具体描述
【内容简介】
《帮孩子强健心智》是专家写给父母的情绪管理专业建议：让父母找到最好的方式与孩子沟通，让孩子自信而独立，与家人和社会融洽相处。
针对孩子的情绪反应，迅速找到问题根源，通过简短有趣、互动性强的小练习，修复心中的一切。
【编辑推荐】
·通过实例，剖析引发自卑、嫉妒、不独立 、缺少同理心的深层原因；
·为父母提供具体可行的建议，从行为举止到习惯养成，父母始终是孩子的榜样与镜子；
·让孩子意识到自身的价值，帮他们找到自信与乐观的内在力量；
·借助意象训练，给予孩子积极的暗示，让他们内心更加丰富而强大；
·列举不同型号的父母：过度保护型、侵略型、苛刻型、龙卷风型、标签型、顾问型……你属于哪一种？如何扬长避短？
·列清单、做手工、情绪碗、心愿卡、户外运动、呼吸法控制、冥想……都有辅助管理情绪的小窍门。孩子不是一个模子里“打造”出来的，总有一些方法适合自家的娃；
·帮孩子建立完善的情绪体系，让他们学会接纳情绪，感受关爱，尊重他人。
作者简介
斯特凡妮·库蒂里耶，一名“情绪医生”， 但不是那种脖子上挂着听诊器的医生。专业是情感陪伴，是“精神运动”（Psychomotricity）康复师，也是“舒服乐”（Sophrology）放松治疗师。
说得更具体点，就是帮助儿童或成人照料他们内心的“情绪小屋”。陪伴那些缺乏自信、不够独立，常感到愤怒、恐惧，或是睡不好觉的孩子。帮助孩子和父母解决他们平日里遇到的小烦恼。
目录信息
“我家孩子很自卑！”
爱的工具箱
情绪管理专家结语
第二章 抚平嫉妒
嫉妒让人无法分享他们的幸福与快乐
“我家孩子不宽容！”
爱的工具箱
情绪管理专家结语
第三章 培养独立
独立性需要慢慢培养和激发
“我家孩子太黏人！”
爱的工具箱
情绪管理专家结语
第四章 建立同理心
同理心就是尊重他人的感受
干涸的内心需要浇灌
爱的工具箱
情绪管理专家结语
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
写给父母的儿童心理书，内容比较空，冥想加暗示，不太具有可操作性。
评分还可以，其实类似于心理治疗
评分好实用的书，好喜欢的书，虽然是在学习育儿，但也是在提升自己，也有助于理解接纳自己的情绪，能醒悟怎样做能处理好自己的情绪。很实用。
评分19#73
评分19#73
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