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适合周末书店速读的一本书。内容浅浅但抚慰心灵。用“唯唯诺诺”回应“嘟嘟囔囔”，不用什么话都放在心上，不用思前想后，用有益的钝感保持精神的安定。身体和心灵都不必太敏感，要锻炼得强大而粗糙，会更好地健康地愉悦地生活。
评分虽然内容浅浅，但在一个烦躁的工作日之后速读也是让人很清爽了。别的不敢说，睡得快起得快这一钝感力还是有的哈哈。总结一下，就是该心大的时候要心大，何必在意别人的看法。在言几又读完的一本书，记录一下。
评分好好睡觉和放松身心 @ 矢量咖啡。
评分精神的敏感 也会带来身体的敏感
评分虽然内容浅浅，但在一个烦躁的工作日之后速读也是让人很清爽了。别的不敢说，睡得快起得快这一钝感力还是有的哈哈。总结一下，就是该心大的时候要心大，何必在意别人的看法。在言几又读完的一本书，记录一下。
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