求医不如求己（全三册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》(1、2、3)连续两年获得“中国十大健康好书”荣誉称号。
中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源、医道同源之意趣。
“中里巴人”其名，源于春秋战国时的两首占曲《阳春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓将中医精髓传承于千家万户的理想，一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕，飞人寻常百姓家”。
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《求医不如求己大全集(套装共3册)》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。在这部《求医不如求己大全集》中，我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述，更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。
《求医不如求己大全集(套装共3册)》颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识，开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，荣享心灵涅槃的自在法喜，“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。
具体描述
读后感
这本书我也很想读 以前也有人介绍过这本书里面的一些观点，觉得非常有道理。希望能从头到尾好好看看这本书。
评分首先，在书评中，本书有几个被颇受推崇的实用秘方，即金鸡独立、推肚子和补脾胃法。鉴于这是本实用性的书，一切应以事实说话，暂且我先尝试一段时间。如果有效，定来悔过，更改对此书的评价。 然后再来说说我对此书的评价。 不得不说，一拿到这本书我就...
评分 评分（一） 2007年重阳节的那天，我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。 具体的方法是这样的：随便找一平地，两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意！不能将眼睛睁开！ 这听起来不难，试试看...
评分1和2都买了。看1的时候没有中医基础的我一头雾水，而且当时又急于从书里找出救治自己的答案，内心焦急又功利，恨不得从书里扒出奇方来让自己一天之内痊愈。未果，对这本书开始很失望。等慢慢愿意接受病得慢慢治这个现实，平和的心态再去看书里的内容，真的非常感谢中里巴人，把...
用户评价
惊叹于中医和中国传统文化的博大精深，非常敬佩作者的医术、医德和智慧。
评分非常适合不想系统学习中医、却又希望知道一些方便的养生之术的人，里面的一些养生诀窍结合了经络学说，同时又兼蓄了一些道家的东西。自己买了一套，然后又给父母买了一套。
评分家中常备啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
评分非常适合不想系统学习中医、却又希望知道一些方便的养生之术的人，里面的一些养生诀窍结合了经络学说，同时又兼蓄了一些道家的东西。自己买了一套，然后又给父母买了一套。
评分喜欢中里巴人的这三本系列，《求》是“授人以渔”的养生书。可以从他的文字中看的出他的淡定、从容的处世态度。难怪太极大师要收中里老师为关门弟子。 还有网友们自发建立的山药社区，是我常去的地方。尤其在亲子版块，看到很多妈妈用《求》的指导思想，治好了宝宝们的感冒、哮喘。由衷的感激中里老师！
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