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出版者:

作者:Lawrence J. Brandt

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1989-5

价格:199.60

装帧:

isbn号码:9780881675320

丛书系列:

图书标签:

• 炎症性肠病
• 克罗恩病
• 溃疡性结肠炎
• IBD治疗
• 肠道健康
• 消化系统
• 肠道微生物
• 饮食疗法
• 药物治疗
• 生活方式

炎症性肠病（IBD）患者的生活指南：拥抱健康，重拾活力 炎症性肠病（IBD），如克罗恩病（Crohn's disease）和溃疡性结肠炎（Ulcerative colitis），是一类累及消化道的慢性炎症性疾病。它们不仅影响患者的身体健康，更深刻地改变着他们的日常生活、心理状态乃至社会交往。尽管IBD目前尚无法根治，但通过科学的认识、积极的管理和生活方式的调整，患者完全可以有效控制病情，减轻症状，提高生活质量，拥抱一个充满活力的未来。 本书并非医学教科书，不旨在提供详尽的疾病机理或治疗方案的学术论述。相反，它是一份为IBD患者及其家属量身打造的实用指南，旨在帮助您更深入地理解IBD，更有效地管理疾病，并以积极的心态应对挑战。我们将从生活的方方面面切入，为您提供可信赖的、可操作的信息和建议，让您不再孤军奋战，而是成为自己健康的积极参与者。 第一篇：认识你的“敌人”——深入理解IBD 在与IBD共存的旅途中，了解它是至关重要的一步。本篇将以通俗易懂的语言，为您揭示IBD的本质。我们将探讨IBD是如何形成的，它与我们日常的饮食、生活习惯有着怎样的联系，以及有哪些常见的症状表现。您将了解IBD的诊断过程，以便更好地与医生沟通，并理解各种检查的意义。同时，我们也会深入剖析IBD对身体和心理造成的潜在影响，让您对疾病的全面认识有一个清晰的轮廓，从而更有针对性地采取应对措施。 IBD的真相： 深入浅出地解释克罗恩病和溃疡性结肠炎的核心特征，区分两者在病变部位、炎症模式等方面的差异。 是什么在“点燃”炎症？ 探讨目前科学界普遍认可的IBD发病诱因，包括遗传易感性、免疫系统失调、肠道菌群紊乱以及环境因素（如饮食、感染等）的影响，帮助您理解疾病发生的复杂性，并认识到个体差异的存在。 症状解读： 详细描述IBD常见的胃肠道症状，如腹泻、腹痛、便血、体重减轻等，并拓展至肠外表现，如关节疼痛、皮肤病变、眼部不适等。理解这些症状的发生机制，能帮助您更好地识别疾病活动度，并及时告知医生。 诊断的旅程： 介绍IBD的典型诊断流程，包括病史询问、体格检查、血液检查、粪便检查、影像学检查（如CT、MRI）以及内镜检查（如结肠镜、胃镜）等。解释每种检查的目的和意义，让您对接下来的医疗过程有预期的了解。 不止是身体的疼痛： 探讨IBD对患者情绪和心理状态的影响，如焦虑、抑郁、压力等，并强调心理健康管理的重要性。 第二篇：餐桌上的智慧——健康饮食与IBD管理 饮食是IBD患者最关心，也最容易受到影响的方面之一。许多患者会发现某些食物会加剧他们的症状，而另一些食物则能带来缓解。本篇将为您提供循证的饮食指导，帮助您建立一套适合自己的健康饮食模式。我们将讨论哪些食物可能需要注意或限制，哪些营养素对于IBD患者尤为重要，以及如何在疾病活动期和缓解期调整饮食策略。您将学会如何记录饮食日记，识别个人“触发食物”，并找到享受美食与控制病情之间的平衡点。 “因人而异”的饮食原则： 强调IBD饮食管理的个体化，不存在放之四海而皆准的“神奇食谱”，鼓励患者通过实践和观察，找到最适合自己的饮食方案。 识别你的“触发食物”： 教授如何通过详细的饮食日记，记录食物摄入、症状变化，逐步识别可能加剧病情的食物，如高脂肪食物、辛辣食物、高纤维食物、乳制品、某些人工添加剂等。 