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做呼吸的篇幅重復齣現瞭好幾次，應對憤怒，剋服恐懼，睡個好覺，疏導能量，十萬字的這四個章節可用的內容估計五韆字。
评分感覺比較適閤幼兒父母
评分憤怒，恐懼，睡覺，釋放能量，這四個關鍵問題伴隨孩子到小學，可見需要重視。每個問題都列舉瞭不同的應對方法，意像訓練與眾不同，找機會試驗一下。呼吸訓練感覺很強大，做起來。
评分應對憤怒????，剋服恐懼????，睡個好覺????，疏導能量✨，有一些挺有藉鑒意義。
评分首先要認知情緒，有情緒的時候認可情緒，最後再消解情緒，這個確實是傢長要幫助孩子建立的基礎，但是用遊戲來處理情緒嘛……就………很難形容這個方式瞭
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