如何掌控自己的快乐和工作

如何掌控自己的快乐和工作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:金城出版社
作者:亚历山大·柯尔沃夫
出品人:
页数:224
译者:李刚
出版时间:2009-1
价格:28.00元
装帧:其他
isbn号码:9787802511224
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 柯尔沃夫
  • 成长
  • 心理
  • 励志
  • 幸福感
  • 工作效率
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 职业发展
  • 人生规划
  • 个人成长
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具体描述

《如何掌控自己的快乐和工作:打造一流员工一流企业的理念和方法》理念和方法的世界知名企业包括:惠普、希尔顿、计算机科学公司、IBM、马士基、乐高、TDC、SKF、戴姆勒-克莱斯勒、普华永道、毕马威、绝对伏特加、菲利浦·莫里斯、辉瑞制药、挪威国家石油、塔塔……。

这是一本关于快乐与工作,快乐与员工,快乐与管理者,快乐与企业的书。它强调:

快乐的员工可以拥有以下优势:

★更多的动力和干劲;

★更和谐的同事关系;

★更多更好的创造性;

★更好的健康状况;

★更少的压力;

★更多的成功……

快乐的公司通常都具有以下特征:

★更高的生产力;

★更好的产品和服务质量;

★最优秀的员工;

★更高的销售量;

★更多的创造力和创新;

★更好的业绩,更高的利润……

作者简介

亚历山大•柯尔沃夫,世界顶尖的快乐工作专家、演讲家、咨询师和作家。他的快乐理念和方法受到了众多组织的欢迎和推崇,在这些客户中有不少是全球一流的企业。他自称为“首席快乐官”(Chief Happiness Officer),可以为任何个人和组织提供快乐的解决方案。本书是他的首部作品,一经问世,就广受世界各地读者的热烈追捧,已先后用英语、西班牙语、荷兰语、丹麦语、瑞典语等不同语种出版。

目录信息

关于本书/001致谢/004原版序言/005开篇 你工作快乐吗/007 我自己的故事/012 未来是快乐的/014第一章 工作的快乐是什么/017 一个特有的词/019 人人都需要的一种感觉/020 不同的人有不同的快乐/022 快乐具有传染力/025 快乐并非一朝一夕/027 快乐不是逼出来的/028 工作满意不等于快乐/029 10%取决于工作,90%取决于自己/030 任何工作、任何人都可以快乐/030 快乐始于一个选择/031第二章 快乐工作的两大要素/033 工作本身不一定让人快乐/037 快乐不是你得到了什么,而是你在做什么/038 快乐的两大要素/039 结果与关系,哪个更重要/041 赞扬与赏识/043 成长和学习/045 寻找意义/052 自我管理/059 心态积极/064 表现自我/068 富于爱心/072 收获成果/080第三章 这些,都不能让人真正快乐/083 金钱未必让人快乐/085 身份象征和奖励不能真正激发快乐/088 工作安全感与快乐并非成正比/089第四章 快乐的11个杀手/093 坏老板和坏上司/095 难以相处的同事/099 工作狂/099 工作的压力/103 工作中的冲突/106 官僚作风/108 恃强凌弱的风气/110 消极的员工/111 令人讨厌的工作内容/115 不平等的待遇/116 对丢失工作的担心/118第五章 工作时,如何正确对待我们的身体/123 正确地饮食/126 制作精力变化表/128 利用工作活动身体/130 保证充足优质的睡眠/131 其他的相关因素/132 减压五步法/136第六章 工作要快乐的5大理由/139 新工作主义者/143 快乐工作的理由/145第七章 快乐对公司永远有益/149 商业成功的要素/153 一张简单的曲线图/155 做一个思维实验/156 不快乐的员工会让公司付出更多/157 快乐公司的四大优势/158 快乐与利润并不矛盾/163 工作的未来在于快乐/164 不快乐永远找不到正确的理由/165第八章 快乐是谁的责任/167 管理者的责任/170 公司的责任/172 同事的责任/174 你自己的责任/175第九章 怎样让自己快乐工作/177 Step1 明确你在工作中的状态/180 Step2 明白什么能让你快乐工作/181 Step3 将目标形象化/184 Step4 找出一切会变好的原因/186 Step5 为快乐作出决定/187 Step6 果断选择:留下还是辞职/189 Step7 制订快乐计划/192第十章 管理者能够做什么/193 让自己快乐/197 为员工留出时间/198 弄清员工有多快乐/200 想象快乐的公司是什么样/204 为快乐工作创建实际案例/206 把快乐放在首位/207第十一章 制定快乐计划/211 找出什么能让你和他人快乐/215 让他人参与进来/216 努力地去感染/216 给予,才能收获/217 使计划有趣而好玩/217 不断尝试/217 让他人快乐/218 为快乐留出时间/218 不带压力地坚持下去/219 庆祝/219 分享你的经验/220 结语 开始行动/221
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读后感

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读完此书,有太多的事让我思考了,工作努力我们谁都能做到,可我们能体会到在工作的同时所带给我们的那份快乐吗,没有!在我们看来每天的工作都是枯燥的,因为大家都在承受着工作所带给我们的巨大压力,上班对于我们大家来说,那实在是一种煎熬。 建议大家都来读读此书,会带...

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读完此书,有太多的事让我思考了,工作努力我们谁都能做到,可我们能体会到在工作的同时所带给我们的那份快乐吗,没有!在我们看来每天的工作都是枯燥的,因为大家都在承受着工作所带给我们的巨大压力,上班对于我们大家来说,那实在是一种煎熬。 建议大家都来读读此书,会带...

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