具体描述
Product Description The world is filled with annoying people， but here is hope and help! Churches， individuals， couples， employees， and managers will benefit from this look at personality styles and close， sometimes conflicted， interaction. Readers will discover why they are annoyed by others， why others are annoyed by them， and what they can do to create fantastic relationships in their lives in chapters such as Annoying People in Action Ten Myths About Conflict Listening to Reduce Conflict Readers will find themselves getting along better in both professional and personal relationships as they employ biblical principles along with a fun and simple process of identifying social cues.
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的标题虽然直白，但内容却远比我想象的要深刻和实用。我之所以购买这本书，是因为我发现自己总是在一些琐碎的人际关系中消耗大量的精力，而这本书的承诺，正是我想从阅读中获得的。书中关于“情绪韧性”的训练，是我最看重的一部分。作者强调，我们无法控制别人的行为，但我们可以控制自己对这些行为的反应。这种“控制”并非是压抑，而是有意识地选择如何回应。例如，当面对那些总是喜欢散播谣言或制造事端的人时，我曾经会感到愤怒和不安。但读了这本书后，我学会了将他们的言论视为一种“信息过滤”，我只吸收那些有价值的信息，而忽略那些可能带有恶意或不实的内容。这种“信息过滤”的能力，让我能够保持内心的清醒，而不被外界的杂音所干扰。书中还提供了一些关于“社交策略”的建议，这些建议都非常具体，而且可操作性很强。例如，在一些不得不参加的社交场合，如果遇到让你感到不适的人，书中建议可以尝试与身边那些让你感到舒适的人进行简短的交流，或者适时地离开现场，为自己创造一个喘息的空间。这种“策略性回避”或者“策略性社交”，让我觉得自己在复杂的社交环境中拥有了更多的自主权。这本书让我不再是那个被动接受他人评价或影响的人，而是能够主动地去塑造自己的人际关系体验。它教会我，如何在不失去自我的前提下，与形形色色的人和谐共处。
评分坦白说，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望。市面上关于人际交往的书籍太多了，很多都是泛泛而谈，或者提供一些不切实际的建议。然而，当我翻开这本书的第一页，就被它流畅而富有洞察力的文字所吸引。作者似乎非常理解现代人在社交场合中所面临的种种困境，并且用一种极其人性化的方式来解读这些问题。我特别喜欢书中关于“边界感”的讨论。我过去常常因为不好意思拒绝他人，而承担了许多额外的负担，也因此感到身心俱疲。这本书教会了我，设定并维护自己的边界并不是自私，而是对自己负责的表现。它提供了许多具体的例证，说明如何在不同的情境下，以尊重他人但也尊重自己的方式来表达拒绝。例如，在面对那些总是向你索取时间或帮助的朋友时，书中建议可以尝试用“我已经有安排了”或者“我现在手头事情比较多，无法分心”来回应，而不是详细解释原因，从而避免陷入不必要的辩解。这种简洁而有效的沟通方式，让我受益匪浅。此外，书中对“无效社交”的剖析也让我茅塞顿开。我曾经花费大量时间参加各种聚会，但事后却发现自己并没有从中获得真正的联系，反而感到更加孤独。作者指出，与其追求数量，不如注重质量，将精力投入到那些能够给你带来积极影响的关系中。这让我开始审视自己的社交圈，并有意识地减少那些消耗我的关系，转而花更多时间与那些真正关心我、支持我的人相处。这本书的内容就像一面镜子，照出了我过去在人际交往中的盲点，并且提供了清晰的指引，帮助我走出迷雾。它让我明白，处理“令人讨厌”的人，最终的核心是处理好自己的内心。
