具体描述
——什么是满足？是钱，是性，还是地位？
——不，真正的满足，来自挑战与新奇感！
现代社会人们生活节奏加快，鲜有时间体验满足的感觉，虽然生活水平不断提高，满足感却日益下降。因此，越来越多的人注重心理健康，渴望提升生活质量。“金钱不能带来幸福”，心理学家一直这么忠告梦想彩票中大奖的人。科学家更证实，未经辛苦付出换得的收获，确实比不上工作得来的金钱让人快乐。到底什么东西可以让人真正满足，性爱、财富还是地位？满足感到底从何而来又该如何获得更多？作者希望找出的是一个基本的东西——一种可以创造出喜悦、痛苦与快乐的驱策力，进而可以提供你我开启满足经验的一把钥匙。答案就在我们的大脑，满足的来源是挑战性与新鲜感。
满足与快乐（或幸福）最大的不同在于它涵盖了行动层面——特别是针对具有“新鲜感”与“挑战性”的种种行动。快乐可能在偶然间获得，满足却只有在有意识地决定做某事之后才可能产生。这本书强调的是：为活动赋予意义是人类特有的需求，而满足感恰巧掌握到了这项需求。当你感到满足，便是找到了意义，这比快乐或甚至幸福都更持久。满足感不是来自目标的达成，而是来自为达目的所必须采取的行动。
本书既有大量的科学性实验作为证据，又以生动活泼的故事形式叙述，让人在享受阅读的过程中慢慢懂得有关满足感的科学知识，进而在实际生活中使个人的满足感得到提升。
作者简介
格雷戈里·伯恩斯（Gregory Berns）：医学博士，艾默里大学精神病学与行为科学副教授。
目录信息
读后感
如果仔细点想，我们所经历的人生，看起来可不就像是一个关于追逐满足感的设计得异常巧妙的游戏？渴了，喝上一瓶冰镇可乐，满足感就来了；追求了一年多的姑娘终于闭上眼睛等待亲吻了，满足也来了；跑完一趟令人几欲崩溃的马拉松，冲线的那一刹那，满足油然而生。满足感兴许就是...
评分手里的《好满足》是一本谈论幸福的书；谈论者也是科学家——作者伯恩斯是美国埃默里大学的医学教授。 幸福，每个人都能谈上一大套，但不是每个人都能谈出新意。伯恩斯教授的看法倒是有些与众不同——幸福来自于满足。也许，这算不上什么与众不同，中国古人早就...
评分罗豫/文 人究竟想要什么？对于这个问题，目前看来，较为全面、完备的理论当属美国心理学家马斯洛提出的需要层次理论。他将人的需要分为七个层次，依次是：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现需要。马斯洛是人本主义心理学家，他的研...
评分手里的《好满足》是一本谈论幸福的书；谈论者也是科学家——作者伯恩斯是美国埃默里大学的医学教授。 幸福，每个人都能谈上一大套，但不是每个人都能谈出新意。伯恩斯教授的看法倒是有些与众不同——幸福来自于满足。也许，这算不上什么与众不同，中国古人早就...
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用户评价
没想象中好，虽然有些观点有意思，用了神经心理学的方法去阐述。但是老外的书总是条理差了些。
评分已购。四星半。不是正经科普，作者把自己的研究经历和研究本身揉在一起写，有一种看纪录片的感觉。快乐和痛苦都会分泌多巴胺，大脑真正在意的是新奇感。折出好多，如超级马拉松的部分，最后将老夫老妻程式化性爱与出轨部分。另外还有一个很惊悚的:弗利曼-瓦茨的脑叶切开术可以在五分钟左右完成,过程中无须麻醉,需要的只是一张平台和一支普通的冰凿。将磨利的冰凿插入上眼睑与眼球之间,微微向上推入直到冰凿碰到眼球上端一层薄骨。再用榔头用力一敲,让凿子穿过颅骨进入脑部。最后快速地左右一晃,程序便结束了,额叶与脑的其他区块间的联系已被切断。因为脑没有感觉,眼球上方也几乎没有神经,因此弗利曼宣称这是无痛手术,但冰凿切开术的效果却和过程一样快速而富有戏剧性,原本焦躁、有妄想、精神异常的病人随即变得温顺。
评分用生物学研究根本上产生于心灵的形而上的满足, 解释不甚到位, 只是从第三者的科学观察角度.
评分用生物学研究根本上产生于心灵的形而上的满足, 解释不甚到位, 只是从第三者的科学观察角度.
评分其实，我们已经拥有的很多了，但是还不知足，愚蠢的人还不快乐,和另一本书《够了》感觉类似
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