Flexibility

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出版者:A & C Black
作者:Christopher M. Norris
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1995-02
价格:USD 21.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780713640373
丛书系列:
图书标签:
  • 灵活性
  • 身体柔韧性
  • 运动
  • 健康
  • 健身
  • 拉伸
  • 瑜伽
  • 康复
  • 肌肉
  • 关节
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具体描述

《灵动》 《灵动》并非一本关于形体柔韧度或瑜伽体式的指南。它深入探讨的是一种更广泛、更深刻的“灵活”,一种在不断变化的世界中保持韧性、适应性和创造力的能力。本书旨在唤醒读者内在的弹性潜能,教授如何在面对生活中的不确定性、挑战和意外时,能够泰然自若,并从中汲取力量。 这本书的核心在于打破僵化思维的束缚。它鼓励我们质疑既定的模式,拥抱新的视角,并培养一种开放的态度,去接纳那些与我们最初设想不同的可能性。我们常常因为对“一成不变”的执着而错失良机,或在困境中步履维艰。《灵动》正是要引导我们认识到,真正的力量并非源于固守,而是源于能够随着环境和自身成长而调整的能力。 书中,作者从多个维度剖析了“灵动”的构成要素。首先,它强调了认知上的灵活。这意味着不再被固化的信念和先入为主的观念所限制,而是能够根据新的信息和经验,动态地更新自己的认知框架。例如,当面对一个看似无法解决的问题时,灵活的思维会引导我们尝试不同的思考方式,从多个角度审视,而不是立刻陷入绝望。这包括培养批判性思维,学会辨别信息的真伪,并敢于挑战权威。 其次,本书探讨了情感上的灵活。生活充满了跌宕起伏,喜悦和悲伤、成功和失败都是常态。《灵动》教导我们如何更健康地处理情绪,不被负面情绪所吞噬,也不被过度兴奋冲昏头脑。它倡导的是一种情绪的“弹性”,即在经历挫折后,能够迅速恢复,并在成功时保持谦逊和清醒。这并非要我们变得麻木或冷漠,而是要学会理解和接纳自己的情绪,并找到健康的疏导方式。 接着,书中深入阐述了行为上的灵活。在快速变化的时代,固步自封是最大的风险。无论是职业发展、人际关系还是个人习惯,《灵动》都鼓励我们保持行动上的弹性。这包括愿意学习新技能,适应新的工作方式,勇于尝试不同的生活方式,以及在需要时毫不犹豫地做出改变。本书会提供实用的策略,帮助读者识别何时需要改变,以及如何有效地进行转变,从而抓住机遇,规避风险。 更深层次的,本书触及了关系中的灵活。人与人之间的互动复杂而微妙。《灵动》并非提倡随波逐流,而是鼓励我们在保持自我原则的同时,能够更好地理解和回应他人的需求与情感。这是一种在坚持自我与尊重他人之间找到平衡的能力,能够在合作中发挥更大的效用,在冲突中找到更具建设性的解决方案。书中会提供一些关于沟通技巧、同理心培养以及冲突管理的具体方法。 此外,《灵动》还将“灵活”的概念延伸到了系统和组织的层面。在一个日益互联和复杂的社会中,无论是企业、社区还是个人生活,都需要具备一定的“灵动性”来应对外部冲击和内部变化。本书的探讨将帮助读者理解,如何在一个充满不确定性的环境中,建立更具韧性的个人和集体系统,从而实现持续的进步和发展。 本书的写作风格旨在朴实无华,直击人心。它不使用晦涩难懂的术语,而是通过生动的故事、深刻的洞察和切实可行的建议,引导读者一步步理解和实践“灵动”的智慧。书中出现的案例并非杜撰,而是来源于作者在不同领域观察到的真实经历,以及对人类行为和思维模式的深入研究。 《灵动》的核心信息是:在不确定性中找到确定性,在变化中发现机遇。它邀请每一位读者踏上一段自我探索的旅程,重新认识“灵活”的力量,并将其融入自己的生活,从而成为一个更加强大、更有韧性、也更能享受生活变化的人。这本书不是提供一套僵化的公式,而是点燃一盏明灯,照亮我们发现和培养内在“灵动”潜能的道路。它是一份邀请,邀请你去拥抱变化,拥抱生活本身,并从中找到属于你的独特韵律。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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收到,以下是五段以不同读者口吻、风格迥异的图书评价,均不提及“Flexibility”这本书的内容: --- 这本书的叙事结构像极了一场在迷雾中穿行的旅程,作者对细节的捕捉能力令人惊叹。他笔下的人物并非扁平的符号,而是活生生地呼吸着,带着各自的矛盾和挣扎。我尤其欣赏他如何处理时间线——那种看似不经意的跳跃,实则暗藏着精妙的伏笔,直到最后才猛然将所有的碎片拼凑完整,露出一幅宏大而令人唏嘘的图景。阅读过程中,我时常需要停下来,反复咀嚼那些充满哲理的对白,它们像冰冷的溪水,一下子浇醒了平日里被俗务蒙蔽的感官。不过,对于某些读者来说,这种深沉的内省可能会略显沉重,毕竟故事的基调始终笼罩着一层挥之不去的宿命感。但我个人认为,正是这份沉重,赋予了故事最终的重量和价值。封面设计非常抽象,初看有些费解,但读完后,那色彩的排布和笔触的张力,仿佛就是对全书主题最精准的视觉注解。