营养的基石： 重点关注IBD患者可能面临的营养素缺乏问题，如铁、维生素D、维生素B12、钙、镁等，并提供富含这些营养素的食物来源。 烹饪的艺术： 介绍适合IBD患者的烹饪方法，如蒸、煮、炖、烤等，推荐易于消化的烹饪形式，如糊状、泥状食物，以及软糯的蔬菜和精益蛋白质。 膳食纤维的“两面性”： 详细解析膳食纤维在IBD管理中的作用，区分可溶性与不可溶性纤维，指导患者在疾病缓解期逐步增加易于消化的膳食纤维摄入，而在疾病活动期则需要限制。 特殊情况下的饮食调整： 针对疾病活动期、缓解期、肠道狭窄、造口术后等不同情况，提供具体的饮食建议和注意事项。 益生菌与益生元： 探讨肠道菌群与IBD的关系，介绍益生菌和益生元在改善肠道健康方面的潜在作用，并提供相关的饮食建议。 水的力量： 强调充足的水分摄入对于维持肠道功能和整体健康的重要性。 第三篇：生活的艺术——全面提升生活质量 IBD的管理远不止于药物和饮食。本篇将带您探索如何从生活的各个层面，积极地管理疾病，提升整体的生活质量。我们将关注运动、睡眠、减压、社会支持以及旅行等关键领域，为您提供实用的建议和策略。您将学会如何选择适合自己的运动方式，改善睡眠质量，有效地管理压力，建立强大的支持网络，并自信地规划您的每一次出行，让IBD不再是阻碍您享受生活的绊脚石。 运动：温和的守护者： 鼓励患者根据自身情况，选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，阐述运动对于缓解炎症、改善情绪、增强体质的积极作用，并提供运动安全指南。 睡眠的奥秘： 探讨IBD患者常见的睡眠障碍，教授改善睡眠质量的方法，如建立规律的作息、营造舒适的睡眠环境、睡前放松技巧等。 压力管理：内心的平静： 介绍多种有效的减压方法，如深呼吸练习、冥想、正念、兴趣爱好等，帮助患者学会应对日常压力，缓解肠道不适。 社会支持的温暖： 强调家庭、朋友、病友组织等社会支持系统的重要性，鼓励患者积极寻求帮助，分享经验，建立归属感。 工作与学习：平衡的艺术： 提供如何在工作和学习中更好地管理IBD的建议，如与雇主或学校沟通、调整工作节奏、制定应急计划等。 旅行的畅想： 为IBD患者的旅行提供实用建议，包括行前准备、药物携带、餐饮选择、紧急情况应对等，让您安心出行，享受旅途。 伴侣与家庭：共同的旅程： 探讨IBD对家庭关系的影响，提供与伴侣、家人沟通的技巧，鼓励建立理解与支持的家庭氛围。 性健康与IBD： 坦诚讨论IBD可能对性健康产生的影响，并提供相关的支持和建议。 第四篇：拥抱希望——积极心态与未来展望 面对慢性疾病，积极的心态至关重要。本篇将引导您关注心理健康，培养内在的力量，与IBD和谐共处。我们将探讨如何接受疾病，建立自我效能感，并鼓励您成为自己健康决策的积极参与者。您将了解到，即使面临挑战，通过科学的管理和积极的心态，完全有可能过上充实而有意义的生活，并充满信心地展望未来。 接受与重塑： 引导患者如何面对和接受IBD这一慢性疾病，从失落、沮丧中走出，重新找到生活的意义和目标。 自我效能感的建立： 强调患者在疾病管理中的主体地位，鼓励主动学习、与医生充分沟通、积极参与治疗决策，从而增强自我掌控感。 希望的力量： 分享IBD患者康复和积极生活的真实案例，传递希望与力量，鼓励患者不放弃对美好生活的追求。 医疗资源的充分利用： 提醒患者充分利用现有的医疗资源，定期复诊，与医疗团队保持良好沟通，了解最新的治疗进展。 未来的可能性： 展望IBD治疗和管理的新进展，鼓励患者保持对科学研究的关注，并对未来充满信心。 这本书是您在IBD管理道路上的忠实伙伴。它将陪伴您，为您提供知识、支持和灵感，帮助您不仅能“治疗”IBD，更能“生活”在IBD之中，并且活得精彩。让我们一起，用智慧和勇气，拥抱健康，重拾活力！

