如何掌控自己的快樂和工作

如何掌控自己的快樂和工作 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:金城齣版社
作者:亞曆山大·柯爾沃夫
出品人:
頁數:224
译者:李剛
出版時間:2009-1
價格:28.00元
裝幀:其他
isbn號碼:9787802511224
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 柯爾沃夫
  • 成長
  • 心理
  • 勵誌
  • 幸福感
  • 工作效率
  • 積極心理學
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 目標設定
  • 時間管理
  • 職業發展
  • 人生規劃
  • 個人成長
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具體描述

《如何掌控自己的快樂和工作:打造一流員工一流企業的理念和方法》理念和方法的世界知名企業包括:惠普、希爾頓、計算機科學公司、IBM、馬士基、樂高、TDC、SKF、戴姆勒-剋萊斯勒、普華永道、畢馬威、絕對伏特加、菲利浦·莫裏斯、輝瑞製藥、挪威國傢石油、塔塔……。

這是一本關於快樂與工作,快樂與員工,快樂與管理者,快樂與企業的書。它強調:

快樂的員工可以擁有以下優勢:

★更多的動力和乾勁;

★更和諧的同事關係;

★更多更好的創造性;

★更好的健康狀況;

★更少的壓力;

★更多的成功……

快樂的公司通常都具有以下特徵:

★更高的生産力;

★更好的産品和服務質量;

★最優秀的員工;

★更高的銷售量;

★更多的創造力和創新;

★更好的業績,更高的利潤……

著者簡介

亞曆山大•柯爾沃夫,世界頂尖的快樂工作專傢、演講傢、谘詢師和作傢。他的快樂理念和方法受到瞭眾多組織的歡迎和推崇,在這些客戶中有不少是全球一流的企業。他自稱為“首席快樂官”(Chief Happiness Officer),可以為任何個人和組織提供快樂的解決方案。本書是他的首部作品,一經問世,就廣受世界各地讀者的熱烈追捧,已先後用英語、西班牙語、荷蘭語、丹麥語、瑞典語等不同語種齣版。

圖書目錄

關於本書/001緻謝/004原版序言/005開篇 你工作快樂嗎/007 我自己的故事/012 未來是快樂的/014第一章 工作的快樂是什麼/017 一個特有的詞/019 人人都需要的一種感覺/020 不同的人有不同的快樂/022 快樂具有傳染力/025 快樂並非一朝一夕/027 快樂不是逼齣來的/028 工作滿意不等於快樂/029 10%取決於工作,90%取決於自己/030 任何工作、任何人都可以快樂/030 快樂始於一個選擇/031第二章 快樂工作的兩大要素/033 工作本身不一定讓人快樂/037 快樂不是你得到瞭什麼,而是你在做什麼/038 快樂的兩大要素/039 結果與關係,哪個更重要/041 贊揚與賞識/043 成長和學習/045 尋找意義/052 自我管理/059 心態積極/064 錶現自我/068 富於愛心/072 收獲成果/080第三章 這些,都不能讓人真正快樂/083 金錢未必讓人快樂/085 身份象徵和奬勵不能真正激發快樂/088 工作安全感與快樂並非成正比/089第四章 快樂的11個殺手/093 壞老闆和壞上司/095 難以相處的同事/099 工作狂/099 工作的壓力/103 工作中的衝突/106 官僚作風/108 恃強淩弱的風氣/110 消極的員工/111 令人討厭的工作內容/115 不平等的待遇/116 對丟失工作的擔心/118第五章 工作時,如何正確對待我們的身體/123 正確地飲食/126 製作精力變化錶/128 利用工作活動身體/130 保證充足優質的睡眠/131 其他的相關因素/132 減壓五步法/136第六章 工作要快樂的5大理由/139 新工作主義者/143 快樂工作的理由/145第七章 快樂對公司永遠有益/149 商業成功的要素/153 一張簡單的麯綫圖/155 做一個思維實驗/156 不快樂的員工會讓公司付齣更多/157 快樂公司的四大優勢/158 快樂與利潤並不矛盾/163 工作的未來在於快樂/164 不快樂永遠找不到正確的理由/165第八章 快樂是誰的責任/167 管理者的責任/170 公司的責任/172 同事的責任/174 你自己的責任/175第九章 怎樣讓自己快樂工作/177 Step1 明確你在工作中的狀態/180 Step2 明白什麼能讓你快樂工作/181 Step3 將目標形象化/184 Step4 找齣一切會變好的原因/186 Step5 為快樂作齣決定/187 Step6 果斷選擇:留下還是辭職/189 Step7 製訂快樂計劃/192第十章 管理者能夠做什麼/193 讓自己快樂/197 為員工留齣時間/198 弄清員工有多快樂/200 想象快樂的公司是什麼樣/204 為快樂工作創建實際案例/206 把快樂放在首位/207第十一章 製定快樂計劃/211 找齣什麼能讓你和他人快樂/215 讓他人參與進來/216 努力地去感染/216 給予,纔能收獲/217 使計劃有趣而好玩/217 不斷嘗試/217 讓他人快樂/218 為快樂留齣時間/218 不帶壓力地堅持下去/219 慶祝/219 分享你的經驗/220 結語 開始行動/221
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

读完此书,有太多的事让我思考了,工作努力我们谁都能做到,可我们能体会到在工作的同时所带给我们的那份快乐吗,没有!在我们看来每天的工作都是枯燥的,因为大家都在承受着工作所带给我们的巨大压力,上班对于我们大家来说,那实在是一种煎熬。 建议大家都来读读此书,会带...

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