100 Ways to Motivate Others

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出版者:Career Press
作者:Steve Chandler
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2008-3
价格:147.00元
装帧:Paperback
isbn号码:9781564149923
丛书系列:
图书标签:
  • 管理
  • 领导力
  • 英文
  • 心理学
  • 个人管理
  • Motivation
  • HR
  • 激励
  • 领导力
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 心理学
  • 职场
  • 自我提升
  • 影响力
  • 团队建设
  • 积极性
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具体描述

This newly revised, paperback version of 100 Ways to Motivate Others is the culmination of many years of successful leadership coaching and training by best-selling author Steve Chandler and attorney Scott Richardson. Chandler and Richardson have crafted a vital, user-friendly, inspirational guide for executives, managers, and professionals...and those aspiring to reach their level.

After you've learned to motivate yourself, Chandler and Richardson will show you:

* How to slow down and enjoy a new level of focus.

* Why multitasking is a myth, not a strength, and keeping life simple and straight forward is the goal.

* The power of building on your peoples' strengths.

* How to avoid the damaging inclination to obsess about peoples' weaknesses.

* A simple and creative way to hold people accountable.

* How to enjoy cultivating the art of supportive confrontation.

This new edition has been updated and strengthened to include a brand new chapter: The Most Effective Way Yet for Motivating Others to Achieve. The hardcover edition of this book won rave reviews and struck a nerve in the business world where innovative, motivating leadership is sorely lacking. The new version maintains the user-friendly takes on effective leadership, and teaches its concepts in short, time bites for the busy manager of today.

