中華民國管理科學學會理事長 許士軍
世界上的宗教大師釋迦牟尼、耶穌基督、穆罕默德、老子、孔子等等，終身致力於渡化眾生、從善去惡、離苦得樂，歸於西方天堂等，都從知識、智慧、實踐、力行、慈悲、喜捨、以及堅忍弘毅著手。《人生執行力》一書就是最好的一個印證。－－淡江大學管理科學研究所教授兼管理科學院院長 陳定國
執行力優先，是在職場中修煉的最佳法則。特別是中華民族，計劃力堪稱世界第一；做計劃，定制度，寫規章，簡直無人可比，歷來的問題，幾乎都出在執行上面。若能知己，明白自己的族性，順應著去發揚；又能夠修身，人人自覺、自律，先管好自己，執行力自然提高。
－－前興國管理學院校長 交通大學教授 曾仕強
作者主持經營管理副刊20年；識得成敗經營者千百人、細讀學者專家管理文章逾億言、著作數千冊、規劃參與演講研討會近千場；個人相關著作也逾百萬言。因為懂得「戒瞋多愛 知足感恩」，即使受過無數挫折，他卻能看透「得捨得失」，處世「積極達觀 盡其在己」。本書從「心境心靈」自修，「成敗得失」領悟，「學習成長」體會，「職場實踐」考驗，談到「人生執行」的精煉，是諸子百家經營管理實務與理念的精髓，讀者一定可以從書中找到自己人生答案。
作者简介
徐桂生
號則林，江蘇穀貽堂徐氏族譜排行「學」字輩，正名毅學，民國32年出生在「山水甲天下」的桂林，成長在臺灣；中國文化大學新聞系第一屆畢業，聯合報系經濟日報始終如一工作35年，任職經濟副刊組主任20年迄至退休。以「讀萬卷書，行萬里路，惜萬縷情」為志趣，逾一甲子卻始知不易，寄望退休後，以浮生餘年為所欲為；其實，只不過做些想做的事而已。
著有《一條拉鏈拉出來的故事》、《美國名廠產銷管理案例》、《航在古運河上》、《酒鄉行——細說中國美酒．佳餚．名勝》、《吃魚．觀蟹．山水情》、《擁抱香格里拉》、《人生執行力》；目前正在撰寫《寵愛一生》、《戀戀楓情》、《世界真好玩》（歐美篇）；籌備中的書尚有：《禪詩佛語》、《紅岩峽自走》、《王朝》、《古鎮尋幽》、《年年有魚》等。作者個人興趣是讀書、旅行，攝影、繪畫，酒、茶、咖啡與美食，收集紀念章、紅葉與石子，並為文與眾人分享；收養處理流浪動物也是30年如一日的閒事。處世心態：知足感恩，積極達觀，誠信仁義。
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读后感
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用户评价
初次接触《人生执行力》这本书，我带着一份好奇和一丝期待。在我看来，执行力一直是我人生中一个相对薄弱的环节，很多计划最终都因为各种原因未能实现。这本书，便如同一个细致入微的解剖师，将“执行力”这个概念进行了深度解析，让我对它有了全新的认识，并且也找到了改进的方向。 书中让我最受触动的，是作者对“执行力”的定义——“它并非简单地指代付诸行动，而是能够持续、高效地将目标转化为结果的能力”。这句话一下子就击中了我的痛点。我过去常常被“行动”的本身所困扰，而忽略了“结果”的重要性。《人生执行力》让我明白，真正的执行力，是能够最终交付成果的能力，而这需要一个完整、有效的系统来支撑。 我尤其被书中关于“目标选择”的深入分析所吸引。我过去常常会制定一些“大而空”的目标，例如“想要变得更成功”，但却不知道如何去量化和分解。而《人生执行力》则提供了一个非常实用的“目标筛选框架”，让我能够清晰地辨别那些真正有价值、可执行，并且能够与我长期发展方向相契合的目标。这种“价值导向”的目标选择，让我不再盲目地奔跑，而是能够有目的地前行。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，缺乏可操作性。而《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分我最近有幸拜读了《人生执行力》这本书，说实话，这本书带给我的触动和启发，远非寥寥数语可以概括。