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图书标签: 职场女性 妈妈 母爱 自我提升 职场女性如何平衡家庭和工作 时间管理 女性 亲情
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发表于2025-02-23
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图书描述
《职场妈妈平衡术：90分幸福法则》从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面，提供了平衡职场与生活的方法，用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状，过上幸福生活。
附赠一本精美的手账——职场妈妈幸福日记，帮助你记录每一次改变，见证你成长的每一步。职场妈妈幸福日记包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块，帮你科学规划这10周，1周解决1个问题，让你在每日“幸福箴言”的鼓舞下，一步一步改变自己的现状，做最好的自己。
著者简介
【美】杰西卡·特纳
杰西卡·特纳是《华尔街日报》所推荐的畅销书籍《边缘时刻》的作者，她也是流行生活博客“妈妈创意”的创始人。此外，她还是一位获得过营销大奖的营销专家以及杰出的演讲者。
图书目录
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用户评价
书籍很有共鸣感和针对性。值得每一个工作者的妈妈读。
评分一直以来职场妈妈的疲惫或许只是感动了她们自己，“累”与“不累”并不是评价一个妈妈是否称职的标准。职场妈妈可以通过学习处理家庭与事业的平衡术来成为一位活得精彩的母亲，我认为杰西卡的这本书能够告诉每一位“疲惫”的职场妈妈好的方法。
评分书籍很有共鸣感和针对性。值得每一个工作者的妈妈读。
评分还挺好的。比较喜欢情绪管理的部分。
评分书籍很有共鸣感和针对性。值得每一个工作者的妈妈读。
读后感
每位职场妈妈都会面临职场工作和家庭生活如何平衡的问题，处理得好的能够做到事业和家庭双兼顾，处理不好的搞得自己焦头烂额、在事业和家庭之间疲惫不堪。如何平衡好二者的关系，做一个幸福的妈妈、活出自在和精彩？【美】杰西卡·特纳所著的《职场妈妈平衡术：90分幸福法则》...
评分“自从有了娃，家里乱七八糟的，到处都扔着孩子的玩具。” “我家孩子7点起床去上学，我们从6点开始叫她，每10分钟去催她一次，还是经常上课迟到。” “每次睡觉，我都要跟孩子有一场大战。收拾好玩具之后，他要看书。每次要看好几本，有时候甚至要求看完一整套卡梅拉（12册）...
评分1.作为一个职场妈妈，左手是娃，右手是工作。不管娃带的是否优秀，工作是否出色？就职场妈妈本身是一件非常不易的事情，《职场妈妈平衡术——90分幸福法则》这本书很详尽的给出了长久以来深陷家庭和工作泥淖的职场妈妈们一些平衡技巧和解决办法。 2.作者是来自美国的杰西卡·特...
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