启迪心灵的航程:探索人类潜能与内在驱动的指南 《内在的罗盘:重塑你的驱动力与持续成长的艺术》 第一章:觉醒的清晨——认识你真正的“为什么” 在信息爆炸的时代,我们如同航行在无边无际的海洋中,不断被外界的喧嚣和既定的目标所驱使。然而,真正的动力源泉并非来自外部的奖赏或压力,而是深藏于我们生命结构之中的“核心价值”。本书的开篇,将带领读者进行一场深刻的自我审视之旅。这不是一次肤浅的性格测试,而是一次深入骨髓的探寻——探寻那些在你生命中真正具有不可替代意义的元素。 我们将通过一系列精心设计的反思练习,引导你穿越那些被社会规范、家庭期望所覆盖的表层需求,直抵你灵魂深处的渴望。我们会剖析“动机”的生物学基础与心理学模型,但重点在于如何将这些理论转化为可操作的个人洞察。例如,探究“心流体验”的构建要素,不仅仅是描述它,更是手把手教你如何设计日常生活中的任务序列,使之能够最大化地触发这种全神贯注的愉悦感。我们相信,只有当行动与内在的意义链条紧密相连时,持续的、有韧性的驱动力才会自然涌现。本章将帮助你绘制出属于自己的“价值地图”,明确你愿意为之付出长期努力的真正目标——那些即使没有外部监督,也能让你保持前行的灯塔。 第二章:重构思维的操作系统——驾驭信念的力量 我们的思维模式,如同一个操作系统,决定了我们处理信息、应对挑战的方式。一个固化的、限制性的操作系统,会不断地自我应验失败的预言。本章专注于“成长型思维”(Growth Mindset)的精细化实践,并将其拓展到更深层次的“接受承诺疗法”(ACT)的核心原则。 我们将详细探讨“自我效能感”是如何在每一次微小的成功和恰当的失败处理中被逐步建立起来的。书中提供了一套“失败重构矩阵”,旨在将每一次挫折转化为精确的数据点,而非情感上的烙印。读者将学会如何识别那些潜伏在潜意识中的“限制性叙事”——那些告诉你“我不够好”、“这件事太难了”的声音——并用更具建设性的、基于行动的替代脚本取而代之。 重点在于,我们不提倡盲目的“积极心理学”,而是强调“建设性怀疑”和“适应性乐观”。这意味着,承认困难的真实存在,但选择将注意力集中在可控的变量上。通过学习“认知解离”的技术,读者可以学会与自己的消极念头保持距离,将念头视为天空中的云朵,而非必须遵循的命令。 第三章:环境的架构师——设计让你成功的外部空间 动力学研究表明,环境对行为的影响力常常被严重低估。我们常常责怪自己缺乏自律,却忽略了我们所处的物理和社交环境如何持续地消耗或滋养我们的意志力储备。本章将指导读者成为自己生活环境的“主动设计者”,而非被动的承受者。 我们会深入探讨“摩擦力”在行为改变中的双重作用。如何增加完成积极行为的摩擦力(如让健身服放在床边),以及如何显著降低负面习惯的摩擦力(如将社交媒体应用从主屏幕移除)。书中详细介绍了“默认选项”的力量——如何设置你的数字生活和物理空间,使最优选择成为最省力的选择。 此外,我们将分析“社会环境”对动机的影响。如何策略性地选择你的“参照群体”,以及如何有效地进行“动机的社会传染”。这并非教导你如何去“奉承”,而是如何建立一个高质量的连接网络,在这个网络中,抱负和高标准是默认的互动模式。书中包含了一份“环境审计清单”,帮助读者系统性地评估并改造他们的家庭、办公室和数字生态系统,确保外部环境不断地强化而非削弱他们的内在决心。 第四章:目标设定的炼金术——从宏伟蓝图到每日微动 许多关于目标设定的书籍都停留在SMART原则上,但本书将目标设定提升到了一个更具生命力的层面——“目标与身份的融合”。我们不再是为了“达成目标”而行动,而是为了“成为那样的人”而行动。 本章的核心是“微习惯”的科学应用。我们探讨了如何通过极小的、几乎不可能失败的初始行动(例如,每天阅读一句话,做一次俯卧撑),来绕过大脑对重大改变的抵触机制,从而快速建立行动的惯性。我们会详细阐述“原子化习惯”的构建过程,强调一致性远胜于强度。 同时,我们将引入“反向计划法”来处理复杂目标。与其从起点向前规划,不如先设定最终理想状态,然后一步步回溯,明确每一步所需的资源和潜在的障碍。对于那些需要长期坚持的项目,我们还会介绍“阶段性庆功”的艺术——如何设计非物质的、有意义的奖励机制,以确保奖励与核心价值保持一致,避免奖励机制本身成为新的干扰项。 第五章:复原力的精微工程学——在不确定性中保持前进 生活本质上是混乱和不可预测的。真正的驱动力并非源于永远成功的保证,而是源于面对挫折后快速恢复并继续前行的能力——复原力。本章探讨了如何系统性地培养这种心理弹性。 我们将深入研究“压力缓冲机制”,并提供几种行之有效的技术来管理皮质醇水平,确保大脑在压力下仍能保持清晰的决策能力。这包括呼吸法的精确应用、对“时间视角”的调整(例如,从“永恒的失败”到“暂时的挫折”),以及如何在疲惫时进行“战略性休息”,而非“逃避性分心”。 更重要的是,我们将讨论如何构建“意义锚点”。当外界的动力消失时,什么能将你牢牢固定在轨道上?这通常与超越个人利益的奉献、学习或创造有关。本章的最后部分,将引导读者建立一个个性化的“复原力工具箱”,里面装满了在低谷期可以立即提取并使用的心理工具和行动指南,确保每一次跌倒都能转化为下一次起跳的能量。 结论:永不止息的内在循环 本书不是提供一套终极答案,而是一个持续迭代的工具集。真正的驱动力不是一个被发现的终点,而是一种不断被培养、被调整的内在循环。通过对自我价值的清晰认识、对思维模式的优化、对环境的精心设计,以及对目标的灵活处理,读者将掌握一套强大的、持久的自我驱动系统,使人生航程在任何风浪中都能保持正确的航向。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,我必须说,简直是为我量身定做的!我一直觉得自己是一个“内向”的激励者,总觉得要用什么宏大的口号或者激昂的语言才能激励别人,但结果总是事倍功半。《100 Ways to Motivate Others》彻底改变了我的看法。它让我意识到,激励的本质,在于“理解”和“连接”,而不是“说服”或“强迫”。书中关于“倾听与反馈”的部分,给了我最深刻的启示。它详细阐述了如何通过积极倾听,去捕捉对方的真实需求和顾虑,然后用恰当的方式给予反馈。我曾经遇到过一位员工,他对自己的工作能力感到怀疑,总是畏手畏脚。我没有急于给他灌输“你应该自信”之类的理论,而是耐心地听他讲述自己的困惑,然后针对性地指出他过去已经取得的成就,并强调他的每一个进步都至关重要。这种“细水长流”式的激励,比任何强硬的命令都来得有效。另外,书中关于“营造积极的工作氛围”的建议,也让我大开眼界。它不仅仅是简单的“多说好话”,而是通过建立信任、鼓励合作、以及创造有趣的工作环境,来激发团队的凝聚力。我尝试在团队中引入一些小小的仪式感,比如每周的“亮点分享”环节,让大家有机会分享自己的工作成果和遇到的有趣事情。这个环节虽然简单,却有效地拉近了成员之间的距离,也让他们感受到了团队的温暖。这本书的每一个章节,都充满了作者真诚的经验和智慧,让我能够从中汲取养分,并且在实践中不断成长。

