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出版者:

作者:陈龙海,李忠霖

出品人:

页数:236

译者:

出版时间:2008-11

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787303095452

丛书系列:

图书标签:

• 职业发展
• 心态调整
• 职场技能
• 情绪管理
• 自我提升
• 心理学
• 职场心理
• 个人成长
• 高效工作
• 积极心态

《心之所向，战之必胜：激发内在潜能的致胜之道》 在瞬息万变的现代社会，无论身处何种行业，面对怎样的挑战，拥有强大的内在驱动力与积极应对的态度，是走向成功的基石。本书并非贩卖一套僵化的“速成秘籍”，而是为你打开一扇通往自我觉察与深度成长的窗口，深入剖析那些在各自领域闪耀的杰出人士身上共有的特质，并提供一套切实可行的方法论，助你构建一套坚不可摧的“心智铠甲”。 本书从多个维度深入探讨如何培养一种超越表面技巧的心态，让你在学习过程中，不只是被动地接收信息，更能主动地构建属于自己的思考体系。我们将首先从“认知重塑”入手。很多时候，阻碍我们前进的并非能力不足，而是固有的思维模式限制。本书将引导你审视那些可能已经潜移默化影响你的负面信念、限制性假设，并通过一系列引人深思的练习，帮助你打破它们，以更开阔、更积极的视角看待问题。例如，我们会探讨“成长型思维”的力量，分析为什么那些相信能力可以通过努力和学习得到提升的人，往往更容易克服困难，最终取得非凡成就。我们将拆解“习得性无助”的形成机制，并提供实用工具，让你能够识别并摆脱这种消极循环。 接下来，我们将聚焦于“情绪的智慧”。情绪是人类最基本也是最复杂的情感体验。如何理解并有效管理自己的情绪，直接关乎我们在压力下的表现，以及与他人互动的质量。本书将深入浅出地讲解情绪的构成，区分“情绪”与“感受”，并提供一套“情绪锚定”与“情绪疏导”的技巧，让你不再被负面情绪裹挟，而是能够驾驭情绪，将其转化为前进的动力。我们将探讨“延迟满足”的重要性，分析在信息爆炸的时代，如何抵制即时诱惑，坚持长期目标。通过学习“正念”练习，你将能够更好地活在当下，减少不必要的焦虑，并将注意力集中在当下最有价值的事情上。 “目标的力量”是本书不可或缺的核心章节。清晰而有吸引力的目标，是驱动我们行动的强大引擎。我们不仅仅谈论设定目标，更关注如何让目标真正“落地”。本书将引导你进行深刻的自我探索，找到那些真正让你充满热情的长期愿景，并将之分解为可执行的短期和中期目标。我们将学习SMART原则之外的更深层次的目标设定方法，例如“愿景板”的构建与活化，以及如何运用“奥林匹克奖牌”模型来可视化和激励自己。我们将探讨“内在动机”与“外在动机”的辩证关系，帮助你找到那个最能持久驱动你的内在源泉，让你在追求目标的过程中，充满内在的喜悦和满足感。 “韧性与复原力”是面对逆境的必备素质。人生不如意事十之八九，关键在于我们如何跌倒后重新站起来，并从中学习成长。本书将深入分析“韧性”的构成要素，包括乐观主义、自我效能感、社会支持网络等。我们将通过生动的故事和案例，展示那些在巨大挫折面前依然能够保持前进动力的人们的经验。你将学会如何将失败视为学习的机会，而非个人能力的否定，如何从中提取宝贵经验，并调整策略，再次出发。我们将讨论“反脆弱”的理念，即不只是从混乱中恢复，而是变得更强大。 此外，本书还将探讨“专注的力量”。在这个信息碎片化的时代，保持深度专注的能力，是取得卓越成就的关键。我们将解析“注意力经济”的本质，并提供一套“深度工作”的策略，包括时间管理、环境优化、以及如何有效应对干扰。你将学习如何培养“心流”状态，进入一种全神贯注、效率极高的工作状态。 “人际关系的智慧”在任何领域都至关重要。本书将从心态的角度，探讨如何建立和维护健康、高效的人际关系。你将学习“同理心”的力量，理解他人的视角，并学会如何通过有效的沟通，建立信任与合作。我们将深入探讨“给予者”与“索取者”的心态差异，以及如何成为一个能够创造价值、赢得尊重的合作者。 最后，本书将强调“持续学习与自我革新”的重要性。世界在不断变化，昨天的成功经验，可能成为今天的绊脚石。本书将鼓励你拥抱终身学习的态度，保持对新知识、新技能的好奇心，并勇于走出舒适区，不断挑战自我，进行自我革新。我们将分享如何构建有效的学习反馈机制，如何从他人的成功与失败中汲取养分，并最终培养出一种“永远在路上”的进取精神。 《心之所向，战之必胜：激发内在潜能的致胜之道》是一本邀请你进行一场深刻内在探索的旅程。它不提供廉价的安慰，而是提供通往强大内心的路径。通过阅读和实践本书中的理念与方法，你将能够更好地理解自己，激发内在的潜能，培养一种在任何环境下都能保持积极、专注、且富有成效的心态，从而在人生的各个战场上，战无不胜。