我一直觉得自己是个挺有想法的人，脑子里也常常冒出各种各样的计划和目标，但总是在付诸行动的某个节点上，就卡住了，然后就陷入一种焦虑和自我怀疑的循环。这本书，就像是一场及时的“手术”，精准地找到了我问题的根源，并且给了我非常有效的“治疗方案”。 书中让我印象最深刻的观点是，执行力并非简单地等于“努力”或“勤奋”，而是一种“系统性的能力”。作者深入浅出地剖析了执行力的构成要素，从最开始的目标设定，到计划的制定，再到执行过程中的时间管理、情绪调控，以及最终的成果反馈，每一个环节都至关重要。我过去总是孤立地看待“行动”这件事，而《人生执行力》让我明白，这是一个环环相扣的精妙系统，一旦某个环节出了问题，整个系统都会受到影响。 我特别被书中关于“目标选择”的细致讲解所吸引。我过去常常会被各种“时髦”或者“别人都在做”的目标所吸引，但很快就会失去兴趣。而《人生执行力》则教我如何去辨别真正适合我的目标，它不仅仅关注目标本身，更关注这个目标是否与我内心的价值观相符，是否能够激发我持续的动力。作者提出的“内在动机”和“外在驱动”的分析，让我清晰地看到了自己过去在目标选择上的误区，也让我明白了为什么很多目标最终都无法坚持。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，结果往往是计划赶不上变化，然后就全盘放弃。《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分对于《人生执行力》这本书，我的感受可以用“相见恨晚”来形容。在翻开它之前，我一直以为自己是个执行力不错的人，至少比身边的大多数人要强。但当我开始阅读这本书，我才发现，原来我对执行力的理解，还停留在非常浅显的层面。这本书，就像一位经验丰富的人生向导，用一种非常细腻、非常深入的方式，为我指出了我执行力系统中的那些“隐藏的bug”，并教会我如何去修复它们。 书中让我最为惊艳的是，作者将“执行力”描绘成一个“由内而外”的系统，而不仅仅是僵硬的“执行指令”。他深入剖析了目标选择、习惯养成、时间管理、情绪调控等一系列与执行力息息相关的因素，并且强调了它们之间的相互作用。《人生执行力》让我明白，一个真正强大的执行力，不是靠一时的冲动，而是靠一套完善的体系来支撑。 我尤其被书中关于“目标筛选”的严谨分析所吸引。我过去常常会被一些“虚幻”的目标所诱惑，但最终却因为缺乏内在驱动力而放弃。《人生执行力》则提供了一个非常实用的“目标评估模型”，让我能够清晰地辨别那些真正适合我、并且能够激发我持久动力的目标。这种“价值导向”的目标选择，让我对接下来的执行过程有了更坚定的信念。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，结果往往是计划赶不上变化，然后就全盘放弃。《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分当我翻开《人生执行力》这本书时，心中带着一丝期待，但也有一丝疑虑。毕竟，关于“执行力”的书籍市面上已经很多了，它们往往会给你一些口号和激励，但真正落地到实践中，却感觉力不从心。《人生执行力》这本书，却以一种完全不同的方式，让我眼前一亮。它没有给我空洞的理论，也没有给我遥不可及的承诺，而是以一种非常系统、非常深入的方式，为我揭示了执行力的本质，并提供了切实可行的解决方案。 书中让我印象最深刻的一点是，作者并没有将“执行力”简单地定义为“行动”，而是将其视为一种“将想法转化为结果”的能力。这句话一下子就点醒了我。我过去常常陷入“思考”和“计划”的环节，但真正到了“行动”的时候，却总是犹豫不决，或者半途而废。