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如果说我过去在激励他人方面,还只是摸索着前行,那么《100 Ways to Motivate Others》这本书,则为我指明了方向,并且提供了充足的“燃料”。我一直认为,激励他人是一种艺术,而这本书,则将这门艺术的精髓,拆解成了100个具体、可操作的步骤。我尤其喜欢书中关于“创造归属感”的章节。它让我意识到,人们在工作中,不仅仅是在完成任务,更是在寻找一种连接,一种团队的归属感。我曾经尝试过,在团队中建立一种“伙伴关系”,鼓励大家互相支持,互相帮助,并且在遇到困难时,能够一同面对。这种“伙伴关系”,不仅仅体现在工作上,也体现在日常的交流中。我尝试组织一些团队活动,让大家有机会在工作之余,互相了解,建立更深层次的联系。这个看似简单的方法,却极大地增强了团队的凝聚力,让大家愿意为团队的目标而共同努力。此外,书中关于“授权与信任”的阐述,也让我深有体会。它让我明白,真正的授权,不仅仅是把任务交给别人,更是要给予他们充分的信任和支持,让他们放手去干。我曾经有过一位员工,非常有想法,但是因为我过去过于担心他会出错,所以总是对他进行过多的干预。读了这本书后,我改变了我的做法,我选择给予他更大的自主权,并且相信他能够做好。结果,他不仅超额完成了任务,而且在这个过程中,展现出了惊人的潜力和创造力。这本书就像一本“激励宝典”,里面蕴藏着无数的智慧和方法,等待我去发掘和运用。

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这本书简直是点燃我内心引擎的神器!我一直觉得自己是个行动力不强的人,尤其是在需要领导和激励他人的时候,总会感觉力不从心。翻开《100 Ways to Motivate Others》的第一页,我就被一种强烈的期待感包裹住了。作者的开篇就如同一次温柔的鼓舞,让我感觉到,原来激励他人并非遥不可及的艺术,而是可以被理解、被掌握的技巧。书中的每一个章节都像一颗精心打磨的珍珠,散发着独特的光芒。我特别喜欢其中关于“倾听的力量”的章节,它让我深刻理解到,真正的激励不是滔滔不绝的演讲,而是能够准确捕捉对方需求、理解对方困境的耐心与智慧。我记得书中提到了一个具体的例子,一位经理如何通过仅仅耐心地倾听一位情绪低落的员工,并在合适的时机给予对方恰当的支持,最终激发了员工强烈的归属感和工作热情。这个例子生动形象,让我立刻联想到自己平日里与同事的互动,反思自己是否过于急于给出解决方案,而忽略了最重要的倾听环节。书中的其他方法,比如“设定清晰的目标”、“提供积极的反馈”、“创造一个支持性的环境”等等,都经过了非常详细的阐述,并且附带了大量的实践案例。我尝试将其中一些方法运用到我的团队中,最明显的变化就是团队的整体士气得到了提升,大家的工作主动性和创造性也明显增强。甚至在一些过去大家觉得枯燥乏味的日常任务中,我尝试引入一些小小的激励机制,比如公开表扬完成任务的同事,或者组织一次团队聚餐,都收到了意想不到的效果。这本书让我明白,激励他人并非需要什么高深的理论,而是源自于对人的深刻理解和真诚的关怀,而这些,恰恰是这本书最宝贵的地方。