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这本书的视角相当独特，它并没有像我预期的那样，一上来就提供一套僵硬的、放之四海而皆准的“职业宝典”。相反，作者似乎更倾向于引导读者进行一场深入的、关于自我认知的探险。我特别欣赏作者在描绘职场困境时所展现出的那种细腻和真实感。比如，书中对于“倦怠期”的描述，不是简单地归咎于外部压力，而是深入剖析了内在动机的枯竭过程，那种从最初的热情澎湃到慢慢被日常琐事消磨殆尽的心理变化曲线，简直就是我过去几年工作经历的精准复刻。读到那部分时，我甚至需要停下来，在纸上画出自己情绪的波动图来对照。作者没有直接给出“你应该怎么做”的指令，而是通过一系列引人深思的案例和哲理性的探讨，迫使我们自己去构建应对策略。它更像是一面镜子，而非一本工具手册。尤其是在讨论“完美主义陷阱”时，书中提出的“足够好就是新的完美”的观点，彻底颠覆了我过去对效率和成果的执念，让我开始重新审视自己在项目收尾阶段的自我消耗程度。这不仅仅是关于工作方法，更是关于如何与自己的内在“工作狂”达成和解的一堂公开课。

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这本书最让我感到震撼的是它对“职业生涯规划”的重新定义。它没有提供那种“十年内升至总监”的固定路线图，而是将规划的重点从“目标达成”转向了“能力积累的复利效应”。作者强调，每一次微小的技能习得、每一次失败中的反思，都是在为未来的可能性埋下伏笔。我深有体会的是书中对“跨界学习”的推崇。我一直认为自己的专业领域是相对固定的，但作者通过分析那些在不同行业间游走的“T型人才”的故事，让我意识到知识的迁移性和兼容性才是未来职场中最稀缺的资源。书中列举的那些看似不相关的技能组合，如何最终催生了颠覆性的创新，真的让人醍醐灌顶。它给了我一个强大的心理支撑：即使我现在的工作似乎与我的终极目标相去甚远，但只要我保持学习和好奇心，这段经历绝不会是浪费。这种对时间价值的肯定，极大地缓解了我在“跑道选择”上的焦虑感。

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坦白说，这本书的语言风格充满了知识分子的克制与洞察力，它不煽情，不夸张，但字里行间流露出的深刻洞察力，让人不得不停下来反复咀嚼。它回避了时下流行的那些快餐式励志口号，而是用非常严谨的逻辑来构建自己的论点。我尤其赞赏作者在处理“职业道德与商业利益冲突”这一敏感议题时的态度——冷静、客观，没有预设立场，而是展现了在复杂灰色地带进行抉择所需的全部心智工具。它不像一本“如何成功”的书，更像是一本“如何成为一个有价值、有韧性的职业人”的指南。阅读过程中，我频繁地在书页空白处写下自己的疑问和感悟，这是一种非常主动的阅读体验。它迫使你从被动的接受者，转变为主动的思考者。这本书更像是陪伴你走过职场迷雾的一盏灯，虽然光芒不刺眼，但足够照亮脚下的每一步路。

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这本书的叙事节奏把握得极其巧妙，读起来完全没有那种传统职场书籍的枯燥感。它更像是听一位经验丰富的前辈在深夜里，借着一杯清茶，娓娓道来他从摸爬滚打到最终悟道的那些心路历程。我尤其喜欢其中穿插的历史典故和跨文化对比。作者并不局限于当代硅谷的成功学语境，而是将职业发展置于更宏大的时间轴上考察。比如，书中用古罗马的工匠精神来反观现代项目管理中的“速成”文化，那种对比带来的冲击感是直观而深刻的。这种宏大叙事与微观个体经验的交织，使得理论不再是冰冷的教条，而是有了血有肉的背景支撑。很多时候，我感觉自己不是在阅读文字，而是在参与一场跨越时空的对话。这种非线性的论证方式，虽然要求读者有一定的专注力，但回报是巨大的——它帮你搭建了一个更坚固的认知框架，让你在面对新的职业挑战时，能从更深远的维度去思考问题的本质，而不是被表面的现象所迷惑。读完后，我立刻去查阅了作者引用的几位哲学家的著作，可见其知识广度和启发性。

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我对这本书的结构设计感到非常欣赏，它完全打破了我对“职业书籍”的刻板印象。它不像一本教科书，更像是一套精心编排的音乐剧。每一章节的过渡都处理得非常自然，似乎每一个小节都是为了引出下一个更高层次的领悟而存在的。书中关于“有效沟通”的部分，并没有堆砌那些陈词滥调的肢体语言分析，而是着重探讨了“倾听的艺术”——如何分辨出对话背后的权力动态和未言明的需求。作者通过几个极其生活化的会议场景的剖析，展示了如何在不损害人际关系的前提下，坚定地表达自己的立场。我尝试着运用了书中提到的“三明治反馈法”来调整我与下属的交流模式，效果立竿见影，减少了对方的防御心理，使得建设性的批评更容易被接受。这种注重实践操作细节，同时又保持理论高度的手法，让这本书的价值远超一般的管理学入门读物。它真正关注的是“人”在职场中的存在状态，而不是把人当成可编程的机器。

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