《人生执行力》让我明白，执行力不仅仅是“去做”，更是“做好”，并且“达成预期”。这种对“结果”的关注，让我开始重新审视自己的行动。 我特别被书中关于“目标设定”的论述所打动。我过去常常会设定一些模糊的、难以衡量甚至根本不切实际的目标。而《人生执行力》则提供了一个非常清晰的框架，帮助我去筛选那些真正适合我的目标。它不仅仅关注目标本身的吸引力，更关注目标与我自身资源、能力以及长期发展方向的契合度。这种“聚焦”的能力，让我不再将精力分散，而是能够集中火力攻克关键目标。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，缺乏可操作性。而《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是<bos>可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分当我拿到《人生执行力》这本书时，内心是带着一丝探究的成分。我一直觉得自己是个行动力还不错的人，但总感觉在实现一些更深层次的、更具挑战性的目标时，会遇到瓶颈。这本书似乎给了我一个深入了解“执行力”本质的契机，而我也没有失望。它没有给我那些浮于表面的“励志语录”，而是以一种非常系统、非常严谨的逻辑，为我揭示了执行力的全貌。 书中反复强调的一个概念——“执行力是结果导向的能力”，这句话让我眼前一亮。我过去常常纠结于过程中的“努力”和“付出”，却忽略了最终的结果。《人生执行力》让我意识到，真正的执行力，是将目标转化为实际成果的能力。它不仅仅是“去做”，更是“做好”，并且“达成预期”。这种对结果的关注，让我开始重新审视自己的行动。 我特别被书中关于“目标筛选”的论述所吸引。我过去常常陷入“目标选择困难症”，看到什么都想尝试，但最终却一事无成。而《人生执行力》则提供了一个非常清晰的框架，帮助我辨别那些真正有价值、有潜力的目标。它不仅仅关注目标本身的吸引力，更关注目标与我自身资源、能力以及长期发展方向的契合度。这种“聚焦”的能力，让我不再将精力分散，而是能够集中火力攻克关键目标。 在“计划执行”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于理想化，缺乏可操作性。而《人生执行力》则强调“SMART原则”的进阶应用，它不仅仅是设定清晰的目标，更在于如何将目标转化为一系列可执行的“微任务”。它还提供了一些非常实用的工具和技巧，比如“任务优先级排序”和“时间块技术”，让我能够更有效地管理我的时间，并确保每个任务都能按时完成。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分读完《人生执行力》这本书，我感觉像是经历了一场关于自我认知的“手术”，以前那些模糊不清的“问题”，现在被一一剖析，甚至连我自己都没意识到的“病灶”也被找了出来。我一直以为，拥有执行力就是简单地“行动”，但这本《人生执行力》却告诉我，真正的执行力，远比我们想象的要复杂得多，也精妙得多。它不是一股蛮力，而是一种智慧，一种策略，一种系统性的构建。 作者在书中反复强调的一个观点是“执行力是系统能力，而非单一技能”。这句话对我来说，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为无法完成某件事而自责，认为自己不够努力，不够坚持。但《人生执行力》却让我明白，问题的根源可能不在于我的“努力程度”，而在于我是否建立了一个能够支撑我执行的“系统”。这本书详细地拆解了这个系统，从目标的选择，到计划的制定，再到过程中的情绪调控，每一个环节都至关重要。 我特别喜欢书中关于“目标选择”的论述。我过去总是盲目地追求各种“看起来很好”的目标，但往往在执行过程中就失去了兴趣。