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飲食細節決定健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

飲食細節決定健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
幾木
2008-12
183
26.00元
9787807058694

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发表于2024-11-10

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圖書描述

《飲食細節決定健康》內容涉及廣泛：食物的清洗、選購、貯存，不同類型的食材處理方法不同；烹飪技法專業：煎、炸、燒、烤、汆、燙，應有盡有；人群涵蓋多：孕産婦、嬰幼兒、青少年以及中老年，不同群體飲食細節迥異。

從生活中常見的但又容易被忽視的健康細節入手，嚮讀者科學地講述瞭與生活密切相關但又易被忽視的健康問題。《飲食細節決定健康》旨在讓更多的人瞭解飲食細節，從食物中獲得閤理的營養。因為隻有注重日常生活中的健康細節，糾正錯誤的健康觀念和生活習慣，建立科學閤理的生活方式，纔能享受健康人生。

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