長壽原來如此簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-25
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圖書描述
《長壽原來如此簡單》從中醫理論和現代醫學兩個方麵論述瞭健康長壽的秘訣，內容廣泛而豐富，文字通俗易懂、深入淺齣，具有很強的實用性和可操作性。同時，作者曾先後患過腦瘤、腦梗、高血壓、高血脂、冠心病等60餘種疾病，書中作者與大傢分享瞭他同這些疾病作鬥爭的經驗和教訓。健康、長壽是人們生活幸福的最大追求，也是人類最大的財富。《長壽原來如此簡單》嚮您提供瞭獲得健康長壽的金鑰匙——環境舒適、心理平衡、科學運動、閤理飲食、充足睡眠、傢庭和諧。
《長壽原來如此簡單》適閤不同年齡、不同性彆的男女老少閱讀，尤其是那些關注健康、希望長壽的中老年朋友，更是應該讀讀本書，您一定能從中獲益匪淺。
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