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说实话,在读《100 Ways to Motivate Others》之前,我对“激励”这个词总有一种莫名的距离感,总觉得它属于那些天生的领导者,或者需要一套复杂的体系才能实现。这本书彻底颠覆了我的认知。它让我发现,原来激励他人,可以如此贴近生活,如此富有人情味。我特别欣赏书中所强调的“个性化激励”的概念。它不像一些培训课程那样,试图用一套通用的方法去“格式化”所有人,而是鼓励你去理解每个人的独特之处,然后根据他们的不同需求和特质来制定激励策略。比如,书中提到,对于那些追求成就感的人,可以给予更具挑战性的任务;而对于那些更看重人际关系的人,则可以通过团队建设活动来增强他们的归属感。我立刻联想到我曾经在工作中遇到的一些瓶颈,比如如何激励一位创意总监,我过去总是习惯性地用奖金或晋升来驱动他,但效果并不理想。读了这本书后,我意识到,对他而言,更重要的是能够有充分的空间去发挥他的创造力,以及他的想法能够得到充分的肯定和尊重。我开始尝试在项目初期,邀请他参与到更早期的决策过程中,并且在他提出具有颠覆性的想法时,给予他更多的支持和鼓励,而不是一味地质疑。这种改变,让他焕发出了前所未有的活力,也为团队带来了很多创新的想法。这本书的每一个案例都写得非常生动,仿佛就发生在我的身边,让我能够感同身受,并且能够立刻找到可以借鉴的地方。

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《100 Ways to Motivate Others》是一本真正能够改变你与人互动方式的书。它不是那种读完就忘的书,而是真正能够渗透到你的工作和生活中,并且让你在实践中不断感受到它的力量。我一直认为,管理者与普通员工之间最关键的区别,就在于能否有效地激励他人。我曾经有过一段不太愉快的管理经历,当时我试图通过严格的制度和KPI来驱动团队,但结果是大家变得越来越被动,工作积极性也大打折扣。读了这本书之后,我才恍然大悟,原来我在激励的方式上存在着严重的偏差。书中关于“创造心理安全感”的章节,尤其让我印象深刻。它让我明白,一个允许犯错、鼓励尝试的环境,才是激发员工创造力的温床。我回想起我过去是如何对待下属的失误的,我总是习惯性地严厉批评,这让他们感到恐惧,反而不敢再尝试新的事物。读完这本书后,我调整了自己的态度,当我看到团队成员犯错时,我更多的是和他们一起分析原因,寻找改进的方法,并且强调从错误中学习的重要性。这种转变,让我看到了团队成员的改变,他们开始变得更加大胆,也愿意承担更多的责任。此外,书中关于“认可与赞赏”的部分,也给了我很多启发。我过去总是觉得,只要发了工资,员工就应该努力工作,却没有意识到,发自内心的认可和赞赏,对于激励员工来说,其作用是无法替代的。我尝试在工作之余,通过邮件或者口头的方式,对那些表现出色的团队成员给予真诚的赞美,让他们感受到自己的付出被看到,被重视。这种看似微小的改变,却带来了巨大的积极影响。