而《人生执行力》则教我如何去辨别真正适合我的目标，它不仅仅关注目标本身，更关注这个目标是否与我内心的价值观相符，是否能够激发我持续的动力。作者提出的“内在动机”和“外在驱动”的分析，让我清晰地看到了自己过去在目标选择上的误区。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，结果往往是计划赶不上变化，然后就全盘放弃。而《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分《人生执行力》这本书，就像是在我迷茫的人生路途上，递给我的一盏明灯，它没有给我虚假的希望，也没有给我遥不可及的承诺，而是用一种非常务实、非常深入的方式，为我指明了方向，并教会了我如何一步步地去践行。我过去一直认为，自己缺乏执行力，主要是因为“懒惰”或者“意志力不够强”，但读完这本书，我才明白，这只是问题的表面。 作者在书中提出的“执行力是一个复杂的系统”这个观点，对我来说，犹如拨云见日。我过去总是孤立地看待“行动”这件事，而这本书让我明白，执行力是一个包含目标设定、计划制定、习惯养成、时间管理、情绪控制、以及克服阻力等多个相互关联的要素构成的整体。每一个环节都至关重要，任何一个环节的疏漏，都可能导致整个系统的崩塌。《人生执行力》让我学会了如何去审视和构建自己的执行力系统。 我尤其被书中关于“目标选择”的深入分析所打动。我过去常常会设定一些“跟风”或者“听起来很酷”的目标，但很快就会失去热情。而《人生执行力》则教我如何去识别那些真正能够激发我内心深处渴望的目标，如何去评估一个目标是否与我的长远发展相符。作者提出的“内在动机”分析，让我看清楚了自己真正的驱动力，也让我明白了为什么很多目标最终都无法坚持。 在“计划制定”方面，这本书也给了我非常实用的指导。我以前的计划总是过于宏大和理想化，结果往往是计划赶不上变化，然后就全盘放弃。《人生执行力》则强调“弹性计划”和“最小可行性计划”。它鼓励我们为突发情况预留空间，并且将目标分解成一个个可执行的“小块”，确保在任何情况下都能保持前进的势头。这种“灵活应变”的策略，让我不再害怕计划被打乱，反而能够更加从容地应对挑战。 《人生执行力》在“习惯养成”方面，也为我提供了全新的思路。我过去总是试图一次性改变很多习惯，结果往往是欲速则不达。而这本书则强调“微习惯”的力量，它鼓励我们从最容易实现的小动作开始，比如每天只阅读五分钟，或者只写一百个字。这种“滴水穿石”的策略，让我能够轻松地开始，并在不断累积中感受到成长的喜悦。书中的大量案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是空想。 书中关于“时间管理”的阐述，也颠覆了我以往的认知。我过去总是把时间排得满满当当，但效率却不高。《人生执行力》让我明白，真正的效率来自于“精力管理”和“专注力培养”。它教我如何识别自己的精力高峰期，如何在最佳状态下完成最重要的任务，以及如何有效地排除干扰，保持专注。这种“事半功倍”的智慧，让我不再被时间追赶，而是成为了时间的主人。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的关系上，也做了非常深入的探讨。我过去常常因为负面情绪而阻碍行动，比如因为害怕失败而不敢开始。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪韧性”的提升，让我能够更坚定地走在执行的道路上。 书中关于“克服阻力”的策略，也是让我非常受用的部分。我过去总是试图“硬扛”困难，但往往适得其反。《人生执行力》则教我如何识别和分析阻力，并且根据阻力的类型采取不同的应对策略。它鼓励我们“绕道而行”，或者“寻求外部支持”，而不是一味地与困难正面冲突。这种“智慧的力量”，让我能够更有效地解决问题，并保持前进的动力。 