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出版者:南京师范大学出版社

作者:

出品人:

页数:406

译者:

出版时间:2008-9

价格:39.80元

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isbn号码:9787811017656

丛书系列:

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《绿荫之下：体育运动的哲学思考与人文关怀》 引言 体育，早已超越了单纯的身体锻炼范畴，它深刻地融入了人类社会的文化肌理，成为个体成长、群体认同、精神传承的重要载体。从古希腊的奥林匹亚精神，到现代社会中竞逐激烈的体育赛事，体育以其特有的方式，折射出人类对超越、对竞争、对合作、对自我实现的永恒追求。然而，我们是否曾静下心来，深入探究体育背后那深邃的哲学意蕴？我们是否曾审视体育在塑造个体品格、构建社会和谐中所扮演的关键角色？《绿荫之下：体育运动的哲学思考与人文关怀》正是基于这样的探索需求而诞生。这本书并非一本枯燥的理论说教，而是一次与体育精神的深度对话，一次对体育现象的理性审视，一次对体育人文价值的深情呼唤。它旨在带领读者穿越赛场的喧嚣，抵达体育灵魂深处，发掘那些塑造我们、启迪我们、甚至改变我们的深刻力量。 第一章：超越肉体的藩篱——体育作为一种存在方式 本章将抛开对体育仅仅是“锻炼身体”的狭隘认知，将其提升到一种“存在方式”的高度。我们将从现象学、存在主义的视角出发，探讨个体在体育活动中如何通过身体的能动性，打破环境的限制，实现自我超越。 身体的解放与感知力的觉醒： 运动如何激活我们的感官，让我们重新感知身体与世界的互动？从跑步中感受风的拂过，到攀岩中体会肌肉的张力，体育活动让我们摆脱抽象思维的束缚，回归到最直接、最本真的身体体验。我们将讨论身体的“在场性”如何带来一种独特的“生命力”，以及这种生命力如何渗透到生活的方方面面。 “在场”的艺术： 体育运动要求个体全情投入，全身心地“在场”。这种“在场”不仅仅是物理上的存在，更是一种精神上的专注与投入。我们将分析“心流”现象在体育运动中的体现，即个体在高度投入中达到忘我、忘时、忘我的状态，这是一种何其宝贵的精神体验。这种“在场”的状态，如何让我们更加清晰地认识自己，认识当下？ 挑战与超越的意义： 体育的本质在于挑战。挑战极限、挑战对手、挑战自我。每一次汗水淋漓的奔跑，每一次精准有力的挥击，都蕴含着个体不断突破固有边界的勇气与决心。我们将深入探讨“超越”在体育中的多重含义：体能的超越，技能的超越，以及最重要的——精神的超越。这种超越，并非是对他人的压制，而是对自身潜能的挖掘与实现。 从“工具”到“本体”： 传统观念中，身体常常被视为实现其他目标的工具。但在体育中，身体本身就是目的，就是意义。体育让身体获得尊严，让个体的存在得到肯定。我们将探讨，当身体不再仅仅是为了“健康”或“成绩”而存在，而是成为一种直接的生命体验时，它本身所蕴含的价值。 第二章：竞技场上的哲学——规则、公平与竞争的智慧 体育竞技，是人类社会秩序与规则的缩影。在这个高度浓缩的舞台上，我们得以窥见公平的原则、竞争的艺术以及合作的精神。 规则的普适性与道德基石： 体育规则并非强制性的束缚，而是构建公平竞争环境的基石。我们将从游戏理论、社会契约论的视角，探讨体育规则的意义：它如何界定边界，如何保护弱者，如何确保竞争的公正性？违反规则的行为，又如何损害了体育的精神，甚至社会的基本道德？ 公平的理想与现实的张力： 现实中的体育竞技，公平并非总是完美呈现。资源的不均、裁判的误判、个体的天赋差异，都可能造成“不公平”。本章将探讨，在这种现实的张力下，我们应如何理解和追求体育的公平？是追求结果的绝对均等，还是过程的绝对公正？我们将分析“机会公平”与“结果公平”在体育中的不同体现，以及如何在两者之间寻求平衡。 竞争的伦理与合作的精神： 竞争是体育的火花，但并非总是零和博弈。真正的体育精神，在于尊重对手，学习对手，在竞争中共同进步。