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《100 Ways to Motivate Others》这本书,对我来说,与其说是一本“激励指南”,不如说是一堂关于“人性”的深刻课程。我一直认为,要激励他人,首先要了解人,了解人的需求,人的渴望,人的恐惧。而这本书,恰恰将这一切都剖析得淋漓尽致。我特别欣赏书中关于“认可与奖励”的细致分类。它不仅仅是简单地提及“奖励”,而是深入分析了内在奖励和外在奖励的不同作用,以及如何根据具体情况进行灵活运用。我曾经犯过一个错误,就是过分依赖外在奖励,比如奖金和晋升。结果发现,虽然短期内能看到效果,但长期来看,员工的内在驱动力反而被削弱了。读了这本书后,我才意识到,有时候,一句真诚的赞美,一个鼓励的眼神,甚至是一个小小的感谢,都能在员工心中激起巨大的波澜。我尝试在团队中,更多地去发现那些默默付出、成绩并不显赫的员工,并且给予他们及时的肯定和感谢。这种“看见”的力量,让他们感受到了被重视,也激发了他们更强的自豪感和工作热情。书中关于“设定目标与期望”的部分,也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地设定一个目标,而是强调了如何让目标变得具体、可衡量、可达成、相关联且有时间限制(SMART原则),并且如何与团队成员共同制定,让他们感受到目标是自己的,而不是被强加的。我曾经在一个项目中,与团队成员一起,将一个宏大的目标分解成了一个个可执行的小步骤,并且让每个人都清楚自己在其中的角色和责任。这种“共同拥有”的感觉,让大家更加投入,也更容易实现最终的目标。

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我一直认为,激励他人的能力,很大程度上决定了一个人的领导力和影响力。在我阅读《100 Ways to Motivate Others》之前,我对于如何真正点燃他人的激情,感到有些捉襟见肘。这本书为我打开了一个全新的视角,让我看到了激励的多种可能性和层次。它不像很多心灵鸡汤类书籍那样空泛,而是充满了具体的、可操作的建议。例如,书中关于“利用内在动机”的章节,对我触动尤为深刻。它阐述了如何帮助人们发现工作的意义和价值,而不是仅仅依赖外部奖励。我回想起我曾经如何激励一个新加入团队的成员,我没有一开始就给他布置复杂的任务,而是先花时间了解他的兴趣和技能,然后将他的工作与团队的整体目标联系起来,让他感受到自己是团队中不可或缺的一份子。这种“赋能”的方式,让他在工作中找到了成就感,也更加投入。另外,书中关于“建立信任”的部分,也让我受益匪浅。信任是激励的基础,没有信任,任何激励手段都将是空中楼阁。作者详细地阐述了如何通过言行一致、公平公正、以及勇于承担责任来赢得他人的信任。我尝试在团队会议中,更加坦诚地分享团队面临的挑战,并且主动承担一部分责任,而不是将问题推给下属。这种开放和透明的态度,让团队成员感受到了被尊重和被信任,也愿意更积极地参与到解决问题的过程中来。这本书的每一个建议,都像是一把钥匙,能够解锁团队成员内心深处的潜能,让他们在工作中展现出惊人的能量。

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《100 Ways to Motivate Others》这本书,我只能说,它简直是我职业生涯中的一本“救命稻草”。我一直对自己担任管理职责感到有些力不从心,尤其是在如何激发团队成员的潜力方面,更是感到束手无策。这本书,就像一位经验丰富的导师,用最平实、最有效的语言,为我一一解答了心中的疑惑。我特别欣赏书中关于“激发内在驱动力”的论述。它让我意识到,真正的激励,不是靠外在的奖励或者惩罚,而是要触及人们内心的渴望和价值感。我曾经尝试过,在团队中引入一种“分享制”,让大家有机会分享自己在工作中的经验和心得,并且互相学习。这个看似简单的做法,却极大地激发了大家的学习热情和分享欲望,也让团队的整体能力得到了提升。此外,书中关于“反馈与成长”的章节,也让我耳目一新。它不仅仅是简单地指出问题,而是更侧重于如何通过建设性的反馈,帮助员工认识到自己的不足,并且找到改进的方向。我尝试在团队中,建立一种“持续反馈”的机制,让大家能够及时地了解到自己的表现,并且能够不断地进行调整和优化。这种“成长导向”的反馈,不仅让员工感受到了被关注,也让他们看到了自己不断进步的空间。这本书的每一个章节,都充满了作者真诚的经验和智慧,让我能够从中汲取养分,并且在实践中不断成长。