评分在阅读这本书之前，我总觉得自己在面对那些“麻烦”的人时，总是处于一种被动的状态，被他们的情绪和行为所裹挟。这本书的出现，就像是给我递上了一张“反击”的地图，虽然它教导的并非是攻击，而是策略。书中对于“情绪管理”的阐述，简直就是我的“救命稻草”。我曾经因为他人的言语而整夜失眠，因为别人的行为而影响一整天的心情。作者很细致地分析了为什么我们会对他人的某些行为产生如此强烈的情绪反应，并且提供了切实可行的方法来管理这些情绪。我特别记住了书中关于“暂停”的建议——在感到愤怒或沮丧时，先深呼吸，给自己一点时间来消化情绪，而不是立即做出反应。这个简单的方法，却极大地改变了我与一些同事和亲戚的互动模式。我不再会因为对方的无理取问而立刻翻脸，而是会先让自己冷静下来，然后选择一个更恰当的时机，以更成熟的方式回应。书中还提供了一些关于“社交解剖”的思路，也就是分析对方行为背后的动机和需求。虽然这听起来有点像心理学，但作者用非常通俗易懂的方式将其呈现出来。例如，当遇到那些喜欢打断别人说话的人时，书中建议我们可以思考他们是否是因为缺乏安全感，或者想要证明自己的存在感。这种思考方式，让我不再把对方的行为完全归咎于恶意，而是尝试去理解其背后可能存在的心理需求。这本书的价值在于，它教会我如何在一个不完美的社交环境中，保持自己的心理健康和个人成长。它没有提供“一招鲜”的秘诀，而是提供了一套思维模式和一套工具箱，让我可以根据具体情况灵活运用。
评分我是一位曾经因为人际关系而感到非常困扰的人，当我在书店看到这本书的时候，它的名字就像一道光，照亮了我内心的迷茫。这本书并没有提供一套僵化的“对付”他人的方法，而是鼓励你去理解人性的复杂性，并在此基础上找到属于自己的应对之道。书中关于“自我保护”的阐述，给我留下了深刻的印象。我过去常常因为害怕冲突，而牺牲了自己的利益和感受。但是，这本书教会我，真正的自我保护，并非是与世界为敌，而是在尊重他人的同时，也要清晰地表达自己的需求和底线。例如，当面对那些总是喜欢“借东西不还”的朋友时，我曾经会因为碍于情面而一次次妥协。读了这本书之后，我学会了用一种更直接但不失礼貌的方式来表达：“我现在自己也需要用，暂时不方便借给你。” 这种简洁的拒绝，反而让对方更清楚地认识到我的立场。此外，书中还提供了一些关于“积极倾听”的技巧，这些技巧对于化解误会和缓和紧张气氛非常有帮助。作者指出，很多时候，我们之所以觉得对方“讨厌”，是因为我们并没有真正听懂他们的话。通过学习如何专注于对方的语言和非语言信号，并且适时地给出回应，我发现自己与一些曾经有过摩擦的人之间的关系，竟然得到了很大的改善。这本书就像一个“人际关系指南”，它不仅教会我如何应对那些“令人讨厌”的人，更重要的是，它帮助我成长为一个更懂得如何与人相处、如何保护自己、并且如何在复杂人际关系中保持内心平静的人。
评分老实说，当我拿到这本书的时候，我的第一反应是：“又一本关于如何处理难搞的人的书？” 但我错了。这本书以一种非常出人意料的方式，颠覆了我对这个主题的固有认知。它没有给你一套“模板”去模仿，而是鼓励你去发掘自己内在的力量，去理解人性的多样性，并在此基础上找到最适合自己的相处之道。书中关于“认知重构”的讲解，让我对一些“令人讨厌”的行为有了全新的认识。我曾经会将对方的行为简单地归结为“恶意”，而这本书则引导我去思考，对方的行为是否可能源于无知、焦虑，甚至是他们自身的不安全感。这种“换位思考”并非是为对方开脱，而是为了更好地理解他们的行为模式，从而找到更有效的沟通方式。