我们将探讨“良性竞争”的内涵，以及它如何促进个体和团队的成长。同时，我们将深入分析团队项目中“合作”的重要性，以及个体如何为了共同的目标而贡献力量，学会分享荣耀与责任。 胜负的哲学： 体育的魅力，很大程度上在于其结果的不确定性。胜利的喜悦固然激励人心，但失败的经历同样弥足珍贵。本章将探讨，如何从失败中汲取教训，如何以平和的心态面对胜负，以及如何将体育中的“输”转化为一种“不输”的内在力量。 第三章：体育与心灵的对话——品格的塑造与情感的升华 体育不仅仅是身体的较量，更是心灵的磨砺。它以独特的方式，塑造着个体的品格，净化着群体的情感，传递着积极的能量。 毅力与韧性的铸造： 任何一项体育运动的成功，都离不开持之以恒的训练和克服困难的毅力。从日复一日的体能储备，到伤病后的重新站起，体育教会我们什么是“咬牙坚持”，什么是“永不放弃”。我们将探讨，体育如何将抽象的“毅力”和“韧性”内化为个体最宝贵的品质。 责任感与团队意识的培养： 尤其是在集体项目中，个体不再是孤立的存在，而是团队中的重要一员。每一次传球，每一次防守，都承载着对他人的责任，对团队的承诺。本章将分析，体育如何通过强调集体荣誉，培养个体的责任感、团队意识和奉献精神。 情感的宣泄与疏导： 体育运动为个体提供了一个健康的情感宣泄渠道。在激烈的对抗中，我们可以释放压力，宣泄负面情绪。而在运动的流畅节奏中，我们又可以找到内心的平静与安宁。我们将探讨，体育如何成为一种积极的心理调节方式，帮助我们疏导情绪，保持心理健康。 勇敢与自信的生长： 敢于挑战，敢于尝试，是体育赋予个体的宝贵品质。每一次成功地完成一项高难度动作，每一次在赛场上的自信表现，都在悄然地提升着个体的自信心。我们将分析，体育如何通过一次次的成功体验，帮助个体建立起强大的内在自信。 榜样的力量与价值观的传递： 体育明星作为公众人物，他们的言行举止，其价值观往往会对社会产生深远影响。本书将探讨，优秀的体育榜样如何用他们的拼搏精神、人格魅力，传递积极的价值观，激励一代又一代人。 第四章：体育的社会脉络——文化、认同与和谐的构建 体育作为一种全球性的文化现象，深刻地影响着社会的各个层面，连接着不同的群体，促进着社会认同的形成与发展。 体育作为一种普遍语言： 无论国界、语言、文化背景，体育都拥有一种跨越障碍的普遍性。一场精彩的足球比赛，一次震撼人心的跳水表演，可以迅速拉近人与人之间的距离，激起共同的激情。我们将探讨，体育如何成为一种“世界语”，促进不同文化间的理解与交流。 民族认同与国家荣耀： 在国际体育赛事中，当本国选手赢得荣誉时，所激发的民族自豪感和国家认同感尤为强烈。体育，往往成为国家形象展示的重要窗口，以及凝聚国民精神的重要载体。我们将分析，体育如何在构建民族认同，提升国家凝聚力方面发挥作用。 社群的构建与归属感： 参与到一项体育运动中，往往意味着加入一个特定的社群。无论是球友会、跑团，还是健身俱乐部，这些社群都为个体提供了归属感和身份认同。我们将探讨，体育社群如何打破社会隔阂，促进人际关系的建立，增强个体的社会联系。 超越阶层与背景的平台： 理论上，体育拥有超越社会阶层和背景的潜力。在赛场上，每个人都站在同一起跑线上，靠实力说话。虽然现实中依然存在一些不平等，但体育的这种“开放性”和“包容性”依然是其重要的社会价值。我们将探讨，体育如何努力成为一个更加公平的平台，让更多人有机会展现自我。 体育与社会公益： 越来越多的体育组织和运动员积极参与到社会公益事业中。他们利用自身的影响力，为弱势群体发声，为社会问题奔走。本章将探讨，体育如何成为一种推动社会进步和人文关怀的重要力量。 结语 《绿荫之下：体育运动的哲学思考与人文关怀》是一次邀请。邀请读者以全新的视角审视体育，去发现隐藏在汗水与呐喊背后的深刻哲理，去感受体育所蕴含的强大生命力与人文温度。这本书希望能够激发你对体育更深层次的思考，让你在参与或观看体育活动时，不仅仅是关注输赢，更能体会到其中的精神内涵。愿每一个热爱体育的人，都能在绿茵之下，找到属于自己的那份超越、那份坚持、那份热爱，并在体育的精神滋养下，活出更加丰盈、更加有意义的人生。