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《100 Ways to Motivate Others》这本书,是我近期阅读过的最让我感到“击中”的书籍之一。它之所以如此特别,是因为它将看似复杂的激励理论,拆解成了一系列简单易行、却又极其有效的实践方法。我一直认为,好的领导者,一定是一位善于激励他人的人。在我阅读这本书之前,我总是在思考,如何才能让我的团队成员更加投入,更加高效。书中关于“识别并利用个人优势”的章节,对我触动很大。它让我反思,我过去是否过于关注团队成员的弱点,而忽略了他们身上闪耀的优势。我开始尝试去了解团队中每一个人的特长,并且将他们的工作与之相结合。比如,有一位同事,虽然在数据分析方面不是最顶尖的,但他却拥有卓越的沟通和表达能力。我便将他安排到了需要与客户进行深度沟通的项目中,结果他在这方面发挥出了巨大的作用,也让他自己找到了工作的乐趣。此外,书中关于“制造紧迫感和挑战”的部分,也给了我一些有趣的启发。它不仅仅是简单地设定截止日期,而是通过制造一种积极的竞争氛围,或者提出具有挑战性的目标,来激发人们的内在驱动力。我曾经组织过一次团队内部的“创意马拉松”,让大家在有限的时间内,为公司的某个产品提出创新性的解决方案。这个活动不仅激发了大家的创意,也让团队成员之间的协作更加紧密。这本书的语言风格非常亲切,就像一位经验丰富的导师在循循善诱,让我能够轻松地理解每一个观点,并且立刻想要去尝试。

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我一直对如何激发人们内心的潜力充满好奇,《100 Ways to Motivate Others》这本书就像一盏明灯,照亮了我探索这条道路的每一步。这本书的价值在于,它不仅仅提供了一系列的“怎么做”,更重要的是,它引导我去思考“为什么这么做”,以及“这样做的背后,隐藏着怎样的心理机制”。我特别喜欢书中对于“赋权”的深入剖析。它不仅仅是简单地将任务交给下属,而是真正地给予他们自主权和决策权,让他们感受到自己是整个项目的主人。我曾经尝试过,将一个项目的整体规划和执行细节,交给一位有潜力的年轻员工,并且充分信任他。起初,他有些忐忑,但在整个过程中,我仅仅是作为一位支持者和引导者,提供必要的资源和建议,而让他自己去解决遇到的问题。最终,他不仅圆满完成了任务,而且在过程中展现出了惊人的成长和创造力。这本书还强调了“意义感”的重要性。它让我意识到,人们不仅仅是为了薪水而工作,更是为了能够感受到自己工作的价值和意义。我开始在团队会议中,花更多的时间去阐述我们工作的最终目标,以及我们所做的努力是如何影响到更广泛的受众。这种“连接”让他们看到了自己工作的价值,也激发了他们更强的责任感。书中对“积极反馈”的阐述也让我耳目一新。它不仅仅是指出问题,而是更侧重于鼓励和肯定,让人们在接受反馈的同时,感受到被支持和被鼓励。这本书就像一个宝库,里面蕴藏着无数的智慧和方法,等待你去发掘和运用。

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尊重人性 不认死理~ 值得一翻

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While business is a game of numbers, real achievement is measured in infinite emotional wealths: friendship, usefulness, helping, learning,or, said another way, the one who dies with the most joys wins.

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