图书标签: 焦虑  自我认知  成长  治愈  心理  外国文学  金庸  自我管理   

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现实是，没有人恳求我帮他们解决问题。那我为什么还非要这么做？“因为你想让别人一切安好。”内心的声音说。这个声音我认得，这是我想成为的那个人。去年我学到的一点是，不要轻信这个声音，所以我又问了一遍，这一遍更加迫切。 一个孩童的声音回答我：“因为你想让周围一团和气。” 不得不说，它是对的。

刚听了解读版 都是说的干货 能感同身受 但是亮点不够

看不下去

不要克制，要爱它，像孩子一般共处

易读，帮助自己认识焦虑，也可以对照文章中的作者的状态清楚自己的焦虑程度。

说实话，这本书和我想象的很不一样。 《焦虑又怎样》，这个名字，让它看起来像是一本工具书。我以为会有大量的篇幅去讲理论，实用的技能，和各种各样的案例加深理解。 阅读的过程出乎意料地轻松。因为作者的语言非常真实，就像是你和许久未见的朋友，蜷在沙发上畅聊。 他不见得...

晴晴家二宝出生，亲戚朋友们都来探望。这本来是件好事，可好多亲戚都喜欢专门逗大宝：“妈妈有小弟弟了，不喜欢你了，你跟我走吧！” 看到大宝从一开始生气不信到最后惊慌哭泣，他们就会哈哈大笑，觉得很有意思。 对此晴晴心里很不舒服，但又抹不开面子直接跟熊亲戚们翻脸，憋...  

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