Fat Counter

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出版者:
作者:Natow
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1990-3
价格:27.00
装帧:
isbn号码:9780671725945
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食
  • 健康
  • 卡路里
  • 减肥
  • 营养
  • 烹饪
  • 食谱
  • 健身
  • 健康饮食
  • 体重管理
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具体描述

Book Description The secret to lifelong weight control and overall health is not just watching calories. The key is limiting fat. But not all calories are created equal: when it comes to your weight, cholesterol levels, and risk for disease, the fat calories in ice cream are more of a threat than the calories in broccoli. Now two nationally recognized nutrition experts give you the most important, up-to-date information you need to avoid excess fat and reduce your risk of coronary heart disease, stroke, some types of cancer, high blood pressure, and other health problems. In this revised counter, which Fitness magazine calls "an excellent investment," Annette B. Natow and Jo-Ann Heslin include: saturated fat counts -- saturated fat is a major risk factor in heart disease and cancer more than 22,000 entries, and more food categories than ever before -- including vegetarian, lowfat, nonfat, and nutritionally enhanced foods more listings for restaurant chains and take-out foods the latest news on fat substitutes. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

《无名氏的漫长告别》 在时间的长河中,总有一些故事,如古老的星辰,虽不被频繁提及,却散发着独特的光芒,等待着有心人去发掘。我的故事,就属于这样一种,它关于一个名字,以及这个名字背后,一个在时光里不断消逝的个体。 这并非一本关于宏大叙事的小说,它没有惊心动魄的冒险,也没有轰轰烈烈的爱情。它的主角,姑且称他为“无名氏”,是一个生活在20世纪初的普通人。他的生活平淡如水,日出而作,日落而息,每天都在重复着前一天的轨迹。他的童年,是在一个偏远的小镇度过的,那里有泥泞的街道,有简陋的房屋,有淳朴的邻里,还有永远猜不透的乡愁。他曾经有过一个喜欢的姑娘,他们的爱恋如同夏日午后的微风,青涩而美好,却终究抵不过现实的波涛,像一滴水珠,迅速蒸发,只留下淡淡的湿痕。 “无名氏”的名字,本身就带有一种宿命的色彩。他从未有过显赫的出身,也未曾有过惊人的才华。他只是人海中的一粒尘埃,淹没在时代的洪流里。然而,正是这种“无名”,赋予了他一种独特的观察视角。他不像那些站在舞台中央的英雄,他的目光总是投向舞台的边缘,那些被忽略的细节,那些被遗忘的面孔。他看到,城市里摩天大楼拔地而起,人们匆匆忙忙,脸上写满了焦虑和渴望;他看到,工厂里机器轰鸣,工人汗流浃背,他们的双手创造了繁华,却也磨损了生命。他看到的,是时代的变迁,是社会的转型,是人性的复杂,是无声的呐喊。 这本书,正是试图捕捉“无名氏”的这些观察。它没有明确的情节线,更像是一系列碎片化的记忆,一段段模糊的剪影。我们会跟随“无名氏”的脚步,穿梭在他生活的各个角落。清晨,他在市场里,看着小贩们吆喝着,买卖着蔬菜和瓜果,空气中弥漫着人间烟火的气息。午后,他坐在咖啡馆的窗边,看着街上来来往往的人群,每个人都像一个独立的个体,却又在无形中彼此关联。夜晚,他独自一人,坐在昏黄的灯光下,阅读着泛黄的书籍,感受着历史的沉淀,思考着人生的意义。 “无名氏”的内心世界,同样是这本书的重要组成部分。他有着普通人的喜怒哀乐,有着自己的憧憬和失落。他会因为一次偶然的善举而感到温暖,也会因为一次不经意的伤害而感到刺痛。他会对生活充满希望,也会对未来感到迷茫。他试图理解这个世界,理解自己,理解那些无法言说的情感。他不是一个哲学家,也不是一个诗人,他只是一个在尘世中摸索前行的人,用他笨拙的方式,试图拼凑出人生的真相。 这本书的语言风格,力求朴实而细腻。我希望通过精炼的文字,勾勒出“无名氏”所处的时代氛围,以及他内心的微妙变化。这里的“细腻”,并非华丽的辞藻堆砌,而是对生活细节的深刻体察。比如,一杯咖啡的温度,一张泛黄的老照片,一次偶然的眼神交汇,都能成为触动“无名氏”心灵的引子。这些细微之处,往往蕴含着最真实的情感,最深刻的感悟。 “告别”,是这本书的另一个重要主题。“无名氏”的一生,就是一个不断告别的过程。他告别童年,告别故乡,告别爱人,告别朋友,甚至告别自己年轻时的梦想。每一次告别,都伴随着一些东西的失去,一些东西的改变。然而,告别并非终结,而是另一种开始。在每一次的告别中,“无名氏”也在不断成长,不断成熟。他学会了接受,学会了释然,学会了在失去中寻找新的意义。 书中的人物,大多也是“无名氏”生命中的过客。他们或许有着自己的故事,有着自己的悲欢离合,但他们与“无名氏”的交集,往往是短暂而模糊的。然而,正是这些萍水相逢,构成了“无名氏”生命图景的一部分。一个街角卖花的老妇,一个在报刊亭工作的青年,一个在深夜里拉小提琴的盲人……他们都是“无名氏”人生旅途中的风景,或短暂掠过,或留下淡淡的痕迹。 这本书并非要传达某种明确的道理,它更像是一面镜子,映照出读者的内心。或许,你在“无名氏”身上看到了自己的影子;或许,你在他的经历中找到了共鸣。我们每个人,都在以自己的方式,经历着人生的起起伏伏,经历着告别与重逢。我们或许不是“无名氏”,但我们都曾有过“无名氏”般的迷茫、孤独与渴望。 “无名氏的漫长告别”,这本书,就是想要记录下这样一个普通人的生命轨迹,记录下他在时代洪流中的微小闪光,记录下他在每一次告别中,所经历的成长与蜕变。它不喧哗,不张扬,只在静默中,诉说着一个关于生命、关于时间、关于告别的,寻常而又深刻的故事。它希望,当读者翻开这本书时,能够感受到一种来自过去的,温暖而又略带忧伤的共鸣,仿佛能听到,在时光深处,一个微弱却坚定的声音,在低语着,关于生命,关于存在,关于那些,我们终将告别的,一切。 它不是一本需要你全神贯注去推理情节的书,它更像是一首舒缓的乐曲,或者一幅意境深远的画。你可以在一个安静的午后,泡上一杯茶,随意翻阅其中的某一页,让文字引导你进入“无名氏”的世界,感受他内心的波澜,体悟他生命的痕迹。这本书,献给所有在生活中,曾感到自己渺小,曾感到自己“无名”的读者。或许,你我皆是“无名氏”,我们都在用自己的方式,书写着,属于自己的,漫长而又独特的告别。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是一本烹饪圣经!我之前总是对那些复杂的食谱望而却步,总觉得下厨是一件麻烦又耗时的事情。但《[请在此处插入书名,不要使用“Fat Counter”]》彻底改变了我的看法。作者的讲解方式非常平易近人,即便是厨房新手也能轻松上手。他不仅仅是罗列食材和步骤,更重要的是,他会解释“为什么”要这样做,比如为什么在某个阶段需要加入特定的调味料,这让整个烹饪过程充满了乐趣和探索性。我最喜欢的是书中关于如何利用时令食材的章节,那种把新鲜蔬菜融入日常三餐的理念,让我对“吃”这件事有了全新的认识。每一次尝试书里的菜谱,都能收获满满的成就感,而且成品味道惊艳,家人朋友都赞不绝口。这本书的排版也很精美,图片清晰诱人,让人光是看着就能感受到食物的香气。对于想要提升厨艺,享受家庭烹饪乐趣的人来说,这本书绝对是值得拥有的宝典。