《人生执行力》在“复盘与反馈”方面，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地执行，而是强调“每一次执行都是一次学习”。作者教我如何有效地进行复盘，从成功和失败中总结经验，并将这些经验应用到未来的执行中。这种“持续优化”的思维模式，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者实现自我提升的书。它不仅仅是一本关于“行动”的书，更是一本关于“如何系统性地实现目标”的书。它教会我如何成为一个真正有执行力的人，如何在复杂的世界中保持清晰的目标，并一步步地将梦想变为现实。我强烈推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分我最近刚读完《人生执行力》，说实话，这本书带给我的冲击远超我的想象。我之前一直认为自己是个行动力不错的人，但细想之下，很多事情都只是“开始”了，却总是差那么一口气，无法真正地“完成”或者达到预期的效果。这本书就像一把钥匙，打开了我内心深处那个关于“为什么我做不到”的症结。它没有给我那些浮夸的口号，而是像一个经验丰富的教练，一点点地引导你，让你去审视自己的每一个环节。 书中对于“目标设定”的讲解，并不是简单地说“设定SMART原则”，而是更深入地探讨了目标背后的动机和价值。我一直以为，设定了一个宏大的目标，然后努力去实现，就可以了。但《人生执行力》让我明白，如果我们不清楚自己为什么想要这个目标，一旦遇到困难，就很容易放弃。作者通过一系列的提问和案例，让我深刻地反思了自己内心深处的渴望，以及这个目标对我来说真正的意义。这让我意识到，清晰且有价值的目标，是强大执行力的基石。 我特别喜欢书中关于“习惯养成”的论述，它摒弃了过去那种“一口吃个胖子”的激进方法，而是提倡“微习惯”的逐步建立。我过去也尝试过很多次要改变某些坏习惯，比如早睡早起，但总是坚持不了几天就回到原点。而《人生执行力》则教会我，从小处着手，比如每天只比平时早起一分钟，或者只做五个俯卧撑。这种“微小的胜利”不断累积，会建立起强大的正反馈，让我越来越有信心去挑战更大的目标。书中的大量实际案例，让我相信这种方法是切实可行的，而不是纸上谈兵。 《人生执行力》在“时间管理”方面，也给了我全新的视角。我以前总以为，时间管理就是把一天的时间安排得满满当当，不允许任何“空隙”。但书中强调，真正的效率来自于“有意识地留白”，以及对个人精力的有效分配。作者提出的“能量管理”概念，让我意识到，与其在精力不济的时候硬撑，不如在精力充沛的时候集中处理重要事务。这种“劳逸结合”的智慧，让我摆脱了“假性忙碌”的状态，真正地提高了工作和生活的质量。 书中的“克服拖延”章节，也让我茅塞顿开。我一直以为拖延是懒惰的表现，但《人生执行力》却揭示了拖延背后更深层的原因，比如完美主义、对失败的恐惧、以及任务的不确定性。作者提供了一系列切实可行的应对策略，比如“拆解任务”、“设定最后期限”，并且教会我如何识别并对抗那些导致拖延的心理陷阱。这本书让我明白，对抗拖延，更重要的是理解和接纳，而不是一味地指责自己。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的联系上，也做了非常深入的探讨。我常常发现，即使有了明确的计划，也会因为焦虑、恐惧或者沮丧等情绪而停滞不前。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪智商”的提升，让我感觉自己不再是被情绪所控制，而是能够主动地引导自己的情绪。 书中关于“建立支持系统”的建议，也让我受益匪浅。我之前总是习惯于单打独斗，认为所有的事情都应该自己扛。但《人生执行力》让我明白，寻求帮助和建立有效的合作关系，是提升执行力的重要途径。