发表于2024-11-24
寻回睡眠 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《寻回睡眠》主要内容:高效率的工作、快节奏的生活成了现代社会的主旋律,白天为了事业和生活疲累不堪,只有夜晚才能得到休息与安宁。白天要努力工作,晚上还要与失眠抗争,即使您再健康,时间一长,恐怕也没人能消受这种折磨吧!想想看,您有多久没有好好睡上一觉了?还记得上次从沉睡中苏醒的美好滋味吗?前一天晚上辗转难眠的痛苦还隐隐重现吧?究竟谁是“偷走睡眠”的罪魁祸首?又要到哪里才能寻回香甜美好的睡梦?别急,让《寻回睡眠》为您提供一个满意的答案。现代人的健康自己做主,别忘了,您的睡眠也不例外。
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