例如，当面对那些喜欢炫耀或吹嘘的人时，我过去会感到非常不舒服，甚至会觉得他们在贬低我。但读了这本书之后，我开始尝试去理解，他们可能是在通过这种方式来寻求认可和关注。这种理解，让我不再对他们的言语产生那么强烈的情绪反应，反而能够更平静地看待。书中还提供了一些关于“社交压力管理”的技巧，这些技巧都非常实用，而且能够帮助我在各种社交场合中保持自信和从容。它让我意识到，我们不必为了迎合他人而改变自己，而是应该在保持自我的前提下，与他人建立联系。这本书就像一位循循善诱的导师，它引导我认识到，处理“令人讨厌”的人，本质上是在处理好自己内心的情绪和认知，从而在复杂的人际关系中游刃有余。
评分我一直认为，人与人之间的相处，最重要的就是真诚。然而，现实生活中的“令人讨厌”之人，往往会打破这种理想化的状态，让你感到疲惫不堪。这本书的出现，正好解决了我长久以来在人际关系中的一个困惑：如何在保持真诚的同时，又不被他人的负面行为所伤害？书中关于“界限的艺术”的探讨，让我大开眼界。我过去常常觉得，如果我不够“好说话”，就会被别人贴上“冷漠”或者“自私”的标签。但是，这本书清楚地表明，清晰的界限并不意味着冷漠，而是对自我价值的尊重。作者通过大量的案例，展示了如何在不损害关系的前提下，巧妙地划定自己的界限。例如，当有人总是向你倾诉负面情绪，而你又无法提供有效的帮助时，书中建议可以尝试表达：“我能感受到你现在很难过，但我的精力也有限，我们也许可以找个时间，你再详细跟我说说，或者你可以考虑找专业的咨询师。” 这种既表达了关心，又为自己留出空间的说法，让我觉得非常有启发。此外，书中对“无效沟通”的分析也十分精准。我过去常常陷入那些无休止的争论中，试图说服对方，但最终总是以失败告终。作者指出，很多时候，我们应该学会识别那些“不想被说服”的人，并且将精力转移到更有建设性的沟通上。这本书更像是一次人际关系的“复盘”，它帮助我认识到自己在过往社交中的一些习惯性错误，并且提供了修正的方向。它让我明白，处理“讨厌”的人，关键在于不让他们的行为模式影响到自己内心的平静与力量。
评分这本书最让我惊喜的地方在于，它没有给人一种“高高在上”的指导感，反而像是一位经验丰富的朋友，在分享他自己的经历和感悟。我尤其欣赏作者对于“共情”的解读。很多时候，我们之所以对别人的某些行为感到“讨厌”，是因为我们无法理解他们行为背后的原因。书中并没有鼓励我们去一味地包容，而是提倡在适当的时候，尝试去理解对方的处境，即使我们不同意他们的做法。这种理解，并非是为他们的行为找借口，而是一种更深层次的沟通和化解冲突的方式。比如，当面对那些总是喜欢抱怨生活不幸的人时，我曾经会感到厌烦，甚至想要逃避。但读了这本书后，我开始尝试去倾听他们故事中的细节，去体会他们可能经历的困难。当然，我仍然会保持自己的界限，不会被他们的负面情绪所吞噬，但至少，我不再是带着一种审判的眼光去看待他们。这种态度的转变，让我发现，原来即使是面对那些“令人讨厌”的人，也可以找到一种相对平和的相处之道。书中还提供了一些关于“非暴力沟通”的技巧，这些技巧非常实用。例如，在表达自己的需求时，作者建议使用“我”开头的句子，专注于描述自己的感受和需求，而不是指责对方。这比我过去习惯的“你总是……”的句式要温和得多，也更容易让对方接受。这本书的语言风格也很吸引人，没有使用过于专业的术语，而是用非常贴近生活的语言，讲述着一个个生动的故事，让人读起来丝毫不觉得枯燥。它让我重新审视了“容忍”和“妥协”的区别，并且找到了在复杂人际关系中保持自我独立和尊严的平衡点。
