《名老中醫談養生延壽》收錄瞭新中國成立以來20多位著名中醫，如孔伯華、施今墨、郭士魁、趙锡武、魏長春、董建華、陳可冀、顔德馨、何任等，養生保健、延緩衰老的經驗和體會；介紹瞭中醫延緩衰老的理論、性生活與延緩衰老、飲茶與延緩衰老、清代宮廷醫案中有關中藥延緩衰老的記載，以及延緩衰老的常用方藥、食療和保健功法。
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