The Now Habit pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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尼爾·菲奧裏，作為一個心理學傢和作傢，尼爾·菲奧裏已經幫助萬韆上萬的人變得更有效率，並幫助他們發揮瞭最大的潛能。作為企業培訓師，他與柏剋德（Bechtel）、美國電話電報公司（AT&T）及李維·斯特勞斯（Levi Strauss）這樣的企業閤作過。

他曾在多傢刊物上發錶專業文章，這些刊物包括《新英格蘭醫學雜誌》、《健康》、《創業傢》和其他一些大眾雜誌。尼爾·菲奧裏擁有經濟學學士和心理學博士雙學位，現居加利福尼亞。

出版者:Your Coach Digital

作者:Neil Fiore

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:2007-1-3

價格:USD 29.98

裝幀:Audio CD

isbn號碼:9781596590762

叢書系列:

圖書標籤:

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具體描述

評分☆☆☆☆☆

《战胜拖拉》这本书，之前就有听艾力老师推荐过，最近一次是在新东方的百日行动计划看到俞敏洪老师的推荐，终于酣畅淋漓地读完。有一种感觉，就是这本书的每一页都值得品读再三。外物之味，久则可厌，读书之味，愈久愈深。其实与其说这是一本教导我们如何战胜拖拉的书，不如说...

評分☆☆☆☆☆

作为一个专注战胜拖拉28年的同志，看了很多战胜拖拉系列书籍，但对这本书感觉非常好，全5分。因为书中所列方法和技巧都是经过作者多年实践后总结归纳的，方法很容易上手，也能很快出成效。先把一个能瞬间战胜拖拉的小技巧与大家分享。在面临一个任务时，高效者和拖拉...

評分☆☆☆☆☆

一、改变与自己对话的方式 1. 牢记选择权、安全感、安排权在自己手上； 2. 遇到问题是事物发展的常态，保持弹性和刚性。二、使用三维思维 1. 寻找到项目的着手点； 2. 给自己一个有效的开始：时间、地点、成本。三、逆向日程策略 1. 保证无忧休闲的时间； 2. 记录下进行高质...

評分☆☆☆☆☆

哎，我是重度拖延症患者，这剂良方是否有效还不得知。无忧休闲的理念我喜欢，短周期的工作加上及时回报的尾巴，糖罐子在前总是能激发出昂扬斗志的吧。忧心处理的最好方式是，随时随地准备planB，不打无准备之仗，有备无患未雨绸缪，果然高招儿。另外，要采用正面激励法儿...

评分☆☆☆☆☆

例子很棒。但是可能時效性不強，關於拖延癥的解決辦法可以藉鑒。

评分☆☆☆☆☆

I choose to do it.

评分☆☆☆☆☆

理論方麵和其他講拖延癥的書都差不多，不過他的方法裏麵有非常值得參考的地方，例如schedule play time同reverse calendar我都有開始試驗。除瞭有講如何對付拖延癥也有講如何和拖延癥的人相處。audiobook讀得很慢，而且有斷斷續續的，這本可能看書會比較舒服。

评分☆☆☆☆☆

聽瞭mp3，拖延癥是個老問題瞭，要習慣與之相處。

评分☆☆☆☆☆