作者提供了如何与他人沟通、如何建立信任、以及如何有效地寻求支持的实用技巧，让我不再孤军奋战，而是能够借助集体的力量，更高效地达成目标。 《人生执行力》在“坚持与复盘”的论述上，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地坚持，而是强调“灵活的坚持”和“有意义的复盘”。作者教我如何根据实际情况调整策略，如何在失败中学习，以及如何将每一次的经验转化为下一次行动的动力。这种“迭代优化”的思维模式，让我不再害怕失败，而是将其视为成长的机会，不断地完善自己的执行力。 这本书的内容，让我深刻地认识到，执行力并非仅仅是一种“行动力”，它是一个系统性的工程，需要我们从目标设定、习惯养成、时间管理、情绪调节、人际关系等多个维度去构建和优化。它不是教你一夜之间变成什么样的人，而是通过循序渐进的引导，让你成为一个能够稳定有效地将想法转化为现实的人。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者提升自我、实现目标的书籍。它语言朴实，逻辑清晰，案例丰富，并且充满了实践指导意义。它让我看到了自己身上潜藏的巨大能量，并教会我如何去释放和运用它。我非常推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分拿到《人生执行力》这本书的时候，我并没有抱有多大的期待，毕竟市面上关于“执行力”的书籍实在太多了，很多都是千篇一律的空洞理论。但当我开始阅读这本书时，我被它独特的视角和深刻的洞察力深深吸引了。这本书没有给我那些廉价的鸡汤，也没有给我一些遥不可及的承诺，它更像是一位循循善诱的长者，用一种非常接地气的方式，一点点地剖析了“执行力”的本质，并为我们提供了实实在在的解决方案。 让我印象最深刻的是，作者在书中并没有将“执行力”简单地等同于“勤奋”或“努力”，而是将其视为一种“系统能力”。他详细地阐述了执行力包含了目标设定、计划制定、时间管理、情绪控制、以及习惯养成等多个相互关联的方面。我一直以为，只要我够努力，就一定能把事情做好，但这本书让我明白，如果我的目标不清晰，我的计划不合理，我的时间安排不科学，那么再多的努力，也可能只是在原地打转。《人生执行力》让我第一次真正理解了，原来强大的执行力，是一个精心构建的系统。 书中关于“目标设定”的部分，让我重新审视了我过去设定的很多目标。我过去总是设定一些模糊的、难以衡量的目标，比如“我想变得更好”，或者“我想成功”。而《人生执行力》则教我如何将这些模糊的目标具体化、可衡量化，并且为它们赋予更深层次的意义。我学会了如何去问自己“为什么我要这个目标”，以及“这个目标对我来说意味着什么”，这种深层次的思考，让我对接下来的执行过程有了更坚定的信念。 在“习惯养成”方面，这本书为我打开了一扇新的大门。我过去尝试过很多次想要改变自己的坏习惯，比如戒掉晚睡晚起的习惯，但总是坚持不了多久。而《人生执行力》提出的“微习惯”理论，让我看到了希望。它鼓励我们从小处着手，比如每天只比平时早起一分钟，或者只做五个俯卧撑。这种“积少成多”的方法，让我不再感到压力巨大，反而能够更容易地坚持下去，并且在这个过程中不断累积成功感。 《人生执行力》在“时间管理”方面，也让我耳目一新。我一直以为，高效的时间管理就是把每天的时间都安排得满满当当，不留一丝缝隙。但书中却让我明白，真正的效率来自于“有意识的留白”，以及对个人精力的合理分配。作者提出的“能量管理”理念，让我学会了如何在精力充沛的时候集中处理重要事务，而如何利用低谷期进行休息和恢复。这种“审时度势”的智慧，让我摆脱了“假性忙碌”，真正地提高了我的工作和生活质量。 书中关于“克服拖延”的章节，也是我非常看重的内容。