评分这本书的阅读体验，就像是在参加一场由作者精心设计的“人际关系工作坊”。每一个章节都充满了智慧和启发，而且每一个观点都有具体的例子支撑，让我感觉非常接地气。我尤其喜欢书中关于“情绪垃圾桶”的隐喻。作者用一种非常生动的比喻，阐述了我们如何将自己收到的负面情绪“倾倒”到别人的“垃圾桶”里，而我们也同样会收到别人丢弃的“情绪垃圾”。这种比喻让我瞬间理解了人际关系中负面情绪的传递和累积。书中提供了许多关于如何“清空”自己的“情绪垃圾桶”，以及如何避免接收他人“情绪垃圾”的具体方法。例如，当遇到那些总是抱怨生活不公的人时，我学会了不要轻易被他们的负面情绪所感染，而是像对待一个“情绪垃圾桶”一样，在有限的时间内倾听，然后适时地结束对话，并且在事后为自己“清理”一下负面情绪，比如通过运动或冥想。这种“断舍离”式的处理方式，让我感觉自己的内心更加清爽。此外，书中还提供了关于“边界模糊”的讨论，这对于我这样容易“滥好人”的人来说，简直是及时雨。作者清晰地解释了为什么有些人会不自觉地模糊人际界限，以及我们如何识别并纠正这种行为。书中提供了一些关于如何“加固”自己界限的技巧，这些技巧都非常实用，而且能够立即应用到我的日常生活中。总而言之，这本书不仅教会了我如何应对那些“讨厌”的人，更重要的是，它帮助我建立了一种更健康、更积极的人际关系模式。
评分这本书的出现，简直就像在我生活中按下了一个“暂停”键，让我得以重新审视那些曾经让我头疼不已的人际关系。我一直认为自己是一个比较随和的人，但在现实生活中，总会有一些“不速之客”出现，用他们独特的方式挑战我的耐心和底线。这本书的封面设计就很有意思，没有那种教条式的说教，反而带着一丝俏皮和自我解嘲的意味，仿佛在说：“嘿，我们都懂你的感受。” 读完之后，我发现里面的一些观点虽然看似简单，但却直击核心。它并没有教你如何去改变那些“令人讨厌”的人，因为我们都知道，这几乎是不可能的任务。相反，它更侧重于如何调整自己的心态和应对策略。书中提到的“情绪隔离”概念，对我来说尤为重要。我曾经会因为别人的言行而耿耿于怀，让负面情绪充斥我的生活，严重影响了我的工作和人际交往。但是，通过书中提供的具体方法，我学会了如何在不失礼貌的情况下，为自己的情绪筑起一道屏障，不让外界的噪音轻易侵入。例如，当面对那些喜欢夸大其词、无事生非的人时，我不再试图去纠正他们的说法，而是将他们的言语视为一种“表演”，不去认真分析其中的逻辑，而是关注他们话语背后可能存在的动机（尽管有时候动机也很简单，就是为了引起关注）。这种转变让我感觉自己变得更强大了，不再容易被别人的情绪所左右。而且，书中对不同类型“讨厌”行为的分类也很细致，让我能够对号入座，找到更适合自己的解决方案。比如，对于那些喜欢批评指责的同事，书中提供了“倾听式回应”的技巧，即在不认同对方观点的情况下，仍然给予对方表达的空间，并在适当的时候，用温和而坚定的语气表达自己的立场。这比我之前总是试图争辩或沉默要有效得多。这本书更像是一个老朋友的聊天记录，用一种轻松幽默的方式，分享着关于如何在复杂人际关系中保持内心平静的智慧。
评分在我看来，这本书最宝贵的地方在于，它提供了一种“赋权”的视角。它不是教你如何去“忍受”或“回避”那些你觉得“讨厌”的人，而是帮助你认识到自己拥有选择如何回应的权利。我曾经在工作中遇到过一位同事，他总是喜欢在背后散播谣言，并且经常抢占他人的功劳。我曾经因为他的行为而感到非常愤怒和无力，但这本书的出现，让我看到了改变的可能性。书中关于“事实与解读”的区分，对我来说是颠覆性的。作者指出，我们对他人行为的“讨厌”感受，很大程度上是我们自己对这些行为的“解读”所造成的。因此，如果我们能够改变对这些行为的解读，我们的感受也会随之改变。例如，对于那位爱散播谣言的同事，我开始尝试将他的行为解读为“他可能是因为缺乏安全感，所以需要通过这种方式来获得关注”，而不是简单地将其视为“恶意攻击”。这种解读上的转变，让我不再那么容易受到他的影响。此外，书中还提供了一些关于“有效沟通”的策略，这些策略都非常具体，而且易于掌握。例如，在与那些容易情绪化的对手沟通时，书中建议保持冷静，并且用陈述事实的方式来回应，而不是被对方的情绪所裹挟。这种“就事论事”的沟通方式，让我能够更有效地解决问题，而不是被情绪所淹没。这本书让我觉得自己不再是那个任由他人摆布的棋子，而是能够掌握自己人际关系主动权的主导者。它教会我，如何在复杂的世界里，保持内心的力量和独立的思考。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有