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作为一名长期关注社会议题的读者,这本书无疑提供了一个极具冲击力的切入点。它没有使用宏大的叙事去描绘历史转折,而是选择了一个极为微观的视角——一个普通家庭在时代变迁中的挣扎与妥协。作者的语言风格非常犀利、克制,带着一种近乎新闻报道般的客观冷静,然而,正是这种冷静,让字里行间流露出的痛苦显得更加尖锐和真实。最让我震撼的是对“身份认同”的探讨。书中反复拷问:当旧有的结构崩塌,我们如何重新定义自己?那些关于记忆的片段被拆解、重组,让人不禁反思自己生命中那些被视为理所当然的设定。遗憾的是,最后几章的收束略显仓促,许多重要的支线似乎戛然而止,留下了太多开放性的问题,虽然这可能是作者的本意,但对于喜欢清晰结局的读者来说,可能会感到一丝不满足。

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天呐,我必须承认,我差点就因为这本书的开篇而放弃了。节奏慢得像老式留声机的针头卡在了唱片的纹路上,充斥着大量的环境描写和角色内心独白,简直考验耐心。我一度怀疑作者是不是在故弄玄虚,直到第三章,剧情才像被猛地推了一把,开始向前奔跑。一旦你适应了那种絮叨的、几乎是口语化的叙事腔调,你会发现其中蕴含着一种独特的美感——那种细水长流的铺陈,最终汇聚成了情感的洪流。我特别喜欢作者对那个小镇生活状态的刻画,那种封闭、保守又暗流涌动的氛围,写得入木三分,仿佛我能闻到空气中潮湿的霉味和远方传来的汽笛声。但请注意,如果你期待的是那种快节奏、高潮迭起的商业小说,这本书可能会让你感到索然无味,它更像是一部需要你静心品味的黑白默片,需要全身心地投入才能体会到其魅力所在。

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哇哦,这本书的想象力简直是天马行空!它构建了一个我从未想象过的世界观,充满了奇特的生物、颠覆性的物理法则和令人眼花缭乱的文化符号。阅读的体验非常像是在进行一场虚拟现实冒险,每翻一页都像是解锁了一个新的关卡或者发现了一个隐藏的彩蛋。作者在世界构建上的细致程度令人叹服,连食物的烹饪方式和货币的兑换体系都考虑到了,这种严谨性让这个虚构的世界充满了可信度。不过,不得不提的是,初次接触这个体系时,门槛确实有点高。前两百页充满了专有名词和复杂的历史背景介绍,我好几次需要停下来查阅附录或者回顾前面的章节才能跟上思路。一旦跨过了这个“入门障碍”,接下来的阅读体验就是纯粹的享受,那种探索未知领域带来的兴奋感,很少有其他作品能比拟。

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我通常不太喜欢读那些充满诗意和象征意义的作品,但这本书奇妙地平衡了文学性和可读性。它的文字本身就是一种享受,充满了拉丁语系特有的那种浪漫的韵律感,即使是描述最平淡无奇的日常场景,也被镀上了一层忧郁而华丽的光芒。情节发展并非传统意义上的“起承转合”,更像是一系列情绪的涟漪,从一个微小的触动开始,逐渐扩散、叠加,最终形成一种复杂的情感共振。我发现自己读得很慢,不是因为看不懂,而是因为舍不得快速翻页,想把那些美丽的句子多看几遍,感受一下它们在舌尖上留下的余味。对我来说,这本书更像是一份情感的备忘录,而不是一个需要解决的谜题。它不提供答案,它只是温柔地展示了“感受”本身的状态,非常适合在安静的夜晚,伴着一杯热茶来细细品味。

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