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这本书的知识广度实在令人惊叹，它几乎涵盖了大学体育活动的所有侧面，但最吸引我的地方在于它对“健康生活方式构建”的探讨。它不仅仅是告诉你“你要运动”，更是告诉你“为什么要这样运动，以及如何把它变成一种习惯”。书中对营养学的介绍部分，没有使用那些令人望而生畏的专业术语，而是用非常生活化的例子，比如如何利用课间十分钟补充能量，如何在外卖盛行的今天做出相对健康的选择。我发现，作者似乎非常懂得当代大学生的困境——时间碎片化、信息过载。因此，书中的很多建议都是可操作性极强的“微习惯”养成法。例如，它建议将爬楼梯取代电梯，并计算了每天坚持下来能增加多少卡路里消耗，这种量化分析让人更有动力去执行。总的来说，这本书更像是一本实用的生活指南，而非一本教科书，它教会我的不是如何跑得更快，而是如何活得更有效率、更健康。

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坦白讲，这本书的实用性远远超出了我的预期。我本来以为它会是一本偏理论的读物，但实际上，它提供了一套非常完整的自我评估和进步路径图。书中设计了很多自我测试和体能评估的小工具，非常适合个人使用。比如，它提供了一套评估身体柔韧性的自测方法，并根据测试结果给出了针对性的训练建议，而不是一刀切的方案。这种个性化的指导，让人感觉这本书是专门为自己而写的。更让我感到意外的是，它对一些非主流的大学体育项目，如瑜伽、太极拳等，也有独到的见解，强调了这些活动在身心平衡方面的独特价值，拓宽了我对“体育”的认知边界。这本书的最后几章，着重谈论了体育如何为未来的职业生涯打下基础，比如专注力、抗挫折能力等软技能的培养，这让这本书的价值链得以延伸到人生的各个阶段，非常具有前瞻性。

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这本书的文笔实在是太有感染力了，读起来完全没有传统教材那种板着脸孔的感觉。作者似乎非常擅长用故事来驱动论点，每一个理论背后都有一个鲜活的例子支撑。我特别欣赏它对于体育伦理和规则精神的深入剖析。它没有停留在表面上的“公平竞争”，而是追溯了现代奥林匹克精神的起源，以及在当前商业化浪潮下，如何坚守体育的纯粹性。这种宏大的历史观和深刻的哲学思考，让这本书的层次一下子拔高了许多。我感觉自己读的不仅仅是关于运动的书，更是一本关于现代社会价值观的书。书中对规则的解读也极其细致，很多我以前在观看比赛时感到困惑的地方，比如一些判罚的细微差别，在这里都能找到清晰的解释。这极大地提升了我观赏体育赛事的乐趣，不再是盲目的叫好，而是带着一种更深层次的理解和欣赏。

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说实话，我原本对大学阶段的体育课程总有点抵触情绪，总觉得那是浪费时间，不如多学点专业知识来得实在。这本书的出现，彻底颠覆了我的这种看法。它并没有过多地纠缠于那些高难度的技术动作，而是着重探讨了体育活动如何融入现代大学生的生活节奏，以及它对心理健康带来的深远影响。其中有一章专门讨论了“运动与压力管理”，这一点对我这个经常需要熬夜赶论文的学生来说，简直是醍醐灌顶。作者巧妙地将体育锻炼视为一种主动的“减压阀”，而不是一种额外的负担。我印象最深的是关于团队合作和非语言沟通的章节，书中分析了篮球场上一个简单的眼神交流如何胜过千言万语的战术布置，这种对人际交往层面的挖掘，是我以前看任何体育读物都没曾想过的角度。这本书的论述逻辑性极强，从生理适应到心理调适，层层递进，让人读起来感到非常踏实，仿佛有一位专业的运动心理学家在为你量身定制一套身心平衡方案。

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这本书的封面设计简洁有力，那种经典的蓝白配色一下子就把人拉回到了那种充满活力的校园氛围中。我是在一个很偶然的机会下翻到这本书的，当时我对体育一直都抱着一种“了解但不深入”的态度，觉得无非就是些跑步、跳远之类的基础项目。可这本书给我的第一印象却是出乎意料的系统和全面。它不像那种只关注专业竞技的书籍，反而更像是一位资深的体育老师在跟你聊天，把那些枯燥的规则、历史背景都讲得生动有趣。比如，它对“体育精神”的阐述，不是空泛的口号，而是通过讲述一些鲜为人知的运动员故事，让你真切地感受到那种永不放弃的力量。我尤其喜欢它在介绍基础技能时的那种循序渐进，即便是像“如何正确地进行拉伸”这样看似微不足道的内容，作者也用图文并茂的方式解释了背后的生物力学原理，让人读完后立刻就想去实践一下，而不是简单地合上书本就忘了。这本书的排版也十分考究，字里行间透着一股严谨又不失亲和力的气质，让人在阅读时感到非常舒适。

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我体育差乃们不知道吗

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运动营养那章受益匪浅

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为了期末两篇1000+论文