我过去一直以为拖延就是懒惰，但《人生执行力》却深入地分析了拖延背后的心理原因，比如完美主义、对失败的恐惧，以及任务的不确定性。作者提供了一系列切实可行的应对策略，比如“分解任务”、“设定清晰的截止日期”，并且教会我如何识别并对抗那些导致拖延的心理陷阱。这本书让我明白，对抗拖延，更重要的是理解和接纳，而不是一味地责备自己。 《人生执行力》在“情绪管理”与“执行力”之间的联系上，也做了非常深入的探讨。我常常发现，即使有了明确的计划，也会因为焦虑、恐惧或者沮丧等情绪而停滞不前。书中不仅指出了情绪对执行力的影响，更重要的是提供了有效的调节方法，让我能够认识到情绪的来源，并学会如何与之共处，甚至将其转化为行动的动力。这种“情绪智商”的提升，让我感觉自己不再是被情绪所控制，而是能够主动地引导自己的情绪。 书中关于“建立支持系统”的建议，也让我受益匪浅。我之前总是习惯于单打独斗，认为所有的事情都应该自己扛。但《人生执行力》让我明白，寻求帮助和建立有效的合作关系，是提升执行力的重要途径。作者提供了如何与他人沟通、如何建立信任、以及如何有效地寻求支持的实用技巧，让我不再孤军奋战，而是能够借助集体的力量，更高效地达成目标。 《人生执行力》在“坚持与复盘”的论述上，也给我留下了深刻的印象。它不是鼓励盲目地坚持，而是强调“灵活的坚持”和“有意义的复盘”。作者教我如何根据实际情况调整策略，如何在失败中学习，以及如何将每一次的经验转化为下一次行动的动力。这种“迭代优化”的思维模式，让我不再害怕失败，而是将其视为成长的机会，不断地完善自己的执行力。 总而言之，《人生执行力》是一本真正能够帮助读者提升自我、实现目标的书籍。它语言朴实，逻辑清晰，案例丰富，并且充满了实践指导意义。它让我看到了自己身上潜藏的巨大能量，并教会我如何去释放和运用它。我非常推荐这本书给所有渴望改变、渴望实现人生价值的朋友们。
评分当我翻开《人生执行力》这本书时，内心是抱着一种既期待又略带怀疑的态度。期待的是，我渴望找到一种方法，能够将脑海中那些闪耀的计划、宏伟的目标，真正转化为触手可及的现实；怀疑的是，我曾读过太多关于“行动力”的书籍，它们或空泛，或激励一时，却总在实践层面显得力不从心。然而，这本书却以一种意想不到的深度和细腻，触及了我内在的痛点。《人生执行力》没有给我华而不实的口号，没有给我一夜暴富式的励志鸡汤，它更多的是一种沉静而有力的引导。 作者在书中反复强调的“执行力”并非简单的“去做”，而是一个复杂且精密的系统工程。我特别被其中关于“目标分解”的章节所打动。我一直以为，只要把大目标拆解成小目标，事情就会变得容易。但书中指出，真正的分解，需要洞察到每一个小目标背后可能存在的阻力，并且提前预设应对策略。例如，我曾经设定的“每周读一本书”的目标，总是因为各种“突发事件”而搁浅。而《人生执行力》则教我，在分解时就要考虑“如果工作加班怎么办？”，或者“如果遇到一本实在看不下去的书怎么办？”，并为这些情况设计了备用方案。这种前瞻性的规划，让我感觉不再是被动地应对生活，而是主动地掌控生活。 书中的另一个让我印象深刻的观点是关于“微习惯”的构建。我曾经尝试过很多“大刀阔斧”的改变，比如一口气报了健身房、报名了线上课程，结果往往是激情三分钟，然后就草草收场。而《人生执行力》提倡的“微习惯”，就像是在最坚硬的土壤上播下一颗小种子，然后耐心浇灌，最终长成参天大树。作者分享了许多“一天只做五分钟”的案例，比如每天只写五十个字，或者只做十个俯卧撑。起初我对此嗤之以鼻，觉得这样能有什么效果？但当我尝试将“每天冥想一分钟”这个微习惯融入生活后，我发现，即使只有短短一分钟，也能带来平静。更重要的是，它建立了一种“我能做到”的自信，这种自信会不断累积，最终推动我去做更多的事情。 《人生执行力》在关于“时间管理”的部分，也颠覆了我以往的认知。我一直以为高效的时间管理就是填满日程表，把每一分每一秒都安排得明明白白。