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这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种深邃的蓝色调，仿佛将人拉入了无边的海洋，而中央那个简约而有力的白色标题，在黑暗中散发出一种坚定的光芒。我拿到书的时候，首先被这种沉稳大气的感觉所吸引，它不像那种过度花哨的医学书籍，反而透露着一种科学的严谨和对读者的尊重。内页的纸张质感也非常好，翻阅起来非常舒适，油墨的印刷清晰锐利，即便是那些复杂的图表和流程图，也能看得一清二楚，没有丝毫的模糊或重影。装帧的工艺更是看得出用心，书脊的处理得当，即便是经常翻阅，也不会轻易出现松动或者书页脱落的情况，这对于一本需要反复查阅的专业书籍来说，无疑是一个巨大的加分项。我尤其欣赏作者在排版上所下的功夫，段落之间的留白处理得恰到好处，既保证了信息的密度，又避免了视觉疲劳，让人在长时间阅读复杂的医学概念时，依然能保持相对愉悦的心情。这本书的实体感，已经让我觉得它不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品，它无声地宣告着其中蕴含知识的重量和价值。

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这本书的叙事风格简直是医学写作中的一股清流，它完全避开了那种干燥到令人昏昏欲睡的教科书腔调，而是采用了更加接近于经验分享和临床案例研讨的口吻。作者仿佛是一位资深的前辈，坐在你对面，用一种温和而又充满洞察力的语气，为你娓娓道来那些晦涩难懂的病理机制。读起来一点也不觉得是枯燥的理论灌输，反而是像在参与一场高水平的学术沙龙，充满了启发性。特别是作者在描述那些罕见病例时的细腻笔触，那种对患者病程波动的敏锐捕捉，以及在关键决策点上所展现出的权衡与抉择，极具感染力。这种“故事化”的讲述方式，极大地降低了复杂知识的理解门槛，让即便是初入此领域的同仁，也能迅速把握住核心的临床逻辑。书中穿插的那些简短的“思考题”或“临床反思”，更是巧妙地将读者的注意力从被动接受信息，转变为主动思考和内化知识，这种交互感是非常难得的。

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我必须赞扬一下这本书的结构逻辑，它实在是太清晰、太有条理了。从宏观的流行病学概述开始，层层递进地剖析了疾病的分子生物学基础，随后便迅速过渡到目前临床实践中最核心的诊断标准和治疗路径。作者并没有将所有内容一股脑地堆砌在一起，而是采用了模块化的设计，每一个章节都像是一个独立但又紧密相连的知识单元。例如，关于药物作用机制的讲解，作者没有仅仅停留在药代动力学的数据罗列，而是结合了最新的靶点研究，用非常直观的图示来解释药物分子如何精确地干预疾病信号通路，这对于理解“为什么”比“是什么”更重要。更让我称赞的是，它对现有治疗方案的评估角度非常全面，不仅仅罗列了主流指南的推荐，还深入探讨了不同治疗选择背后的成本效益分析、患者依从性预测，甚至是对未来新兴疗法的展望，这种多维度的分析视角，显示出作者极高的专业素养和对行业前沿的深刻把握。

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这本书最让我感到惊喜的，是它对“人”的关注，而不仅仅是疾病本身。在探讨了大量的生物学和药理学细节之后，作者用了专门的篇幅来讨论如何与患者进行有效的沟通，如何管理患者的心理预期，以及如何处理那些难以量化的生活质量指标。这种人文关怀的视角，在很多技术导向型的医学书籍中是缺失的。书中分享了许多实用的“对话脚本”和“同理心训练”的建议，这些内容对于年轻医生来说，是比任何复杂的生化通路图都更直接的实战指导。它提醒我们，面对的不是一个病症的集合，而是一个活生生、有情感、有家庭的个体。这种将技术严谨性与人文温度完美融合的写作手法，使得这本书的价值超越了单纯的专业参考书范畴，它更像是一部指导我们如何成为更全面、更有责任感的医疗工作者的“职业修养手册”。这本书读完后，我感觉自己不仅在知识上得到了提升，在职业态度上也受到了深刻的洗礼。

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这本书在引用文献和数据支持方面的严谨程度，达到了令人肃然起敬的水平。每一次关键论点的提出，几乎都能在脚注或尾注中找到明确的出处，而且这些引用并非只是简单的文献堆砌，而是经过了作者精心的筛选和提炼。我特意去核对了其中几个关于长期随访数据的引用，发现其引用的都是近三到五年内发表在顶尖期刊上的重磅研究，这保证了书中所传达的知识的“新鲜度”和“有效性”。对于临床决策至关重要的那部分内容，例如手术适应症的界定或者生物制剂的使用时机，书中都用醒目的方式标示出了证据等级（Level of Evidence），这种透明度极大地增强了读者对书中推荐方案的信任度。在我看来，一本优秀的专业书籍，其价值很大程度上体现在它对信息源头的掌控力上，而这本书在这方面做得无可挑剔，它就像一座由最可靠的砖石搭建而成的知识堡垒。

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