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这本书的版式设计和印刷质量简直是艺术品级别。从打开书的那一刻起,我就被那种复古又精致的视觉风格深深吸引住了。每一页的留白恰到好处,照片的色调温暖而自然,让人感到非常舒适。它不像那种追求极致现代感的工具书,反而更像一本值得收藏的家居饰品。而且,书中对器具的选择也有独到的见解,作者会建议使用哪些锅具、刀具能更好地发挥食材的潜力,这一点非常贴心,避免了我们这些外行人盲目购买昂贵却不适合的厨具。虽然我主要关注的是内容,但不得不说,如此高品质的呈现方式,极大地提升了阅读和使用的体验。每次翻开它,都像是在进行一场优雅的室内漫步,让人心旷神怡。这是一本让你愿意随时放在厨房台面上,随时翻阅,并与它一起成长的伙伴。

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说实话,这本书的实用性超出了我的预期。我买了很多烹饪书,但很多都只适合“表演”用,真正想在日常生活中拿出来做,难度系数太高。《[请在此处插入书名]》则完全不同,它的核心思想似乎是如何在保证美味的前提下,最大限度地简化流程,减少浪费。比如,书中关于“一锅出”菜肴的介绍,简直是懒人福音!我过去总觉得复杂的菜肴才算得上“好菜”,但这本书让我认识到,最简单的食材,只要搭配得当,就能爆发出惊人的能量。它里面还有一些非常实用的食材储存和再利用的小窍门,这对我这种有点“囤积癖”的人来说,简直是雪中送炭,有效减少了食物的浪费。对于那些预算有限,但又不想牺牲口味的家庭主厨来说,这本书简直就是一本省钱又美味的实操指南。

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太喜欢这本书的叙事风格了!它读起来根本不像是一本食谱书,更像是一部充满生活哲思的小品文集。作者在每道菜的介绍中,总能穿插一些关于食物与记忆、食物与情感的故事,让人在学习烹饪技巧的同时,也能感受到一种温暖的治愈力量。我特别喜欢那种慢节奏的烹饪哲学,它教导我们要慢下来,去感受食材的纹理,去体会火候的微妙变化。这对于长期处于快节奏生活中的现代人来说,无疑是一种及时的提醒。我按照书中的指引,花了一个下午的时间,精心准备了一顿周末晚餐,那种沉浸在食物香气中的宁静感,是我很久没有体会到的奢侈。这本书不仅仅教你做菜,它在潜移默化中改变了你对待食物、对待生活的态度。强烈推荐给所有追求生活品质,并希望通过食物来滋养心灵的人。

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我必须承认,一开始我对这本书抱有怀疑态度。市面上的“健康饮食”书籍太多了,很多都是故作高深或者充斥着难以执行的理论。然而,这本《[请在此处插入书名]》却让我耳目一新。它没有那种居高临下的说教感,而是像一位经验丰富的老朋友在跟你分享他的生活智慧。书中对于食材选择和处理的细节描述非常到位,比如如何挑选最好的牛油果,如何让蔬菜保持最佳的脆度。这些看似微小的技巧,却在最终的成品中起到了决定性的作用。我尝试了几道食谱,发现它们不仅美味,而且制作起来异常高效,非常适合我这种忙碌的上班族。最让我惊喜的是,这本书并不局限于某一种菜系,它融合了世界各地的烹饪精华,拓宽了我的味蕾边界。如果你厌倦了那些一成不变的餐桌,渴望在厨房里找到新的灵感和放松的方式,这本书绝对能给你带来不一样的体验。

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