但书中却让我意识到，过度充实的日程表，反而容易让我们陷入“假性忙碌”的陷阱。真正的执行力，需要我们学会“留白”，需要我们有意识地为“意外”留出空间，也需要我们懂得什么时候该“慢下来”。作者提出的“优先级排序”不仅仅是任务的轻重缓急，更包含着对个人精力与状态的考量。当我开始运用书中“能量管理”的理念，不再强迫自己在疲惫时去完成高难度任务，而是选择休息或者进行低强度活动时，我发现我的整体效率反而提升了。 书中关于“情绪管理与执行力”的联系，也是我之前从未深入思考过的。我常常发现，自己即使有明确的目标，也会因为焦虑、恐惧、甚至兴奋等情绪而犹豫不决，或者做出冲动的决定。《人生执行力》深刻地剖析了这些情绪如何影响我们的行动，并提供了实用的方法来调节。它不是让你压抑情绪，而是让你理解情绪，并将其作为一种信号来指导行动。例如，当我感到对某个任务感到抗拒时，书中的方法会引导我去探究这种抗拒的根源，是源于对失败的恐惧，还是对未知的不安，然后针对性地去解决。这种“向内看”的智慧，让我感觉自己不再是情绪的奴隶，而是情绪的主人。 《人生执行力》在探讨“如何克服拖延”时，并没有简单地罗列各种“对抗”拖延的技巧，而是深入挖掘了拖延的心理成因。我一直以为拖延是因为懒惰，但书中让我明白，很多时候拖延源于完美主义、对失败的恐惧，或者是对任务的模糊不清。作者提供了一些非常接地气的策略，比如“两分钟法则”——如果一个任务可以在两分钟内完成，就立即去做。这个看似简单的规则，却能有效地打破“启动惯性”，让我从“不想做”的状态切换到“已经在做”的状态。这本书让我认识到，对抗拖延，更重要的是理解和接纳，而不是一味地指责自己。 读到《人生执行力》关于“建立支持系统”的部分，我深受启发。我曾经试图一个人包揽所有事情，结果往往是孤军奋战，精疲力尽。书中强调了寻求外部帮助和建立良好人际关系的重要性，并给出了具体的建议，如何有效地向他人求助，以及如何成为一个值得他人信赖的伙伴。这种“借力”的智慧，让我明白，真正的强大并非独立，而是懂得如何与他人协作，共同达成目标。我开始尝试与朋友分享我的计划，互相监督和鼓励，这不仅让我有了前进的动力，也让整个过程变得更加有趣和有意义。 《人生执行力》在关于“坚持与毅力”的讨论上，也让我受益匪浅。我曾经认为坚持就是一味地“硬扛”，即使撞得头破血流也要继续。但书中让我明白，真正的坚持，是懂得适时调整策略，是知道什么时候该坚持，什么时候该变通。作者提出了“灵活的坚持”这个概念，即在不放弃最终目标的前提下，可以根据实际情况调整执行的路径。这种智慧让我不再害怕失败，因为我知道，每一次的调整，都是为了更好地前行。这本书教会我，坚持不是盲目的，而是有智慧的。 书中对于“复盘与持续改进”的重视，也为我的执行力提升提供了源源不断的动力。我以前很少会花时间去回顾自己做的事情，即使做了，也是蜻蜓点水，并没有深入分析。而《人生执行力》则教我，每一次的行动，无论成功与否，都是一次宝贵的学习机会。作者提供的复盘框架，能够帮助我清晰地看到过程中的优点与不足，从而在下一次行动中避免同样的错误，并复制成功的经验。这种持续学习和优化的循环，让我感觉自己每天都在进步，每天都在变得更好。 最后，《人生执行力》给我最大的感受是，它让我不再是那个“知道很多，却做不到”的自己。这本书像一位循循善诱的导师，它没有给我生硬的指令，而是用一种温和而有力的方式，引导我认识自己，理解自己的行为模式，并一步步地教会我如何将想法转化为行动。它让我明白，执行力并非一种天生的才能，而是一种可以通过学习和实践获得的技能。我感到自己获得了掌控人生方向盘的能力，那种自信和力量感，是任何空洞的励志话语都无法比拟的。这本书，真的给我的人生带来了实质性的改变。
评分虽然烂。有钱赚!!
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